O que é o óleo de olibânio?
O óleo de olibânio é um óleo essencial. É extraído de óleos resinosos de árvores do gênero Boswellia.
O óleo dessas árvores também é chamado de óleo de incenso. Incenso é um nome mais comum no mundo ocidental, embora no Oriente próximo a suas regiões nativas, olibano seja outro nome comum.
O óleo de olibânio tem muitos usos, principalmente para fins espirituais, perfumes e aromaterapia. Também é usado em cuidados com a pele e saúde.
Vamos dar uma olhada nos efeitos sobre a saúde do óleo de olibânio no passado e no presente, como usá-lo e o que a pesquisa tem a dizer.
Efeitos na saúde do óleo de olibânio
O óleo essencial de olibânio tem muitas alegações de saúde em seu nome. Estes vêm da medicina alternativa e das práticas tradicionais de cura em suas regiões nativas.
Na Ásia, o olibanum era usado no passado como antimicrobiano e "limpador de sangue". As pessoas ainda aproveitam esses usos populares hoje em dia.
O óleo essencial produzido comercialmente reivindica usos tópicos para cuidados com a pele e saúde no Ocidente. Algumas pessoas até afirmam que é um tratamento para câncer ou doenças inflamatórias, mas essas alegações devem ser abordadas com cautela devido à falta de provas. Saiba mais sobre incenso e câncer.
O olíbano foi originalmente e religiosamente usado como incenso. Ainda é usado para aromaterapia hoje. Hoje, os óleos essenciais ainda são usados na aromaterapia. Eles são difundidos no ar e inalados ou diluídos em um óleo transportador e aplicados à pele ou adicionados a um banho.
Utilizações apoiadas por pesquisas de óleo de olibânio
Anti-inflamatório
Historicamente, o óleo de olibano era usado com mais freqüência como remédio para inflamação calmante. Uma revisão de estudos de 2011 apóia isso até certo ponto hoje, especialmente para inflamação e dor.
Um estudo de 2014 sugeriu que poderia ser útil para a artrite, embora a pesquisa tenha sido realizada em animais. Profissionais alternativos podem usá-lo ou recomendá-lo para osteoartrite ou artrite reumatóide. Saiba mais sobre óleos essenciais e artrite.
Para usar: Uma diluição de óleo essencial pode ser aplicada para dor e inflamação topicamente para a pele intacta. Os óleos essenciais devem ser diluídos antes da aplicação na pele. Dilua cada 1 gota de óleo essencial com 1 grama de óleo transportador.
Cremes tópicos contendo óleo de olibânio também estão disponíveis para problemas inflamatórios como artrite.
Não tome óleos essenciais de olibânio internamente.
Antimicrobiano
Um dos usos mais antigos do olibano é como curador de feridas.
Um estudo de laboratório de 2011 mostrou que isso é eficaz devido às suas propriedades antimicrobianas. Pode matar bactérias e outros micróbios que podem causar infecção ou doença.
Para usar: O óleo essencial de olibânio (ou óleo essencial de incenso) pode ser diluído com um óleo transportador e usado levemente como anti-séptico para feridas leves. Dilua 1 gota em cada 1 grama de óleo transportador, como coco ou óleo de amêndoa doce.
Se sua infecção piorar, converse com seu médico. Discuta com o seu médico com antecedência se o uso de óleo de olibânio é uma boa opção.
Saúde do coração
Pesquisas de laboratório sugerem que o olibano pode ter benefícios cardioprotetores. Parece fazer isso diminuindo os lipídios no sangue, reduzindo a placa bacteriana e trabalhando como anti-inflamatório e antioxidante.
A longo prazo, isso pode ajudar a reduzir as chances de doenças cardíacas, embora sejam necessários mais estudos.
Para usar: Aplique topicamente os óleos essenciais diluídos, 1 a 3 gotas por 1 onça de óleo transportador. Aplique a pontos como o pescoço ou pulsos diariamente.
Saúde do fígado
Os benefícios antioxidantes do olibânio para o coração também podem ser transferidos para o fígado.
Um estudo de 2013 mostrou que os efeitos antioxidantes do óleo poderiam ajudar a proteger as células do fígado. Um estudo de 2011 em ratos mostrou que o olibanum era eficaz contra a hepatite e a fibrose hepática como anti-inflamatório.
