A unha encravada comum e encaracolada
Uma unha encravada é uma condição comum. Geralmente afeta o dedão do pé.
As unhas encravadas geralmente ocorrem em adolescentes e adultos de 20 a 40 anos de idade. Os nomes médicos para esta condição ungueal são onicocriptose e unguis incarnatus.
Vamos entender o que está acontecendo com seu dedo do pé para que você possa tratá-lo com sucesso.
Cortar uma unha encravada
Primeiro, você quer dar uma olhada mais de perto para decidir como sua unha está muito encravada. Muitas vezes você pode tratar uma unha levemente encravada sozinho.
Aqui estão as etapas que você pode seguir para uma unha levemente encravada:
- Desinfecte todos os cortadores de unhas, pinças, palitos de cutículas e outras ferramentas de pedicure com álcool ou peróxido de hidrogênio e deixe secar.
- Mergulhe o pé em água morna por 10 a 30 minutos para suavizar a unha e a pele. Você pode adicionar sal Epsom, óleo de tea tree ou outros óleos essenciais desinfetantes ao banho para os pés. Você também pode tentar um molho de vinagre nos pés.
- Seque bem os pés e os pés com uma toalha macia.
- Massageie suavemente a pele ao redor da unha encravada. Isso pode parecer desconfortável.
- Raspe suavemente a pele nas laterais da unha com uma lixa de unha ou um bastão de cutícula para remover as células mortas da pele.
Se a unha não se enrolar completamente na pele:
- Você pode incentivar a unha do pé a desenrolar usando a unha ou um palito de cutícula.
- Lave as mãos e limpe as unhas antes e depois de tocar os pés.
- Levante delicadamente a borda da unha e coloque um pouco de algodão embaixo da unha para incentivá-la a crescer em uma direção diferente, não na pele ou na unha.
- Use sapatos com os dedos abertos ou sapatos com uma caixa larga nos dedos.
- Monitore o crescimento das unhas e substitua o pedaço de algodão conforme necessário.
Para uma unha mais encravada, se a área ao redor da unha não estiver infectada:
- Corte a unha do pé com as tosquiadeiras, mantendo a unha por tempo suficiente para colocar a unha; pelo menos 1 a 2 milímetros na extremidade branca das unhas.
- Use uma pinça para empurrar delicadamente um pedacinho de algodão ou gaze no canto da unha, onde está encravado. Isso ajuda a criar um espaço entre a unha e a pele.
- Corte o canto visível das unhas ou o dente reto encravado para ajudar a aliviar a pressão e a dor. Pode ser mais fácil usar cortadores de unha de precisão, também chamados de cortadores de podologia e alicates de unha.
- Limpe a área com óleo de tea tree ou outro desinfetante.
- Use sapatos de dedos abertos ou largos.
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O que um médico pode fazer por uma unha encravada?
O seu médico, cirurgião ortopédico ou podólogo (um médico do pé) pode tratar uma unha encravada com um procedimento menor ou, em certos casos, com cirurgia.
Isso normalmente envolve entorpecer o dedo ou o pé com uma injeção. A pele em cima da unha encravada pode ser removida com um bisturi.
A seção da unha encravada é então parcial ou completamente removida. Você não sentirá nenhuma dor durante o procedimento esperado para a injeção.
Se você tem unhas encravadas com frequência, sua cirurgia pode incluir o uso de um procedimento químico ou a laser para remover permanentemente uma parte do leito da unha, para que ela não cresça mais.
Cuidados posteriores
É importante cuidar do seu dedo do pé e da saúde geral após a cirurgia das unhas. Você quer ter certeza de que seu dedo do pé cicatriza corretamente e previne infecções.
Após a cirurgia, pode ser necessário:
- Tome antibióticos.
- Tome analgésicos conforme necessário (acetaminofeno, ibuprofeno).
- Aplique um creme antibiótico na área duas vezes por dia ou mais.
- Aplique um creme anestésico ou creme anti-inflamatório, se necessário.
- Mantenha a area limpa e seca.
- Use sapatos ou sandálias soltas ou com os dedos abertos.
- Mude o curativo no dedo do pé, conforme necessário.
- Consulte seu médico ou enfermeiro para trocar de curativo, se necessário.
- Consulte o seu médico para consultas de acompanhamento.
- Evite caminhar, correr ou correr excessivamente por duas a quatro semanas após a cirurgia.
