Visão geral
Um diagnóstico de artrite psoriática (APS) pode mudar a vida. Você provavelmente tem muitas perguntas sobre o que significa viver com o PSA e como melhor tratá-lo.
Aqui estão 11 perguntas que você pode estar se perguntando, juntamente com suas respostas. Felizmente, isso pode ajudá-lo a entender melhor o tratamento, as modificações no estilo de vida e mais relacionadas ao PSA.
1. O PsA é curável?
PsA é uma condição crônica que afeta suas articulações. Infelizmente, não há cura.
Ainda assim, é essencial procurar tratamento para evitar a deterioração das articulações. Ignorar os sintomas e adiar o tratamento médico podem causar sérios danos ao seu corpo a longo prazo. Existem muitos tratamentos disponíveis para retardar a progressão da doença e evitar danos articulares graves.
Algumas pessoas experimentam remissão, o que significa que não apresentam sintomas de PSA. Isso acontece em cerca de cinco por cento dos casos.
2. Quais juntas o PSA geralmente afeta?
O PSA pode afetar qualquer articulação do corpo, incluindo articulações grandes, como joelhos e ombros, e articulações menores nos dedos das mãos e pés. Você pode até sentir sintomas na coluna vertebral.
Você pode sentir inflamação em uma articulação de cada vez, algumas de cada vez ou muitas ao mesmo tempo. O PSA também pode causar inflamação em partes do corpo que se conectam aos ossos, como tendões e ligamentos. Essa inflamação é chamada entesite.
3. Quais condições estão associadas ao PSA?
Você pode estar em maior risco de desenvolver outra condição de saúde se tiver PsA.
Existem várias condições adicionais que podem ocorrer se você tiver um PSA, incluindo:
- anemia
- depressão
- diabetes
- fadiga
- pressão alta
- colesterol alto
- síndrome metabólica
- doença hepática gordurosa não alcoólica
- obesidade
- osteoporose
Discuta os riscos dessas condições com seu médico. Pode ser necessário ajustar seu estilo de vida para reduzir o risco de desenvolver essas outras condições.
4. Como sei qual tratamento é adequado para mim?
O tratamento do PSA geralmente envolve diferentes medicamentos e modificações no estilo de vida. Você precisará trabalhar com seu médico para determinar o melhor plano de tratamento para você e seus sintomas. O tratamento de PSA pode envolver uma combinação de métodos de tratamento.
Alguns dos objetivos do tratamento do seu PSA são:
- reduzir a dor, rigidez e inchaço das articulações
- direcionar outros sintomas de PsA
- parar ou retardar a progressão do PsA
- manter a mobilidade nas articulações
- evitar ou reduzir possíveis complicações do PSA
- melhore sua qualidade de vida
Os fatores que podem afetar o tratamento incluem a gravidade do seu PSA, os danos causados ao seu corpo, tratamentos anteriores e se você tem outras condições médicas.
Um novo conceito para o tratamento do PSA é identificado como a abordagem "tratar para atingir", em que o objetivo final é a remissão do PSA.
Ao discutir as opções de tratamento com seu médico, considere as seguintes perguntas:
- O que faz o tratamento?
- Com que frequência precisarei tomar ou fazer esse tratamento?
- Preciso evitar algo ao tentar este tratamento ou tomar este medicamento?
- Existem efeitos colaterais e riscos do tratamento?
- Quanto tempo leva para perceber os efeitos do tratamento?
Você deve conversar com seu médico regularmente sobre seu tratamento para garantir que seu plano seja eficaz para sua situação atual. Pode ser necessário ajustar os tratamentos conforme necessário, com base em seus sintomas e estilo de vida.
5. Como posso controlar a dor?
Lidar com a dor pode ser uma prioridade para você. A inflamação ao redor das articulações pode ser desconfortável. Isso também pode afetar o seu bem-estar mental e a qualidade de vida geral.
O seu médico pode recomendar o uso de anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) ou aspirina como tratamento de primeira linha para dores causadas por APs. Dor mais intensa ou dor que não diminui com o uso desses tratamentos pode exigir medicamentos mais intensos. Por exemplo, os biológicos são administrados por injeção ou por via intravenosa.
Se sua dor não responder a esses métodos, seu médico poderá recomendar medicamentos que ajudem na dor neurológica ou na sua sensibilidade à dor.
Você também pode tentar outros métodos de alívio da dor e técnicas de relaxamento. Isso pode incluir meditação, acupuntura ou ioga.
Artrite psoriática
Como você está lidando com a artrite psoriática?
Responda a 5 perguntas simples para obter uma avaliação instantânea de como você está gerenciando o lado emocional da artrite psoriática, além de recursos para apoiar seu bem-estar mental.
iniciar
6. Vou precisar de cirurgia para o meu PSA?
Tratar o PSA cedo pode ajudar a evitar tratamentos mais invasivos, como cirurgia.