Para usar: Aplique topicamente os óleos essenciais diluídos, 1 gota por 1 onça de óleo transportador. Aplique a pontos como o pescoço ou pulsos diariamente.
Efeitos colaterais do óleo de olibânio
O óleo de olibânio deve ser seguro se usado corretamente.
Se estiver usando o óleo essencial, use-o apenas tópico ou difundido no ar como aromaterapia. O uso interno do óleo essencial apresenta riscos incertos e potencialmente adversos à saúde. Alguns são tóxicos.
Para aproveitar os benefícios do olibano internamente (como para a saúde do coração ou do fígado), tente um suplemento ou extrato. Como os suplementos não são regulamentados da mesma maneira que os medicamentos prescritos, é melhor conversar com seu médico sobre fontes confiáveis de suplementos.
O uso interno de olibano é diferente do óleo essencial. Não engula óleos essenciais. Certifique-se de verificar com seu médico antes de iniciar qualquer suplemento.
Quando diluído com um óleo transportador, o uso tópico de óleo essencial de olibano apresenta pouco ou nenhum risco à saúde. Nunca aplique óleos essenciais não diluídos na pele. Isso pode causar queimaduras, inflamação ou reações indesejadas na pele.
Interrompa o uso de qualquer produto de olibânio (e converse com seu médico) se você tiver alguns ou todos os seguintes efeitos colaterais:
- náusea
- diarréia
- refluxo ácido
- reações cutâneas (tópicas)
Estes são possíveis efeitos colaterais do botânico ou podem ser um sinal de que você é alérgico ao olibano.
O uso tópico, mesmo quando diluído em óleo, apresenta seus próprios riscos menores, como reações alérgicas ou erupções cutâneas. Teste de remendo com o óleo diluído antes de usá-lo para qualquer finalidade à saúde, a fim de evitar efeitos colaterais e garantir que você não seja alérgico.
Interações com medicamentos são possíveis. Certifique-se de discutir os medicamentos que você toma com seu médico antes de usar o óleo de olibânio.
Uso de óleo de olibânio para câncer
Uma fronteira empolgante para o óleo e a saúde do olibânio é seus efeitos no câncer. Estudos de pesquisa exploraram as diferentes maneiras do óleo essencial de ajudar e tratar a doença.
Por um lado, um estudo de 2011 mostrou que o óleo de olibano poderia ajudar a retardar e inibir o crescimento de células cancerígenas. No entanto, este estudo foi realizado em células fora do corpo humano em um ambiente de laboratório.
Outro estudo de 2011 mostrou olibano ajudando a inflamação e dor causada pela terapia de radiação do câncer.
Um estudo de 2012 em nível celular também sugeriu que poderia induzir a morte de células cancerígenas. Como antioxidante, o óleo de olibânio pode desempenhar um pequeno papel na redução do risco de câncer a longo prazo, se tomado diariamente.
Ainda assim, o óleo de olibânio ainda não foi comprovado ou considerado uma cura para o câncer. Mais pesquisas são necessárias.
Converse com seu médico sobre o uso de óleo de olibânio para complementar o tratamento prescrito para o câncer.
Como usar
O óleo de olibânio não deve ser usado apenas como tratamento de câncer.
No entanto, ele pode fornecer um pequeno suporte para a doença, complementar seu tratamento ou ajudar com sintomas de dor e inflamação, sugerem estudos.
Tente usar diariamente um suplemento interno (não óleo essencial) para obter benefícios do câncer e combater a inflamação com a aprovação do seu médico.
Cremes tópicos ou aplicação de óleos essenciais diluídos podem ajudar com pontos-alvo específicos que são dolorosos devido à inflamação. Pensa-se que a inalação do óleo essencial através de um difusor tenha efeitos semelhantes.
A linha inferior
O óleo de olibânio é outro nome comum para o óleo de incenso. Está prontamente disponível como um óleo essencial, embora você possa tomá-lo como um suplemento ou extrato.
Estudos mostram que isso pode ajudar a melhorar a saúde do coração, do fígado ou aliviar a dor e a inflamação. Pode até haver benefícios para o câncer, ou pode ajudar certos sintomas que ocorrem com doenças inflamatórias.
Converse com seu médico sobre se o óleo de olibânio faz sentido para você. Sempre certifique-se de tomar o óleo com segurança e corretamente, e nunca tome o óleo essencial internamente.
Nunca confie apenas no óleo essencial de olibânio para tratar qualquer condição específica.
