Cerca de um terço de todos os usuários de contato adormecem com as lentes e a maioria acorda com nada mais sério do que com um pouco de secura, que pode piscar com alguns colírios. Alguns contatos são aprovados pelo FDA para dormir.
Mas não é seguro dormir em contatos se eles forem aprovados para dormir?
Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) dizem que não. Isso ocorre porque dormir com suas lentes de contato aumenta a probabilidade de seis a oito vezes a infecção do olho.
Infecções oculares graves podem levar a danos na córnea, cirurgia e, em casos raros, perda de visão.
É importante observar que essas infecções podem ocorrer se você estiver usando lentes de contato para corrigir sua visão ou lentes puramente decorativas.
Quem está em risco?
Segundo os pesquisadores, quase todo mundo.
Estudos mostram que cerca de 85% dos usuários de lentes de contato adolescentes, 81% dos usuários adultos jovens e 88% dos adultos mais velhos praticam pelo menos um comportamento que os coloca em risco de infecção ocular.
O risco mais comum assumido? Dormindo ou cochilando em contatos.
Como dormir em contatos aumenta o risco de infecção?
As córneas entram em contato com bactérias todos os dias, mas as infecções raramente ocorrem. Isso ocorre porque uma córnea saudável faz parte da defesa natural dos olhos contra contaminantes. Mas para funcionar de maneira saudável, sua córnea precisa de hidratação e oxigênio.
Enquanto você está acordado, o piscar mantém os olhos úmidos e o oxigênio pode fluir através das lágrimas que você produz. Os contatos se encaixam na superfície dos seus olhos, reduzindo significativamente a quantidade de oxigênio e umidade que seus olhos podem acessar.
Enquanto você dorme, essa diminuição se torna ainda mais grave. Sem oxigênio suficiente - um estado chamado hipóxia - as células da córnea perdem sua capacidade de combater bactérias de maneira eficaz.
O que pode dar errado?
Dormir nos seus contatos pode resultar em uma dessas condições oculares graves:
Ceratite bacteriana
A ceratite bacteriana é uma infecção da córnea, geralmente resultante de S taphylococcus aureus ou Pseudomonas aeruginosa, ambas bactérias encontradas no corpo humano e no meio ambiente.
É mais provável que você tenha ceratite bacteriana se usar lentes de contato de uso prolongado, se seu sistema imunológico estiver comprometido ou se você teve uma lesão ocular.
Segundo o National Eye Institute, a ceratite infecciosa geralmente pode ser tratada com colírios, embora casos mais graves possam exigir colírios esteróides.
Se não tratada, sua córnea pode ficar permanentemente marcada pela infecção.
Ceratite por Acanthamoeba
A ameba que causa essa infecção pode ser encontrada em muitas fontes de água, incluindo água da torneira, banheiras de hidromassagem, piscinas, lagos e rios.
A American Optometric Association afirma que a ceratite por acanthamoeba ocorre frequentemente ao mesmo tempo que uma infecção ocular microbiana. Portanto, se você estiver lavando os contatos na água da torneira, nadando neles e também dormindo neles, pode estar em risco.
O tratamento para essa condição requer um longo regime de colírio medicamentoso e, se o colírio não resolver o problema, você poderá precisar de cirurgia.
Ceratite fúngica
Os pesquisadores descobriram que a ceratite fúngica é mais comum em regiões com temperaturas amenas e clima tropical.
Dormir em seus contatos aumenta o risco de contrair ceratite fúngica. Mas a maioria das pessoas que a recebe também experimentou algum tipo de trauma ocular envolvendo uma planta, galho ou bastão.
O tratamento rápido da ceratite fúngica é importante, porque, se não for tratado, pode causar a perda de visão no olho infectado. De fato, a ceratite fúngica está entre as principais causas de cegueira na Índia.
E se eu acidentalmente cair no sono neles uma noite?
Se você adormeceu com os contatos, remova-os o mais rápido possível. Se você não conseguir removê-los facilmente, não os puxe. Coloque várias gotas de solução de contato estéril em seus olhos, pisque e tente novamente. A lubrificação extra deve ajudar a desalojá-los.
Não use seus contatos por um dia inteiro e preste atenção em como seus olhos estão se sentindo. Se você notar algum dos sintomas da infecção, entre em contato com seu oftalmologista imediatamente.
Se você acha que tem uma infecção ocular, coloque sua lente de contato em um recipiente de plástico e leve-a ao oftalmologista para que possa ser testada.
Dicas de cuidados com os olhos para usuários de lentes
Como as lentes entram em contato com os tecidos sensíveis do globo ocular, a Academia Americana de Oftalmologia recomenda que você observe estas precauções:
- Não nade ou entre em uma banheira de hidromassagem enquanto estiver usando seus contatos.
- Lave as mãos com água e sabão antes de manusear os contatos.
- Enxágue e guarde suas lentes apenas em soluções de lentes de contato, nunca em solução salina ou água da torneira, que não podem desinfetar suas lentes.
- Esfregue suas lentes com uma solução desinfetante para limpá-las antes de colocá-las no recipiente de armazenamento.
- Substitua a solução desinfetante no estojo da lente todos os dias. Não basta apenas "completar".
- Substitua suas lentes e seu estojo frequentemente - pelo menos a cada três meses. Nunca use uma caixa de lente rachada ou quebrada.
- Ao viajar, compre uma solução especial para contato com tamanho de viagem. Não despeje a solução em um recipiente de plástico que possa ter sido exposto a contaminantes.
A linha inferior
Dormir em lentes de contato é perigoso porque aumenta drasticamente o risco de infecção ocular. Enquanto você dorme, seu contato impede que seu olho obtenha o oxigênio e a hidratação necessários para combater uma invasão bacteriana ou microbiana.
Se você adormecer com eles, remova-os assim que puder e deixe seus olhos se recuperar por um dia antes de usar as lentes novamente. Pratique uma boa higiene das lentes de contato para se proteger de infecções.
Se você notar algum dos sinais de infecção, consulte um médico imediatamente para poder tratar o problema antes que ocorram danos graves.