- Faça uma dieta equilibrada com muitas frutas e legumes para ajudar a curar bem e evitar fumar.
Se você tiver uma infecção fúngica nas unhas, pode ser necessário tomar um medicamento antifúngico ou aplicar um creme medicamentoso para esclarecê-lo antes da cirurgia.
Prevenção de uma unha encravada
Cortar as unhas dos pés corretamente pode ajudar a evitar uma unha encravada. Aqui estão algumas dicas:
- Evite descascar ou arranhar as unhas dos pés.
- Corte as unhas dos pés em linha reta ou em uma forma oval rasa (lateral).
- Não corte as unhas muito curtas - a parte branca superior ainda deve aparecer.
- Não rodeie demais nem incline as bordas das unhas dos pés em forma de V.
- Arquive as unhas dos pés em vez de cortar, para evitar cortá-las muito curtas.
- Mantenha os cantos das unhas retos ou levemente inclinados
- Desinfecte adequadamente as tosquiadeiras, palitos de cutícula e outras ferramentas de pedicure antes e depois do uso.
- Use as ferramentas certas; os médicos do pé recomendam o uso de cortadores de unhas grandes para os dedos dos pés. Isso ajuda a fazer um corte limpo e reto.
Uma maneira de evitar cortar muito a unha é mantê-la nivelada com a parte superior (ponta) do dedo do pé.
Também é importante evitar usar sapatos que apertem ou exerçam muita pressão ou estresse nos dedos dos pés. Isso inclui sapatos de salto alto e sapatos estreitos ou pontudos, além de sapatos usados para caminhada, caminhada ou corrida.
Verifique se há descoloração ou sulcos irregulares nas unhas dos pés. Isso pode ser um sinal de uma infecção fúngica nos dedos dos pés. Consulte o seu médico para tratamento.
Consulte um médico quando
Às vezes, você pode cuidar de uma unha encravada. No entanto, se você tem uma condição crônica ou uma infecção, tratá-lo você mesmo pode piorar. Uma infecção de uma unha encravada pode se espalhar para o pé, a perna ou o corpo. Também pode infectar o osso do dedo do pé.
Consulte um médico se você:
- sentir dor intensa
- veja sinais de uma infecção como dor, vermelhidão ou pus no dedo do pé
- tem uma ferida ou infecção em qualquer lugar nos pés
- tem diabetes ou outra doença crônica
O que está acontecendo quando uma unha cresce?
As unhas encravadas acontecem quando o canto lateral ou superior da unha cresce na carne ao redor da unha. Um ou ambos os lados da unha grande podem ser encravados.
Isso pode acontecer quando a unha fica danificada, dobrada ou cresce contra a pressão externa. Um exemplo é se você usa os mesmos sapatos todos os dias e esses sapatos comprimem os dedos dos pés ou pressionam a lateral dos dedos e das unhas. Em vez de ficar reta, a ponta da unha se curva, cavando a pele e a carne.
Várias coisas podem pressionar ou danificar a unha, aumentando o risco de uma unha encravada. Esses incluem:
- uma infecção fúngica ou bacteriana na unha
- pés constantemente suados ou úmidos
- unhas danificadas ou rasgadas
- unhas secas, quebradiças ou rachadas
- unhas dos pés deformadas ou deformadas
- aparar a unha corretamente
- usando sapatos de salto alto
- usando sapatos apertados, estreitos ou mal ajustados
Lesionar a unha com o dedão do pé pode causar uma unha encravada. Outras causas incluem doenças crônicas ou não receber os nutrientes certos em sua dieta para o crescimento saudável das unhas. A história familiar ou o uso de certos medicamentos também aumenta seu risco.
Também pode ser simplesmente anatômico. A forma e o tamanho das partes do dedo do pé podem torná-lo mais propenso a ter unhas encravadas.
Trate seus pés
Unhas encravadas são uma condição comum das unhas. Consulte o seu médico se:
- você continua recebendo unhas encravadas
- não melhora
- causa muita dor.
Não tente tratá-lo você mesmo se sua unha encravada estiver profunda ou infectada.
O médico do pé pode mostrar a melhor maneira de cortar as unhas dos pés para evitar uma unha encravada. Saber o que está causando sua unha encravada pode ajudar a impedir que ela aconteça novamente.
Além disso, converse com seu médico sobre os melhores tipos de cortadores de unhas para usar e os melhores calçados para manter os dedos dos pés e as unhas saudáveis.
