Visão geral
Em um mundo perfeito, seu banco seria macio e fácil de passar toda vez que você precisar fazer um movimento intestinal. No entanto, é provável que, de tempos em tempos, você possa ter movimentos intestinais fortes.
Estes são mais difíceis de passar do que os movimentos intestinais suaves e podem variar de difíceis de passar a completamente dolorosos. Os médicos podem chamar constipação nas fezes.
Enquanto os movimentos intestinais duros acontecem a todos de tempos em tempos, eles também podem ser um sintoma de uma condição médica subjacente.
Exemplos de condições que causam movimentos intestinais duros incluem doença diverticular, obstruções intestinais ou hipotireoidismo. Se você tiver fezes duras, existem maneiras de facilitar a passagem das fezes em casa.
Causas de fezes duras
Você pode ter fezes duras por várias razões. Às vezes, uma combinação de fatores é responsável. Normalmente, as fezes de uma pessoa são feitas com resíduos e alimentos não digeridos que se combinam com a água a ser eliminada pelo intestino.
Isso também requer motilidade, ou movimento gastrointestinal, para ajudar as fezes a se moverem ao longo do trato digestivo para serem eliminadas.
Um problema com qualquer um ou vários desses processos digestivos pode causar fezes duras.
Causas relacionadas a medicamentos
Às vezes, as fezes duras são devidas a algo que você comeu (ou não) e aos medicamentos que toma. Exemplos incluem:
- antiácidos contendo alumínio e cálcio
- anticolinérgicos
- anticonvulsivantes para prevenir convulsões
- antiespasmódico
- bloqueadores dos canais de cálcio
- diuréticos
- suplementos de ferro
- medicamentos usados para tratar a depressão
- medicamentos usados para tratar a doença de Parkinson
- medicamentos para dor narcótica
Causas relacionadas à dieta e estilo de vida
As causas relacionadas à dieta de fezes duras incluem desidratação (não beber água suficiente) e uma dieta pobre em fibras. Algumas causas potenciais relacionadas ao estilo de vida de fezes duras incluem:
- mudanças na dieta
- mudança de medicamentos
- não praticar atividade física regular
- viajando
Se uma pessoa freqüentemente ignora o desejo de evacuar, isso pode dificultar a passagem das fezes. Isso ocorre porque reter os movimentos intestinais pode fazer alterações no cérebro que afetam o desejo futuro de ter um movimento intestinal.
Suas fezes podem se acumular dentro do trato digestivo e se tornar mais difíceis de passar.
Causas médicas
Às vezes, uma condição médica subjacente pode causar fezes duras. Exemplos dessas condições incluem:
- envelhecimento
- problemas anatômicos com o trato digestivo
- lesões cerebrais
- doença celíaca
- diverticulite
- condições relacionadas a hormônios, como hipotireoidismo
- obstruções intestinais
- tumores intestinais
- Mal de Parkinson
- gravidez
- proctite, uma inflamação da próstata
- lesões na medula espinhal
Algumas dessas condições, como obstrução intestinal, podem ser uma emergência médica. Como as fezes não podem sair, uma pessoa pode sofrer complicações com risco de vida se o intestino vazar para o revestimento intestinal.
Fezes duras com sangue
Se as fezes forem difíceis de passar, não é incomum ver alguma mancha de sangue presente nas fezes. Fezes duras podem criar irritação e micro-lágrimas no revestimento intestinal que causam sangramento. Além disso, pode ocorrer sangramento em algum lugar do trato gastrointestinal, o que pode significar que você vê sangue nas fezes.
Se o sangue estiver mais do que estriado ou continuar além de um dia, consulte um médico para garantir que as fezes com sangue não sejam um sinal de uma condição médica subjacente.
Banqueta Hard Black
Às vezes, as fezes duras podem parecer pretas e tardias. Isso pode indicar a presença de sangramento em uma área mais alta do trato digestivo, como estômago ou esôfago. Alguns medicamentos que você toma, como suplementos de ferro, também podem causar fezes escuras.