A cirurgia pode ajudar a aliviar o desconforto, melhorar a função e reparar as articulações danificadas. Em casos raros, o seu médico pode recomendar cirurgia para reparar danos nos tendões ou até para substituir uma articulação.
7. Com que frequência preciso consultar um médico?
O gerenciamento do PSA exigirá visitas regulares ao seu médico. Seu médico provavelmente desejará que você entre em intervalos de alguns meses ou algumas vezes por ano para monitorar seu PSA. O número de vezes que você vê seu médico varia de acordo com a gravidade de sua condição e os medicamentos específicos que está tomando, pois os medicamentos têm diferentes agendas de monitoramento.
As visitas regulares ao médico podem incluir:
- um exame físico
- uma discussão sobre seu tratamento atual
- exames de sangue para medir a inflamação
- Raios-X, ressonância magnética ou ultra-som para observar alterações nas articulações
Outros especialistas que você talvez precise consultar incluem o seguinte:
- reumatologista
- fisioterapeuta
- terapeuta ocupacional
- dermatologista
- psicólogo
- oftalmologista
- gastroenterologista
Sua equipe de médicos pode ajudá-lo a tratar todos os aspectos do PSA. Isso inclui sintomas relacionados à psoríase e outras condições comórbidas, além de sua saúde mental.
8. Que mudanças de estilo de vida posso fazer para ajudar meu PSA?
O tratamento do PSA pode envolver mais do que apenas medicamentos e cirurgia. Fazer modificações no seu estilo de vida pode ajudar a aliviar os sintomas e até atrasar a progressão da doença.
Aqui estão algumas alterações que você pode fazer para gerenciar seu PSA:
- manter um peso saudável
- exercite-se regularmente, seguindo as instruções do seu médico
- descanse quando necessário
- gerenciar seus níveis de estresse
- pare de fumar
- monitore seus sintomas para evitar comportamentos que agravam ou desencadeiam sintomas
Você também deve manter-se organizado se tiver um PSA para ajudá-lo a acompanhar consultas e medicamentos.
9. Como faço para me exercitar com o PSA?
Você pode pensar que só deve descansar quando sentir rigidez e dor nas articulações. Mas o exercício pode realmente minimizar a dor e ajudá-lo a se movimentar. Também pode ajudar com seus níveis de estresse, melhorar sua visão mental e diminuir o risco de desenvolver uma condição de saúde comórbida.
O seu médico ou fisioterapeuta pode recomendar maneiras saudáveis de se exercitar, se você tiver um AP. Exercícios de baixo impacto podem ser melhores para você, como caminhar, andar de bicicleta ou nadar. Você também pode achar que o yoga ou o treinamento de força leve são adequados para você.
Se necessário, seu médico pode recomendar equipamentos para exercícios ou ajustes para acomodar seus sintomas de PSA.
10. Devo fazer alterações na minha dieta?
Sua dieta pode desempenhar um papel nos sintomas de APs. Alterar o que você come não trata o próprio PSA, mas pode reduzir a gravidade de seus sintomas.
Manter um peso saudável é um aspecto importante para gerenciar seu PSA. Uma revisão acadêmica de 2018 examinou 55 estudos sobre dieta, psoríase e APs. Os pesquisadores recomendam comer uma dieta de baixas calorias se você estiver com sobrepeso ou obesidade. Atingir um peso saudável pode diminuir os sintomas de PSA.
O estudo também mencionou que tomar suplementos de vitamina D pode ter efeitos positivos nos sintomas de PSA.
Você pode iniciar uma dieta de baixas calorias cortando carboidratos desnecessários e praticando o controle das porções. O exercício regular também pode ajudar a perder peso.
Você não precisa cortar o trigo ou outras formas de glúten se não tiver doença celíaca ou sensibilidade ao glúten.
11. Posso trabalhar com o PsA?
Você poderá retomar as atividades de trabalho após um diagnóstico de PSA. Mas você pode fazer ajustes no trabalho para gerenciar seus sintomas.
Discuta as modificações com seu gerente. Por exemplo, pode ser necessário ajustar seu horário de trabalho para comparecer a consultas médicas ou usar dispositivos auxiliares para ajudá-lo a trabalhar. Agendar intervalos regulares pode ajudar a minimizar a dor e a rigidez nas articulações.
Leve embora
Após um diagnóstico de PSA, você provavelmente terá uma quantidade infinita de perguntas sobre seu futuro. Converse com seu médico e aprenda o máximo que puder sobre tratamentos, mudanças de estilo de vida e gerenciamento de sintomas. Conhecer a PsA é o primeiro passo para viver uma vida saudável e feliz, apesar da sua condição.
