Sintomas, Diagnóstico, Tratamento E Cuidados Com O Cóccix Quebrado

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 11:24

Visão geral

O cóccix, ou cóccix, é um grupo de ossos pequenos que formam a extremidade inferior da coluna. Dependendo da pessoa, o cóccix é composto de três a cinco vértebras. Esse pequeno agrupamento de ossos termina em um ponto fraco. Exceto no primeiro segmento, as vértebras geralmente são fundidas.

O cóccix humano é curvado, mas o grau de curvatura varia de pessoa para pessoa. Quando você se senta, parte do peso da sua parte superior do corpo repousa sobre o seu cóccix. Uma ruptura ou lesão no cóccix pode ser muito dolorosa, especialmente quando você se senta.

O cóccix se liga ao grande músculo glúteo máximo, bem como a vários outros músculos e ligamentos.

As mulheres têm cinco vezes mais chances de ter dor no cóccix do que os homens, especialmente durante e após a gravidez.

Você também corre um risco maior se tiver osteopenia (deterioração óssea).

Os acidentes de carro são uma causa comum de lesão ao cóccix.

Sintomas quebrados do cóccix

A dor no cóccix é geralmente localizada. As ações que podem desencadear a dor incluem:

• sessão prolongada
• inclinando-se para trás enquanto está sentado
• pé prolongado
• levantar-se de uma posição sentada
• evacuações ou micção
• relação sexual

Dor lombar ou irradiada para as pernas pode ocorrer, mas não é comum. Você pode sentir uma necessidade frequente de defecar.

Causas quebradas do cóccix

O termo médico para dor no cóccix é coccidínia. Pode ser devido a uma luxação ou uma fratura completa (quebra).

As pessoas que procuram um médico com dor no cóccix podem ter sofrido uma lesão traumática recente no cóccix devido a uma queda ou impacto. Mas assim como muitos podem ter dor sem se lembrar de nenhum ferimento. Às vezes, apenas sentado em um banco rígido pode ser o gatilho.

A coccidínia é cerca de três vezes mais comum em pessoas obesas devido à anatomia do cóccix em relação à coluna vertebral e às nádegas. Quando sentado, o cóccix e as duas nádegas formam um tripé que suporta o peso da parte superior do corpo.

Em uma pessoa magra ou com peso médio, o cóccix gira sob o corpo quando está sentado, para absorver melhor o peso. Em uma pessoa mais pesada, com nádegas maiores, a pelve e o cóccix giram menos quando estão sentados. Isso coloca mais estresse na ponta do cóccix e leva mais facilmente à luxação ou fratura.

Diagnóstico

O seu médico fará um exame físico e raios-X para diagnosticar sua dor no cóccix. É importante saber se algo que não seja uma lesão traumática está causando a dor.

Para descobrir, seu médico sentirá o tecido mole ao redor do cóccix e a coluna inferior (sacro). Eles podem detectar um crescimento pontudo de osso novo, conhecido como espícula óssea, que pode ser a fonte da dor.

Eles também procurarão outras causas possíveis da dor, como um tumor, um cisto de pêlos encravados ou espasmos dos músculos pélvicos.

Em um exame retal, o médico agarra o cóccix entre o indicador e o polegar. Ao movê-lo, eles podem dizer se há muita ou pouca mobilidade no cóccix. A amplitude de movimento normal é de cerca de 13 graus. Muito mais ou menos, pode ser um sinal de um problema.

Os raios X são feitos nas posições de pé e sentado. Comparar o ângulo do cóccix nas duas posições ajuda o médico a determinar o grau de movimento.

Cóccix quebrado vs. cóccix machucado

Os raios X também podem revelar se o cóccix está quebrado ou machucado. Uma fratura geralmente será visível em um raio-X. Embora o tratamento possa ser o mesmo, o tempo de recuperação é mais longo para uma fratura do que para uma contusão.

Imagens quebradas do cóccix

Tratamento quebrado do cóccix

Um cóccix quebrado ou machucado geralmente é tratado sem cirurgia. É bem-sucedido em 90% dos casos. A fisioterapia e o uso de almofadas especiais são as formas mais comuns e eficazes de tratamento.

