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Os primeiros dias e semanas com seu novo bebê podem parecer um turbilhão.
Você ainda pode estar se recuperando do parto. Você pode ter uma mistura de emoções que dura toda a fase do recém-nascido. A fase do recém-nascido dura os primeiros dois meses da vida do seu bebê.
Ao navegar pelos primeiros meses, lembre-se de que ter um recém-nascido é um grande ajuste para todos.
Você vai querer introduzir o bebê em sua família e em casa lentamente. Nos primeiros meses, é melhor acompanhar o fluxo do que tentar manter um cronograma rígido.
Continue lendo para aprender tudo o que você precisa saber para se preparar e gerenciar a vida com um recém-nascido.
O que você precisa para o seu recém-nascido?
Ter alguns itens essenciais à mão para o hospital e quando você levar seu lar para recém-nascidos ajudará a facilitar a transição.
Remova esses itens da embalagem. Familiarize-se com as instruções e monte-as, se necessário. Isso garantirá que eles estejam prontos para uso assim que você precisar.
Fundamentos para o hospital
O hospital pode fornecer alguns itens como:
- algumas fraldas para recém-nascidos
- um chapéu
- manta
- amostras de fórmula se você estiver usando mamadeira
Você precisará de um assento de carro voltado para a traseira. Nos Estados Unidos, os hospitais não permitem que você saia com o bebê sem a cadeirinha voltada para a traseira, mesmo que você não esteja voltando do hospital para casa.
Você também deseja ter o seguinte:
- fraldas para recém-nascidos
- roupa de ir para casa para o bebê
- cobertor de bebê
- fórmula, mamadeiras e equipamento de esterilização, se você planeja alimentar
Você não precisa levar uma bomba de mama ao hospital. Se o hospital quiser que você bombeie o leite materno, ele lhe dará acesso a uma bomba de nível hospitalar durante a sua estadia.
Se você quiser ajudar a aprender a usar sua própria bomba, pode trazê-la.
Essencial para levar o bebê para casa
Depois de levar o bebê para casa, tenha o seguinte em mãos:
- bomba de mama (se você planeja amamentar, mas ainda deseja dar uma mamadeira ao seu bebê ocasionalmente ou bombear para aumentar o suprimento de leite)
- panos de arroto
- duas caixas de fraldas para recém-nascidos (mas não compre muitas da mesma marca ou tamanho, caso o bebê as supere ou irrite a pele)
- toalhetes e creme de fraldas (pegue pequenos tubos de alguns tipos diferentes de creme de fraldas para que você possa ver qual deles prefere; um pano macio com água morna funciona bem desde o início e pode ser preferível)
- mamadeiras para recém-nascidos com vários mamilos para ver que tipo de bebê
- berço, berço ou co-dorminhoco de cabeceira com uma superfície de sono firme onde o bebê irá dormir
- lençol de berço e colchão, se necessário
- roupas básicas, macacões e pijamas
- banheira recém-nascida
- toalhas e panos macios
Quanto os bebês recém-nascidos dormem?
A programação de um recém-nascido pode parecer imprevisível. Os recém-nascidos dormem em média de oito a nove horas durante o dia. Eles podem dormir até mais oito horas no total durante a noite. Mas isso geralmente não ocorre no mesmo período de tempo.
Os recém-nascidos também têm estômagos muito pequenos. Eles precisam acordar a cada três horas para comer até os 3 meses de idade. Quando ficarem um pouco mais velhos, poderão passar mais tempo entre as mamadas.
Alguns bebês dormem a noite toda a partir dos 4 meses. Outros não dormem a noite até mais tarde. O pediatra é o melhor recurso para informar com que frequência o recém-nascido precisará ser alimentado durante a noite toda à medida que crescer.
O bebê deve dormir no seu quarto?
A Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda que os bebês dividam o quarto ou durmam no quarto dos pais pelo menos nos primeiros 6 meses de vida.
Eles devem estar no próprio berço, berço ou outro espaço separado para dormir. Isso pode ajudar a prevenir a síndrome da morte súbita do lactente (SMSL). Além disso, seu bebê estará por perto, facilitando a alimentação e o conforto.
A AAP desaconselha o sono na mesma cama que o seu recém-nascido, pois aumenta o risco de SMSI ou ferimentos no bebê.
Seu bebê também deve dormir de costas, que é a posição mais segura para eles. Evite usar cobertores, travesseiros ou amortecedores de berço. Em vez disso, use panos, sacos de dormir e pijamas para manter o bebê aquecido à noite.
Você precisa de um consultor de sono?
Bebês com menos de 3 meses precisam comer a cada poucas horas. Por esse motivo, o treinamento do sono não é apropriado para recém-nascidos.
