Por que minha mão está tremendo?
Espasmos musculares involuntários ou espasmos mioclônicos podem ocorrer a qualquer momento e em qualquer parte do corpo, inclusive nas mãos. Embora esses espasmos geralmente ocorram apenas por alguns momentos, não é incomum que durem minutos ou horas.
Juntamente com movimentos incontroláveis, as contrações nas mãos também podem ser acompanhadas por sintomas como:
- dor
- queimação ou formigamento nos dedos
- dormência
- tremendo
Espasmos são comuns e geralmente não causam preocupação. Dito isto, há uma chance de que os espasmos possam ser uma indicação de uma doença ou condição mais séria.
O que causa espasmos nas mãos?
1. Cafeína
Muita cafeína pode causar espasmos corporais, inclusive nas mãos. A cafeína contém estimulantes que podem causar contrações musculares.
Se você notar que suas mãos começam a tremer depois de tomar seu café da manhã ou beber uma bebida energética, considere mudar para uma bebida descafeinada.
2. Desidratação
A desidratação afeta a função muscular. Não beber água suficiente pode causar cãibras nos músculos e também espasmo e contração involuntária. Se desidratado, você também pode experimentar:
- dores de cabeça
- pele seca
- mal hálito
- arrepios
- fadiga
3. Cãibras musculares
Cãibras musculares são freqüentemente causadas por esforço excessivo e atividade extenuante. Isso pode fazer com que seus músculos se contraiam ou se contraiam, resultando em espasmos e, às vezes, dor. Embora possam afetar qualquer parte do corpo, cãibras musculares são comuns em:
- mãos
- isquiotibiais
- quadríceps
- bezerros
- pés
- A síndrome do túnel do carpo ocorre quando o nervo mediano é comprimido à medida que passa na sua mão. Pode ser acionado por vários fatores, incluindo:
- uso repetitivo de movimentos manuais
- gravidez
- hereditariedade
- diabetes
- artrite reumatoide
4. Síndrome do túnel do carpo
Além das contrações nas mãos, você também pode ter sintomas, incluindo:
- dormência ou formigamento na mão ou nos dedos
- dor
- dor de tiro viajando pelo seu antebraço
- fraqueza
Os sintomas da síndrome do túnel do carpo pioram com o tempo sem tratamento adequado. Se diagnosticado precocemente, os médicos geralmente recomendam opções não cirúrgicas, como usar um aparelho de mão ou tomar medicamentos. Em casos mais graves, a cirurgia pode ser necessária.
5. Distonia
A distonia é uma condição que causa contrações musculares repetitivas e involuntárias. Pode afetar o corpo inteiro ou apenas uma parte, como as mãos. Os espasmos podem variar de leve a grave. Eles podem causar complicações, incluindo:
- dor
- fadiga
- dificuldade em engolir
- dificuldade em falar
- deficiências físicas
- cegueira funcional
Não há cura para a distonia, mas o tratamento médico e os medicamentos prescritos podem melhorar os sintomas e a qualidade de vida.
6. Doença de Huntington
A doença de Huntington causa degeneração progressiva das células nervosas no cérebro. Como resultado, pode causar distúrbios cognitivos e de movimento. Os sintomas variam de uma pessoa para outra, mas alguns dos sintomas mais comuns incluem:
- contrações musculares
- empurrões involuntários ou espasmos
- equilíbrio ruim
- dificuldade em falar
- flexibilidade limitada
- explosões incontroláveis
- dificuldades de aprendizagem
Não há cura conhecida para a doença de Huntington. No entanto, o tratamento médico e a terapia prescritos podem ajudar a melhorar a qualidade de vida enquanto os sintomas de distúrbios do movimento são tratados.
Quando consultar um médico
Se sua contração muscular piorar, descarte problemas médicos sérios, procurando atendimento médico imediato. Isso é especialmente importante se o seu espasmo for acompanhado de outros sintomas, como:
- fraqueza da mão
- dormência ou perda de sensibilidade
- dor persistente
- inchaço
- espasmos se espalhando para seus braços
Outlook
A contração das mãos é relativamente comum e geralmente é resolvida sem tratamento médico. No entanto, espasmos e dores incessantes podem ser uma indicação de um problema mais sério.
Se você começar a notar um agravamento dos sintomas, agende uma visita ao seu médico para discutir um diagnóstico e garantir que você receba as melhores opções de tratamento, se necessário.
