O que é dormência nos dedos?
A dormência dos dedos pode causar formigamento e sensação de formigamento, como se alguém estivesse tocando levemente seus dedos com uma agulha. Às vezes, a sensação pode parecer um pouco ardente. A dormência dos dedos pode afetar sua capacidade de captar as coisas. E você pode se sentir desajeitado, ou como se tivesse perdido força nas mãos.
A dormência dos dedos pode variar de um sintoma que ocorre ocasionalmente a algo que prejudica sua capacidade de realizar tarefas diárias. Mas quaisquer que sejam os seus sintomas, tratamentos não invasivos estão frequentemente disponíveis.
Quais são as possíveis causas de dormência dos dedos?
Os nervos do seu corpo são responsáveis por transmitir mensagens de e para o seu cérebro. Se os nervos estiverem comprimidos, danificados ou irritados, pode ocorrer dormência. Exemplos de condições conhecidas por causar dormência nos dedos incluem:
Síndrome do túnel carpal
A síndrome do túnel do carpo ocorre quando o nervo que dá sensação à sua mão fica comprimido ou obstruído. Essa condição geralmente causa dormência no polegar e nos dedos indicador e médio.
Radiculopatia cervical
A radiculopatia cervical ocorre quando um nervo que sai do pescoço fica inflamado ou comprimido. Esta condição pode causar dormência como a síndrome do túnel do carpo. Também é conhecido como nervo comprimido.
Diabetes
Uma condição chamada neuropatia diabética pode levar a danos nos nervos nos pés e nas mãos. Geralmente, você primeiro experimenta dormência nos pés.
Doença de Raynaud
A doença de Raynaud causa espasmos nas pequenas artérias dos dedos ou abre e fecha muito rapidamente. Isso pode causar dormência e afetar sua circulação.
Artrite reumatoide
A artrite reumatóide (AR) é um distúrbio auto-imune que causa inchaço, sensibilidade e dor nas articulações. Essa condição também pode causar formigamento, dormência e queimação nas mãos.
Aprisionamento do nervo ulnar
A síndrome do túnel do carpo afeta o nervo mediano no braço, mas o aprisionamento do nervo ulnar afeta o nervo ulnar que corre no lado do dedo mínimo do braço. Isso geralmente causa dormência nos dedos mindinho e anelar.
As causas menos comuns de dormência dos dedos podem incluir:
- amiloidose
- cisto ganglionar
- A síndrome de Guillain-Barré
- HIV
- Aids
- Doença de Lyme
- esclerose múltipla (EM)
- efeitos colaterais de medicamentos, como quimioterapia
- Síndrome de Sjogren
- derrame
- sífilis
- vasculite
- deficiência de vitamina B-12
- Hanseníase ou hanseníase
- fraturas do punho ou mão
Quando é uma boa ideia consultar um médico?
Às vezes, formigamento e dormência podem ser sintomas de uma emergência médica. Isso é verdade quando uma pessoa está sofrendo um derrame, ou seja, quando um coágulo ou sangramento afeta o cérebro. Se você tiver algum dos seguintes sintomas, procure ajuda médica imediatamente:
- confusão
- dificuldade para respirar
- tontura
- dormência da mão ou do dedo
- uma forte dor de cabeça
- fala arrastada
- fraqueza súbita (astenia) ou paralisia
Se seus sintomas começarem a ocorrer regularmente, interferir em suas atividades diárias ou causar uma quantidade significativa de dor e desconforto, consulte seu médico.
Como é diagnosticada a dormência dos dedos?
O seu médico começará a diagnosticar a dormência do seu dedo, registrando um histórico médico e examinando o seu braço, mão e dedo. Em alguns casos, seu médico pode recomendar que você procure um médico especialista, como um ortopedista especializado em cuidar de mãos, ou um neurologista que possa testar sua função nervosa.
Os médicos geralmente solicitam uma ressonância magnética quando uma pessoa tem dormência nos dedos. Essa verificação ajuda os médicos a ver áreas em que os ossos nos seguintes locais podem ter escapado do lugar:
- pescoço
- ombros
- braços
- pulsos
- dedos
Ossos que deslizam para fora do lugar podem causar compressão nos nervos.
Os exames de sangue também podem ajudar o médico a diagnosticar condições que causam dormência nos dedos, como AR ou deficiência de vitamina B-12.
Como é tratada a dormência dos dedos?
O seu médico pode recomendar medicamentos sem receita médica (OTC) para reduzir a inflamação. Exemplos incluem medicamentos anti-inflamatórios não esteróides, como o ibuprofeno.
Outra opção é usar uma cinta ou tala. Isso ajudará você a manter o cotovelo ou o pulso em uma boa posição, para que o nervo tenha menor probabilidade de ser comprimido. Encontre aparelhos e talas na Amazon.
Em casos raros, o seu médico pode recomendar tratamentos mais invasivos se as opções OTC não funcionarem. Injeções de esteróides podem ajudar a aliviar a inflamação.
A cirurgia pode diminuir o dano do nervo ou remover ou reduzir os ossos que pressionam o nervo. Esses procedimentos incluem:
- liberação do túnel cubital
- transposição anterior do nervo ulnar
- epicondilectomia medial
Descansar a mão e o pulso é geralmente uma das melhores maneiras de reduzir a inflamação quando você está em casa. Você também pode aplicar gelo na área afetada.
Exercícios para esticar a mão e o pulso também podem reduzir o desconforto. Exemplos incluem:
- esticando os dedos o máximo de largura possível e mantendo a posição por cerca de 10 segundos
- movendo as mãos no sentido horário cerca de 10 vezes e depois invertendo a direção para reduzir a tensão muscular
- rolando os ombros para trás cinco vezes e depois para a frente cinco vezes para mantê-los relaxados
Repita esses exercícios ao longo do dia para reduzir a tensão nos músculos.
A dormência dos dedos pode ser evitada?
Várias causas associadas à dormência dos dedos são devidas a lesões por uso excessivo. Isso ocorre quando uma pessoa se envolve em movimentos repetitivos que podem irritar ou danificar os nervos e causar dormência.
As formas de evitar lesões por movimento repetitivo incluem:
- praticar boa postura e forma ao usar uma ferramenta, teclado ou outro dispositivo que possa resultar em lesões por movimento repetitivo
- fazendo uma pausa em sua atividade a cada 30 a 60 minutos
- esticando os músculos que você está usando para reduzir a tensão
- compra de dispositivos ergonômicos ou de suporte, como um suporte para pulso ou descanso de pulso para teclado
Qual é a perspectiva para pessoas com dormência nos dedos?
A dormência dos dedos geralmente é tratável se não for acompanhada de sintomas que requerem atenção médica de emergência. O descanso pode ajudar a reduzir lesões por uso excessivo. Um médico também pode recomendar tratamentos médicos mais específicos, dependendo da causa subjacente da sua condição.
Geralmente, quanto mais cedo você trata a dormência do dedo, menor a probabilidade de os sintomas serem permanentes. É importante não ignorar seus sintomas.