No entanto, você pode optar por contratar um consultor de sono quando seu bebê estiver um pouco mais velho, geralmente em torno de 4 meses. Os consultores do sono consultarão os pais sobre os hábitos de sono do bebê. Eles também podem precisar observar seu bebê em sua casa.
Um consultor de sono ajudará você a criar uma programação de sono. Eles podem ajudar a ensinar seu bebê a se acalmar sem que os pais os reconfortem até que adormeçam.
Eles também recomendam um método de treinamento do sono para seu filho. Nem todo consultor de sono recomenda o mesmo método, portanto, certifique-se de estar confortável com a filosofia de sono de um consultor antes de contratar um.
E lembre-se, quando o bebê tiver idade suficiente para dormir a noite toda, você não precisará contratar um consultor de sono. Seu pediatra pode lhe dar recursos e dicas para fazer você mesmo.
Observe que o treinamento do sono geralmente não é seguro para bebês com certos problemas de saúde ou que nasceram prematuramente. Converse com seu pediatra para confirmar que o treinamento do sono é seguro para seu bebê.
O que uma enfermeira noturna faz?
Você pode ter ouvido falar de enfermeiras noturnas. Uma enfermeira noturna dá mamadeiras e troca as fraldas da noite para o dia.
Se você estiver amamentando, uma enfermeira da noite pode trazer o bebê para você alimentar, depois troque-o e volte a dormir. Ou você pode optar por bombear e pedir à sua enfermeira noturna que dê mamadeiras durante a noite, se assim o desejar.
O custo para uma enfermeira noturna pode variar de US $ 25 por hora a várias centenas de dólares por hora, dependendo da sua localização e da experiência da enfermeira noturna.
Como alimentar um recém-nascido
Nos primeiros dois a quatro dias de vida, os recém-nascidos que estão amamentando precisarão ser alimentados a cada duas a três horas, ou sob demanda.
Pode não parecer que seu bebê está comendo muito quando o suprimento de leite chega, mas o colostro que você produz imediatamente após o parto é tudo o que eles precisam neste estágio.
O leite de transição substituirá o leite pelas próximas duas semanas, e então seu suprimento de leite maduro entrará.
Após os primeiros dias, os recém-nascidos alimentados com fórmula precisam de 60 a 90 ml de fórmula por mamada. Eles precisarão ser alimentados a cada três ou quatro horas nas primeiras semanas.
Durante as duas primeiras semanas de vida, se o recém-nascido dorme mais de quatro ou cinco horas por vez, pode ser necessário acordá-lo para comer.
Com cerca de 1 mês de idade, os bebês amamentados e amamentados precisarão de até 120 ml de leite por mamada. Nesse ponto, os bebês alimentados com fórmula terão um cronograma mais previsível, comendo a cada quatro horas. Alguns bebês amamentados também comem a cada quatro horas, mas alguns ainda se alimentam com mais frequência do que isso.
Como dar banho em um bebê recém-nascido
Seu bebê pode tomar seu primeiro banho oficial no hospital. Mas, independentemente de terem sido banhados ou não após o parto, planeje dar um banho de esponja ao seu bebê recém-nascido logo após levá-los para casa.
Para fazer isso, mergulhe um pano ou uma esponja em água morna e lave delicadamente a cabeça, o corpo e a área das fraldas do bebê. Um banho de esponja é a opção mais segura até o cordão umbilical do bebê cair por conta própria.
Após a queda do cordão umbilical, você pode dar um banho no bebê em uma banheira infantil.
Como fazer para a paternidade: banho do bebê
Como trocar a fralda do bebê
Para trocar a fralda do recém-nascido, verifique se você tem todos os suprimentos à mão. Em seguida, siga estas etapas:
- Deite o bebê em um trocador ou superfície plana. Use tiras de segurança se for uma superfície alta.
- Retire a roupa do seu bebê. Solte a fralda suja, mas não a remova. Em vez disso, dobre a frente da fralda para baixo para poder acessar a área da fralda do bebê.
- Limpe a área da fralda com um pano úmido ou úmido, limpando da frente para trás e nas dobras da pele.
- Levante cuidadosamente as pernas do bebê, deslize a fralda suja e substitua-a por uma limpa. O lado da fita ficará embaixo.
- Aplique creme ou loção para fraldas, se necessário.
- Puxe a fralda pelas pernas do bebê, prenda e prenda com fita adesiva. Certifique-se de colocar dois dedos entre o bebê e a fralda, para que não fique muito apertado. Se seu bebê tiver um pênis, empurre-o suavemente em direção às pernas antes de prender a fralda. Isso ajudará a evitar vazamentos quando eles urinarem.
- Descarte a fralda velha, vista o bebê e lave as mãos.
Como fazer parentalidade: trocando uma fralda
Quantas vezes você precisa trocar a fralda do bebê?
Seu recém-nascido passará mecônio nos primeiros dias de vida. Esta é uma substância preta, pegajosa e semelhante a alcatrão.
