Alho Para Acne: Quantos Dentes Por Dia Mantêm Os Dermatologistas Afastados?

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 11:24

Visão geral

A acne é uma condição da pele que causa manchas ou inchaços como espinhas ou pústulas a aparecerem na pele. Esses inchaços são folículos capilares irritados e inflamados. A acne ocorre mais comumente em seu rosto, costas, pescoço ou ombros. A acne ocorre quando células mortas da pele, óleo (sebo) e bactérias entopem seus poros. Pode afetar pessoas de qualquer idade, mas é mais comum durante a puberdade. Também pode ser causado por outros fatores, incluindo:

• condições médicas
• estresse
• medicações
• alterações hormonais
• suor excessivo
• produtos para a pele ou cabelo
• pouca higiene

Nem toda acne pode ser evitada, mas algumas medidas preventivas incluem:

• lavar a pele regularmente, especialmente após suar
• usando maquiagem à base de água em vez de à base de óleo
• evitando loções oleosas na pele propensa a acne
• parando medicamentos que estão causando acne
• usando remédios naturais, como alho

Por que o alho é bom para acne

O alho tem sido usado medicinalmente há séculos. Alguns estudos mostraram que o alho pode ser útil para algumas condições médicas.

O alho possui propriedades antibacterianas, antifúngicas, antivirais e anti-sépticas da alicina. A alicina ajuda a matar as bactérias que causam a acne. Também ajuda a reduzir o inchaço e a inflamação, além de melhorar a circulação sanguínea. Esses efeitos benéficos permitem que a pele receba mais nutrientes. O alho também possui tiossulfinatos, que podem atuar como antimicrobianos. Muitos acreditam que, com o uso regular, limpa a pele.

O alho também contém outras vitaminas e minerais que se acredita combater a acne, como vitamina C, vitamina B-6, selênio, cobre e zinco (usado para controlar substâncias oleosas). O alho também demonstrou ter efeitos potenciais em várias condições médicas, como câncer, psoríase e cicatrização de feridas. Alguns estudos mostraram que o alho tem propriedades anti-inflamatórias. Acredita-se que essas propriedades ajudem a reduzir a inflamação da acne.

Como usar o alho para tratar a acne

Um estudo que analisou o alho para determinar sua eficácia em condições de pele usou alho preparado de quatro maneiras:

• suco de alho cru
• suco de alho aquecido
• alho desidratado em pó
• extrato de alho envelhecido

Aqueles que acreditam no uso do alho no tratamento da acne têm várias receitas para seus tratamentos.

Dentes de alho para uso tópico

NOTA: Retire o alho da pele imediatamente se começar a queimar ou coçar

• Purê de 3 a 4 dentes de alho
• aplique diretamente na área afetada
• deixe por alguns minutos
• enxaguar com água
• secar suavemente

Ingestão de dentes de alho

• picar dentes de alho
• adicione às refeições durante a preparação, conforme desejado

Alho e água

Se a sua pele é levemente sensível ao alho aplicado topicamente, você deve diluí-la com água.

• Picar 2 dentes de alho frescos
• Misture o alho com 1 colher de sopa da torneira ou água de rosas
• coloque a mistura nas áreas afetadas
• deixe por alguns minutos
• enxaguar com água
• secar suavemente

Suco de alho cru

• amasse 5 dentes de alho ralados
• deixe o cravo amassado por 10 minutos
• use um pano fino para espremer o suco do cravo amassado
• dab suco nas áreas afetadas
• deixe descansar por cerca de 10 minutos
• enxaguar com água

Tratamento tópico de iogurte e alho

Este tratamento esfoliará a pele e ajudará a remover as células mortas da pele, bloqueando os poros

• misture 4 dentes de alho em purê com 1 colher de sopa de iogurte
• aplique a mistura na pele limpa e seca
• massagem na pele e deixe por alguns minutos
• enxaguar com água

Iogurte e alho, tratamento comestível ou tópico

• misture 3 a 4 dentes de alho em purê com 2 colheres de sopa de iogurte e ½ colher de chá de mel
• comer ou aplicar como máscara nas áreas afetadas
• deixe a máscara por 20 minutos
• enxaguar com água

Tratamento tópico de alho e mel de manuka

• fazer suco de alho usando 3 a 4 dentes de alho
• misture suco com 1 colher de chá de mel de manuka e, se desejado, po colher de chá de açafrão em pó
• aplique na área afetada e deixe por 20 minutos
• enxaguar com água

Tratamento tópico de alho e aloe vera

• misture 2 a 3 dentes de alho amassado com ½ xícara de água
• deixe a mistura descansar por 5 minutos
• misture 1 colher de chá de gel de aloe vera
• aplique a mistura nas áreas afetadas e deixe até secar
• enxaguar com água

Cada um desses procedimentos deve ser repetido regularmente ou diariamente para ver os resultados.

Alho para espinhas

Espinhas são um dos resultados da acne. O alho pode ajudar as espinhas da mesma maneira que ajuda a acne.

Alho com vinagre de maçã para espinhas

• misture 1 colher de vinagre de maçã com 1 colher de água
• amasse 5 dentes ralados e deixe descansar por 10 minutos
• use um pano fino para espremer o suco do cravo amassado
• misture o suco de alho com o vinagre e a água
• aplique aplicando um cotonete diretamente nas espinhas
• deixe descansar por cerca de 10 minutos
• enxaguar com água

Precauções

O uso do alho para ajudar a tratar a acne apresenta riscos menores. Um estudo encontrou potenciais efeitos colaterais ao usar o alho topicamente. Estes incluíam:

• irritação ou erupção cutânea
• Reações alérgicas
• dermatite zosteriforme (aglomerados de lesões de pele)
• urticária de contato (inchaço e vermelhidão da pele)
• bolhas

O takeaway

Embora não haja provas científicas suficientes para dizer com certeza, muitos juram pelo uso do alho no tratamento da acne. A maioria dos tratamentos é tópica ou ingerível, portanto, você deve discuti-los com seu médico antes de usar. Isto é especialmente verdade se o seu médico receitou loções ou outros tratamentos tópicos. Combinar o tratamento do seu médico com remédios naturais pode diminuir a eficácia de ambos ou aumentar sua chance de erupção cutânea ou outra interação negativa.