A entomofobia é um medo extremo e persistente de insetos. É o que chamamos de fobia específica, que é focada em um objeto específico. Uma fobia de inseto é um dos tipos mais comuns de fobia específica.
Uma fobia é esmagadora e causa ansiedade significativa. É diferente de simplesmente não gostar de insetos ou obter um caso de heebie-jeebies quando alguém se apressa. Para alguns, a ansiedade é incapacitante e interfere em suas atividades diárias.
Quais são os sintomas da entomofobia?
Ao contrário de um medo ou aversão a insetos, uma pessoa com entomofobia tem um medo irracional deles.
Os adultos com fobias geralmente entendem a irracionalidade de ter medo de algo que não apresenta perigo real. Mesmo assim, a mera idéia de estar perto de um inseto pode trazer graves sintomas mentais e físicos, como:
- sentimentos imediatos de intenso medo ou ansiedade ao ver ou pensar em um inseto
- ansiedade que piora quando um inseto se aproxima
- incapacidade de controlar os medos, mesmo sabendo que eles não são razoáveis
- problemas de funcionamento por causa do medo
- fazer o possível para evitar insetos, como parques, porões ou atividades onde possam estar presentes
A entomofobia também pode causar sintomas físicos, como:
- ataques de pânico
- ritmo cardíaco acelerado
- aperto no peito
- suando
- hiperventilação
- boca seca
- tremendo ou tremendo
- chorando, especialmente em crianças
Como é tratada a entomofobia?
O objetivo do tratamento é impedir que sua fobia interfira na sua qualidade de vida, ensinando-o a gerenciar suas reações aos insetos.
O tratamento para entomofobia pode incluir:
Terapia exposta
Esse tipo de terapia envolve gradualmente expor você à fonte de sua fobia e repetir a exposição para ajudar a mudar sua resposta aos insetos. Isso também é chamado dessensibilização sistemática.
A terapia de exposição geralmente começa com a conversa sobre seu medo de insetos. Você pode ver fotos ou vídeos de insetos e, eventualmente, ser exposto a insetos vivos em um ambiente controlado.
Terapia comportamental cognitiva (TCC)
A terapia cognitivo-comportamental (TCC) concentra-se em seus pensamentos e crenças sobre a fonte de sua fobia e como eles influenciam você.
A TCC é combinada com a exposição e outros tipos de terapia comportamental para mudar a maneira como você pensa sobre seus gatilhos e como reage a eles.
O objetivo é desenvolver um senso de controle sobre seus pensamentos e sentimentos, para que você não fique mais sobrecarregado por eles.
Medicamento
A psicoterapia é a maneira mais eficaz de superar o medo de insetos. Dependendo dos seus sintomas, seu médico pode recomendar medicamentos para ajudar a reduzir sua ansiedade e outros sintomas de entomofobia.
Medicamentos para ansiedade - como benzodiazepínicos, um tipo de sedativo - são frequentemente prescritos para reduzir a ansiedade. Sedativos são viciantes e recomendados apenas para uso a curto prazo.
Os betabloqueadores também são usados para bloquear os efeitos da adrenalina, como aumento da freqüência cardíaca e pressão arterial, palpitações cardíacas e tremores.
Os antidepressivos também podem ajudar a acalmar a ansiedade e o medo.
Medicamentos para ansiedade, betabloqueadores e antidepressivos não foram aprovados pela FDA para o tratamento de fobias.
Tratamento em casa
Certos estilos de vida e remédios caseiros podem ajudar com a ansiedade que acompanha o seu medo de insetos.
Como é diagnosticada a entomofobia?
Para diagnosticar entomofobia, o médico conduzirá uma entrevista clínica completa e revisará seus sintomas e histórico médico e psiquiátrico.
Eles basearão seu diagnóstico em sua entrevista e em algumas diretrizes e critérios de diagnóstico descritos no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5) da American Psychiatric Association.
Se você suspeitar que tenha entomofobia, pode preencher on-line um questionário específico de triagem de fobias para imprimir e levar para a consulta.
Somente um profissional de saúde treinado pode confirmar um diagnóstico de fobia.
O que causa entomofobia?
Especialistas não sabem exatamente o que causa fobias específicas. Certos fatores aumentam seu risco, incluindo sua idade. A maioria das fobias se desenvolve na infância, embora seja possível desenvolver uma fobia quando adulto.
De acordo com a Clínica Mayo, o temperamento também pode aumentar a probabilidade de desenvolver uma fobia, como ser mais negativo ou sensível.
Possíveis causas de entomofobia podem incluir:
- Uma experiência negativa. Uma experiência traumática ou negativa pode desencadear o desenvolvimento de fobias específicas. Por exemplo, você pode ter sido picado por uma vespa quando criança ou acordado por um inseto em seu braço.
- Sua família. As crianças podem aprender uma fobia com os pais ou outro membro da família. Por exemplo, você pode ter aprendido seu medo de insetos com sua mãe, que teve a tendência de gritar ao ver uma aranha em casa.
- Genética. As evidências sugerem que a genética pode desempenhar um papel nas fobias e no transtorno de ansiedade.
- Traumatismo crâniano. Lesões cerebrais, como concussões, têm sido associadas ao desenvolvimento de transtornos de ansiedade. Uma lesão cerebral parece aumentar o condicionamento do medo e predispõe o cérebro a temer o aprendizado durante eventos estressantes experimentados após a lesão.
Quais são as perspectivas para as pessoas com entomofobia?
Como a maioria das fobias, a entomofobia é curável com o tratamento.
Se o seu medo de insetos atrapalha sua vida e causa ansiedade, entre em contato com seu profissional de saúde ou encontre um terapeuta em sua área com experiência no tratamento de fobias.