No terceiro dia, o cocô deles vai se transformar em um banquinho mais claro e escorrendo.
A frequência com que você precisará trocar a fralda varia, dependendo de você estar ou não amamentando ou alimentando com fórmula.
Bebês amamentados normalmente têm vários movimentos intestinais por dia. Bebês alimentados com fórmula terão menos.
De qualquer forma, convém trocar a fralda do bebê a cada duas a três horas.
Se a fralda estiver molhada de urina, não será necessário trocá-la imediatamente e acordar seu bebê adormecido. No entanto, troque o bebê imediatamente após qualquer evacuação para evitar irritação.
Você pode dizer que é hora de trocar a fralda do seu bebê assim que sentir o cheiro ou sentir que ele teve uma evacuação.
Para determinar se a fralda está molhada, coloque uma mão na fralda para sentir se está úmida. Como alternativa, algumas fraldas mudam de cor quando estão molhadas.
Primeiros socorros para recém-nascidos: suprimentos e como
É uma boa idéia manter um kit de primeiros socorros para bebês em sua casa em um local de fácil acesso. Seu kit de primeiros socorros deve incluir os seguintes itens:
- termômetro de bebê
- aspirador nasal
- conta-gotas para medicamentos
- cortador de unhas de bebê
- pente para bebê
- acetaminofeno infantil (não use sem consultar o pediatra)
- bolas de algodão
- informações de emergência, incluindo o médico do bebê, a sala de emergência mais próxima e o número de controle de intoxicações
Você também pode encontrar on-line um kit pré-fabricado que contém a maioria desses itens.
Emergências médicas em recém-nascidos
Você pode se matricular em uma CPR infantil e em uma aula básica de primeiros socorros antes de o bebê nascer. Considere reinscrever-se em uma classe, mesmo que você tenha feito uma antes do nascimento de um filho anterior.
Procure uma turma em um centro comunitário ou hospital perto de você. Você também pode pedir recomendações ao seu OB-GYN.
Na aula, você aprenderá a identificar sinais de emergência. É importante observar o seguinte e procurar ajuda médica de emergência imediatamente, se você os observar:
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Seu bebê está tendo dificuldades para respirar. Os sinais de que o bebê está tendo problemas para respirar podem incluir:
- respiração rápida ou irregular
- narinas dilatadas
- ficando azul na cara
- parece ter dificuldade em respirar ar
- fazendo barulhos grunhidos enquanto tenta respirar
- Seu bebê tem sangue no vômito ou nas fezes.
- Seu bebê está tendo uma convulsão.
- Seu bebê tem uma temperatura retal de 100,4 ° F (38 ° C) ou superior.
Outras preocupações médicas em recém-nascidos
Informe o seu pediatra se notar algum dos seguintes sintomas com seu recém-nascido:
- vômitos freqüentes ou diarréia
- se recusa a comer por várias refeições seguidas
- uma erupção cutânea que não desaparece por conta própria
- um resfriado que não melhora ou piora
- desidratação, que você pode identificar com a falta de fraldas molhadas ou com um ponto mole afundado
- icterícia (uma cor amarela na pele e na parte branca dos olhos)
Converse com seu pediatra se você tiver outras preocupações com a saúde deles ou notar alguma alteração que não tenha certeza.
Como apresentar o bebê aos irmãos
Os filhos mais velhos podem ficar animados para conhecer seu novo irmão. Ou eles podem estar com raiva ou ressentidos com o novo bebê.
Alguns pais dão aos irmãos um pequeno presente do irmão mais velho ou da irmã mais velha. Você também pode ter um cuidador segurando o novo bebê enquanto você se aconchega com seu filho mais velho.
Quando estiver em casa e recuperado, você pode deixar seu filho mais velho escolher um local especial onde ele quer levar o novo bebê para comemorar sua chegada. Ou você pode organizar uma área segura para o irmão segurar o novo bebê, dependendo da idade da criança mais velha.
Se o bebê estiver dividindo o quarto com o irmão ou você estiver planejando mover o filho mais velho do berço para dar espaço ao bebê, prepare-o bem antes do tempo.
Planeje fazer a transição de uma criança mais velha do berço alguns meses antes da chegada do bebê, para que seja menos provável que eles sintam que foram deslocados para o bebê.
Se o bebê estiver se mudando para o quarto, discuta essa mudança com seu filho de maneira positiva. Considere deixá-los "ajudar" a decorar ou configurar a área do bebê.
Apresentando bebê para animais de estimação
Se você tem um cachorro ou um gato em casa, eles provavelmente estarão cientes de uma mudança durante a gravidez ou quando você montar o berçário.
Permita que seu animal de estimação cheire os novos móveis e acessórios para bebês. Toque gravações de ruídos de bebê para eles, para que possam se acostumar com os ruídos.
