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Pensa-se que as bagas da árvore do saw palmetto influenciam os níveis de andrógenos em seu corpo. Eles trabalham bloqueando a conversão da testosterona em diidrotestosterona (DHT), sua forma mais potente.
Isso pode tornar o Saw Palmetto potencialmente útil para condições que podem ser agravadas por andrógenos, como acne hormonal.
Sobre saw palmetto
O Saw Palmetto é uma pequena palmeira que cresce principalmente na Flórida e em outras partes do sudeste dos Estados Unidos. Seu nome de espécie é Serenoa repens.
O Saw Palmetto tem sido usado, principalmente na Europa, para tratar disfunções urinárias causadas por hiperplasia prostática benigna (aumento da próstata) em homens. Também é usado no tratamento da alopecia androgênica (calvície masculina).
Os efeitos anti-androgênicos do Saw Palmetto também podem torná-lo um tratamento eficaz para algumas pessoas que têm acne hormonal.
Benefícios do Saw Palmetto
Reduza a pele oleosa, reduzindo os níveis de androgênio
Condições médicas como a síndrome do ovário policístico (SOP) podem aumentar os níveis de andrógeno, causando acne e pele oleosa. Como os andrógenos estimulam a produção de sebo, uma secreção oleosa que torna a pele propensa a acne, o Saw Palmetto pode ser útil para quebrar esse ciclo.
Um pequeno estudo realizado em 2007 com 20 pessoas com pele oleosa e mista descobriu que um extrato tópico feito de saw palmetto, sementes de gergelim e óleo de argan ajudou a reduzir os níveis de sebo na grande maioria dos participantes do estudo.
Também pode ser útil para reduzir a acne causada por flutuações hormonais associadas à menstruação e menopausa.
Nutrir a pele com ácidos graxos essenciais
O Saw Palmetto contém vários ácidos graxos essenciais, incluindo:
- laureado
- palmitar
- oleato
- linoleato
Os ácidos graxos essenciais podem ajudar a manter a pele nutrida e hidratada. Eles também ajudam a reduzir a irritação da pele. Os ácidos graxos essenciais do saw palmetto podem torná-lo benéfico para vários tipos de pele, incluindo a pele oleosa e com tendência a acne.
Sua eficácia é desconhecida
Não há dados científicos que comprovem a capacidade do Saw Palmetto de reduzir ou eliminar a acne. A evidência anedótica sobre isso também é mista.
Algumas pessoas relatam que tomar suplementos de Saw Palmetto ajuda a acne e outras indicam que o Saw Palmetto não é útil ou piora sua condição.
Como usá-lo para acne
Existem várias maneiras de usar o Saw Palmetto para acne:
- Comer Saw Palmetto bagas.
- Tome suplementos nutricionais, que vêm em forma de cápsula, tintura ou pó.
- Misture o óleo essencial de Saw Palmetto com um óleo transportador e aplique na pele.
- Compre loções, cremes ou toners que contenham Saw Palmetto como ingrediente.
Não há recomendações de dosagem específicas para o Saw Palmetto. Se você tomar suplementos, siga as instruções no rótulo. Se você decidir testá-lo topicamente, primeiro faça um teste de adesivo em uma área pequena, como no braço, para ver como a pele reage.
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Efeitos colaterais de Saw Palmetto
O Saw Palmetto é normalmente bem tolerado pela maioria das pessoas que o utiliza, e não está associado a nenhum efeito colateral grave. No entanto, você pode ter alguns efeitos colaterais leves ao tomá-lo por via oral. Esses incluem:
- dor de estômago
- diarréia
- náusea
- dor de cabeça
- contusões fáceis
- fadiga
- redução no desejo sexual
- rinite
- problemas no fígado que podem aparecer como icterícia ou fezes cor de barro
Antes de tomar o Saw Palmetto ou qualquer suplemento nutricional, consulte o seu médico ou farmacêutico. Informe-os sobre todos os medicamentos, suplementos e medicamentos de venda livre que você usa atualmente. É possível ter uma reação alérgica ao Saw Palmetto.
Saw palmetto e interações medicamentosas
O Saw Palmetto pode aumentar o risco de sangramento se você tomar outros medicamentos, incluindo varfarina (Coumadin), clopidogrel (Plavix) ou aspirina.
O Saw Palmetto pode tornar as pílulas anticoncepcionais ou o DIU hormonal menos eficazes. O seu médico pode sugerir o uso de um método alternativo de controle da natalidade, como preservativos, enquanto você toma suplementos de Saw Palmetto.
Se você estiver grávida ou amamentando, não use o Saw Palmetto. Crianças menores de 12 anos não devem usar o Saw Palmetto. Pode não ser o melhor tratamento para acne em adolescentes, por isso não deixe de falar com seu médico sobre o uso de Saw Palmetto para sua acne se você tiver menos de 18 anos.
O takeaway
Não há dados conclusivos vinculando o Saw Palmetto a uma melhora na acne. Mas muitas pessoas acreditam que tomar suplementos de Saw Palmetto ou usá-lo topicamente pode ajudar a reduzir as crises.
Saw Palmetto é considerado um complemento seguro para a maioria dos adultos. No entanto, se você decidir experimentar o Saw Palmetto para acne, consulte primeiro um médico ou farmacêutico.