Sintomas de fezes duras
Os sintomas mais graves das fezes duras são sangramento retal ou sangue nas fezes. Isso pode exigir atenção médica de emergência se uma pessoa continuar sangrando.
Outros sintomas de fezes duras incluem:
- dor abdominal
- dificuldade em passar gás
- dor nas fezes
- esticar ao passar fezes
Muitos desses sintomas podem deixar você com medo de passar por outras fezes. Esse medo pode piorar a constipação.
Complicações
Fezes duras podem se acumular no trato digestivo, causando danos ao seu revestimento. As complicações das fezes duras podem incluir:
- fissuras anais
- impactação fecal
- hemorróidas
- bloqueio intestinal
- prolapso retal
Evitar que isso ocorra, mantendo as fezes o mais macias possível, pode ajudar.
Tratamento de fezes duras
Se você não tem sangue nas fezes ou dor intensa, pode tentar amolecer as fezes em casa.
Remédios caseiros
Exemplos de remédios caseiros para suavizar as fezes incluem:
- Massagem abdominal. Às vezes, uma massagem no estômago pode ajudar a estimular os intestinos se eles não estiverem se movendo o suficiente para ajudar a digerir as fezes mais rapidamente. Esfregar o estômago em movimentos circulares pode ajudar.
- Beba mais água. Aumentar a água no trato digestivo pode tornar as fezes mais macias e fáceis de passar. Um bom sinal de que você está bebendo água suficiente é se sua urina é de cor amarela pálida.
- Coma mais fibra. A fibra pode adicionar volume às fezes, o que pode estimular os intestinos e ajudar a mover as fezes pelo trato digestivo. No entanto, adicionar muita fibra de uma só vez pode ter o efeito oposto e causar inchaço e desconforto abdominal. Exemplos de excelentes fontes de fibras incluem pão integral, feijão preto, frutas ou maçãs com a casca, cenoura, ervilha, brócolis, amêndoa e amendoim.
- Evite alimentos com poucas calorias e com poucas calorias. Muitos alimentos com pouca fibra não agregam muito valor nutricional à sua dieta. Evite fast-food, alimentos processados e batatas fritas.
- Exercício. A atividade física pode ter um efeito estimulador do intestino no corpo.
Tratamento médico de cocô duro
Exemplos de medicamentos que um médico pode prescrever ou recomendar incluem:
- Agentes formadores de granel. Exemplos incluem Citrucel ou FiberCon. Esses medicamentos ajudam a adicionar volume às fezes, facilitando a passagem.
- Agentes osmóticos. Exemplos incluem MiraLAX. Esses medicamentos atraem água para as fezes, facilitando a passagem.
- Amaciadores de fezes. Exemplos incluem docusato de sódio (Colace). Isso ajuda a amolecer as fezes duras, para que não seja tão difícil de passar.
Idealmente, esses métodos são uma solução de curto prazo. Se suas fezes duras causarem problemas médicos significativos, como bloqueio intestinal ou prolapso retal, você pode precisar de cirurgia. Essa é geralmente a última tentativa de corrigir um problema subjacente.
Quando consultar um médico
Consulte um médico se você não tiver evacuado há quatro dias. Pode ser necessário procurar atendimento médico de emergência se houver sangue nas fezes que parece estar aumentando em quantidade.
Caso contrário, você deve procurar ajuda médica se suas fezes duras o incomodarem. Se você estiver tendo sintomas como inchaço, dor e desconforto, conversar com um médico pode ajudar.
Leve embora
O cocô duro pode ser um sintoma de fatores do estilo de vida, medicamentos tomados ou uma condição médica subjacente. Existem várias abordagens diferentes para o tratamento que podem facilitar a passagem das fezes.
Iniciá-los mais cedo ou mais tarde pode ajudar a prevenir problemas médicos graves, como obstrução intestinal.