Depois que o bebê nascer, traga algo com o perfume do bebê, como um cobertor ou peça de roupa, para ele cheirar. Eles reconhecerão o cheiro mais tarde quando você levar o bebê para casa pela primeira vez.
É importante supervisionar sempre as interações do seu animal com o bebê durante o estágio do recém-nascido. Nunca deixe seu bebê sozinho em uma área onde um animal de estimação tenha acesso. As tentativas de um animal de estimação de receber um novo membro da família podem não ser seguras para um bebê pequeno.
Se seu animal de estimação estiver sendo excessivamente amigável ou agressivo, tente encontrar maneiras positivas de redirecionar sua atenção do bebê. Isso pode ajudar a reduzir sentimentos de ciúmes ou ressentimentos.
Quando você pode voar com um recém-nascido?
Viajar de avião com um recém-nascido não é recomendado porque eles têm um sistema imunológico subdesenvolvido.
Claro, às vezes é necessário viajar com um recém-nascido. Por exemplo, se você estiver adotando ou houver uma emergência familiar, as viagens aéreas podem ser inevitáveis.
Se você vai voar com um recém-nascido, use um desinfetante para as mãos nas mãos do bebê. Evite sentar perto de qualquer pessoa que pareça ou pareça doente.
Algumas companhias aéreas exigem um atestado médico para bebês de 1 mês ou menos para viajar. Verifique os requisitos antes de voar. Converse com seu pediatra sobre como manter seu recém-nascido saudável em voo.
Como jogar com um recém-nascido
Pode não parecer que seu recém-nascido queira fazer outras coisas além de dormir e comer nos primeiros meses de vida. Mas tenha certeza de que o cérebro do seu filho está se desenvolvendo rapidamente.
Um recém-nascido reconhecerá a voz dos pais nos primeiros dias de vida. Converse e leia com frequência. Eles também gostam de ver rostos.
Nos primeiros meses, você pode apresentá-los ao seguinte:
- chocalhos de pulso do bebê
- música e sons calmantes
- brinquedos texturizados
- espelhos de berço inquebráveis
Seu recém-nascido não se lembra de que você brincou com eles, mas está aprendendo habilidades importantes durante esse período, como interagir com você e o mundo ao seu redor.
Se você estiver preocupado com o desenvolvimento do seu bebê, converse com o pediatra.
10 curiosidades sobre recém-nascidos
Conheça o seu novo pequeno! Aqui estão 10 fatos interessantes sobre recém-nascidos:
- Os bebês ficam com a visão completa em torno de 3 meses. Os recém-nascidos podem se concentrar em objetos que estão por perto, mas são míopes. Isso significa que eles não podem ver claramente objetos distantes.
- Os bebês podem ouvir a partir do útero. Eles reconhecerão sons como a voz de sua mãe imediatamente.
- Não espere um sorriso imediatamente. Os recém-nascidos não costumam sorrir ou arrulhar até cerca de 6 semanas de idade.
- Os recém-nascidos geralmente nascem com olhos azuis ou cinza, mas seus olhos podem escurecer. Em um ano, eles devem ter a cor dos olhos permanente.
- Os recém-nascidos podem nascer carecas ou com a cabeça cheia. Se o seu recém-nascido estiver careca, ele acabará com o cabelo.
- Os recém-nascidos têm mais ossos que os adultos (cerca de 300 vs. 206 para adultos). À medida que crescem, alguns ossos se fundem.
- Recém-nascidos não derramar lágrimas reais até cerca de 3 semanas. Antes disso, eles podem chorar e gritar, mas seus ductos lacrimais apenas produzem o suficiente para lubrificar os olhos.
- Os bebês nascem com pontos fracos na cabeça para ajudá-los a passar pelo canal do parto. Para evitar manchas achatadas na cabeça, mude a direção em que o bebê fica de costas para baixo. Por exemplo, vire a cabeça para a direita em dias pares e para a esquerda em dias ímpares.
- Coloque o bebê na barriga para brincar para ajudar a aumentar a força da cabeça e do estômago. No início, eles podem querer continuar com a barriga por alguns segundos ou minutos por vez. À medida que desenvolvem mais força, ficam menos resistentes a isso.
- Não é possível dar muito conforto ou atenção ao recém-nascido. Eles ainda não sabem se acalmar, então cabe a você oferecer conforto a eles.
Leve embora
Ter um recém-nascido pode ser um momento desafiador e cansativo para os pais. Mas tente valorizar esses momentos com sua nova adição.
Utilize seu suporte durante esse tempo ocupado. Não há problema em pedir ajuda em casa e com seus outros filhos à medida que você se recupera do parto e recupera o sono.
Se você tiver alguma dúvida sobre o desenvolvimento do seu recém-nascido, converse com o pediatra.