Outros tratamentos não cirúrgicos incluem:

• reabilitação do assoalho pélvico
• manipulação e massagem manual
• estimulação elétrica do nervo
• injeções de esteróides
• bloqueio nervoso
• estimulação da medula espinhal

Fisioterapia

Um fisioterapeuta pode ajudá-lo a aprender exercícios que esticam os ligamentos e fortalecem os músculos que sustentam a coluna inferior. Eles podem usar massagem ou alternar compressas quentes e frias para diminuir a dor. Seu terapeuta também pode orientá-lo na postura adequada para sentar.

Almofadas coccígeas

São almofadas especialmente projetadas para apoiar as nádegas, mas possuem uma seção de recorte para aliviar a pressão no cóccix. Eles estão disponíveis on-line ou em lojas sem receita médica. Aqui estão algumas almofadas disponíveis para compra.

Almofadas circulares (rosquinhas) não são recomendadas, pois exercem pressão extra sobre o cóccix. Eles são mais úteis para dor retal.

Medicamento

Os anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) são recomendados para a dor associada a um cóccix machucado ou quebrado. Esses incluem:

• ibuprofeno (Advil, Motrin)
• acetaminofeno ou paracetamol (Tylenol)
• aspirina (Bayer, Ecotrin)
• naproxeno (Aleve, Naprosyn)

Cirurgia quebrada do cóccix

A cirurgia não é frequentemente usada, mas pode ser necessária para pessoas que não respondem à terapia.

A cirurgia pode envolver a remoção total do cóccix (coccigectomia) ou a remoção de apenas um ou mais dos segmentos. Os melhores resultados ocorrem para dois tipos de casos:

• aqueles com hipermobilidade (muita liberdade de movimento) do cóccix
• aqueles com espículas (novo crescimento ósseo aguçado) no cóccix

Tempo de recuperação do cóccix quebrado

O tempo de recuperação de um cóccix machucado ou quebrado depende da sua idade e da gravidade da lesão. As crianças se recuperam mais rápido que os adultos e os jovens se recuperam mais rápido que os mais velhos.

O tempo médio de recuperação de um cóccix machucado é de até quatro semanas. Um cóccix quebrado ou fraturado pode levar até 12 semanas para cicatrizar.

reabilitação

A reabilitação incluirá fisioterapia, exercícios em casa e, possivelmente, uma almofada especial para sentar.

Exercícios quebrados do cóccix

O seu médico ou fisioterapeuta pode fazer exercícios para fortalecer os músculos ao redor do cóccix. Estes incluem os músculos do estômago e os do assoalho pélvico. Os exercícios de Kegel ajudam a fortalecer o assoalho pélvico. Eles são úteis para homens e mulheres.

A postura adequada ao sentar também pode ajudar. Sente-se com as costas contra a cadeira e evite se inclinar. Mantenha os pés apoiados no chão, usando um livro ou outro suporte se as pernas não alcançarem.

Dormindo com o cóccix quebrado

Para diminuir a dor de um cóccix quebrado ou machucado, considere dormir:

• em um colchão firme
• de lado com um travesseiro entre os joelhos
• de costas com um travesseiro sob os joelhos

Manejo da dor

O manejo da dor inclui massagem, calor e gelo e medicamentos anti-inflamatórios não esteróides. Acompanhar seus exercícios também é muito importante.

Cóccix quebrado na criança

A flexibilidade dos ossos das crianças diminui a probabilidade de lesões no cóccix. Porém, lesões no cóccix ainda são comuns em crianças, devido ao seu nível de atividade nos esportes e nas brincadeiras.

Os tempos de recuperação são mais rápidos para crianças do que adultos. Cirurgia coccígea raramente é necessária.

Cóccix quebrado durante a gravidez

As mulheres são cinco vezes mais suscetíveis à dor no cóccix do que os homens. Muito disso tem a ver com gravidez e parto. O ganho de peso e as consequentes alterações na postura durante a gravidez aumentam o risco de lesões no cóccix.

A localização do cóccix também o torna suscetível a lesões durante um parto difícil, especialmente um que requer o uso de instrumentos.

Resultado

Um cóccix quebrado ou machucado geralmente se recupera sozinho. Fisioterapia, exercícios e uma almofada especial podem ajudar a aliviar a dor e acelerar a recuperação.

Consulte o seu médico se a dor for intensa ou se tiver problemas com movimentos intestinais ou micção. A cirurgia é necessária em menos de 10% dos casos.