Se você tem manchas escuras nas pernas, não está sozinho. Isso geralmente acontece quando esse pedaço de pele produz ou contém mais melanina do que a pele ao redor.
A melanina é o que dá à sua pele a cor. Quanto mais melanina você tiver, mais escura será a sua pele. Sardas e manchas escuras significam que essas áreas têm mais melanina. Manchas escuras são comuns entre pessoas de todos os tons de pele. Você pode ter manchas escuras nas pernas ou em qualquer outro lugar do corpo.
Existem etapas que você pode seguir para clarear essas manchas e, em alguns casos, impedir que mais manchas se desenvolvam.
Este artigo analisará mais de perto as causas mais comuns de manchas escuras nas pernas, o que você pode fazer sobre elas e sinais de alerta que significam que você deve consultar um médico.
O que causa manchas escuras nas pernas?
Existem várias coisas que podem causar manchas escuras nas pernas. Embora sejam provavelmente inofensivos, algumas manchas escuras podem ser um sinal de algo mais sério.
Danos causados pelo sol
A pele reage à luz solar produzindo mais melanina. Algumas manchas de pele podem produzir melanina em abundância, enquanto a pele próxima produz menos.
Tomar muito sol é uma causa comum de manchas escuras. Segundo a Academia Americana de Dermatologia, é a principal causa para pessoas com pele clara.
Se você tem manchas escuras nas pernas, é possível que isso ocorra devido a danos causados pelo sol.
Hiperpigmentação pós-inflamatória
Se você teve acne, eczema, psoríase ou lesão na pele, pode causar inflamação e aumento da melanina nas áreas onde surgiram lesões na pele. A Academia Americana de Dermatologia observa que esses tipos de manchas escuras são mais comuns entre pessoas com pele mais escura.
Diabetes
Algumas pessoas com diabetes desenvolvem resistência à insulina. Isso pode impedir que o corpo use corretamente a insulina produzida pelo pâncreas.
Como resultado, quantidades excessivas de insulina podem se acumular na corrente sanguínea. Isso pode causar uma faixa escura da pele que provavelmente aparecerá ao redor do pescoço. Isso é conhecido como acanthosis nigricans e geralmente não ocorre nas pernas.
Melanoma
Melanoma é um tipo de câncer de pele. Nos homens, tende a aparecer no rosto ou tronco. Nas mulheres, tende a se desenvolver nas pernas. O melanoma pode assumir várias formas e pode exigir um exame visual por um dermatologista para detecção.
O melanoma também pode se desenvolver a partir de uma toupeira existente ou como uma nova lesão. Os sinais a observar incluem uma toupeira que:
- tem uma forma irregular ou borda irregular
- é multicolorido
- coceira ou sangramento
- é maior que um quarto de polegada
- alterações no tamanho, forma ou cor
Outras causas
- Doença de Addison: Esse distúrbio raro pode causar hiperpigmentação generalizada, especialmente na pele exposta ao sol e em pontos de pressão. Isso pode causar uma pele mais escura nos joelhos.
- Tinea versicolor: Esta infecção por fungos pode causar manchas mais claras ou mais escuras da pele, mais comumente no tronco e braços superiores. Não costuma afetar as pernas. As manchas podem se tornar mais visíveis se você se bronzear.
Remédios caseiros
Protetor solar
O protetor solar não alivia manchas escuras nas pernas, mas pode ajudar a evitar que elas fiquem mais escuras. Também pode impedir a formação de novas manchas escuras.
Proteja sua pele do sol o ano todo. Se suas pernas ficarem expostas, use um protetor solar de amplo espectro com um FPS de 30 ou superior. O filtro solar também pode ajudá-lo a tirar o máximo proveito dos produtos para clarear a pele que você está usando.
Babosa
Um estudo mostra que o aloína, o ingrediente ativo do aloe vera, tem o potencial de clarear a pele. No entanto, não há evidências suficientes para sugerir que o aloe vera é eficaz para clarear manchas escuras. Mais estudos são necessários em humanos para investigar esse uso de aloe vera.
Os géis e loções de aloe vera podem proporcionar alívio da pele seca e queimada pelo sol. Você pode abrir a folha de uma planta de aloe vera e aplicar o gel diretamente na pele. Como alternativa, você pode comprar loções e géis que contêm aloe.
No entanto, é improvável que isso seja útil para clarear manchas escuras na pele.
Tratamentos de venda livre (OTC)
Existem muitos produtos OTC que alegam clarear a pele, embora as evidências sejam limitadas. Alguns funcionam melhor que outros, portanto, talvez você precise tentar alguns para ver como eles funcionam para você.
Leia o folheto informativo para saber com que frequência aplicar o produto e quanto tempo pode levar até você ver uma melhoria.
Estudos mostram que esses ingredientes podem ser úteis no gerenciamento da hiperpigmentação:
- soja
- niacinamida
- vitamina C
- ácido kojic
- arbutin
- extrato emblica
- glutationa
- extrato de alcaçuz
- lignina peroxidase
- n-acetilglucosamina
- hidroquinona tópica
- adaptaleno tópico 0,1%
Arbutina, ácido kojic e alcaçuz podem causar uma reação alérgica em algumas pessoas. Se isso acontecer, pare de usar o produto imediatamente e siga o seu médico.
Nenhum desses produtos é aprovado pela FDA para clareamento da pele. Muitos suplementos e extratos de OTC não são bem regulamentados, e alguns produtos não possuem diretrizes bem estabelecidas para uso seguro. É importante discutir isso com seu médico antes de usar.
Tratamentos a laser
O seu médico ou dermatologista pode recomendar tratamento a laser, dependendo da causa de suas manchas escuras. Você pode precisar de vários tratamentos para ver uma melhora.
O tratamento a laser pode ser realizado isoladamente ou em combinação com a terapia tópica de clareamento da pele. O funcionamento do laser depende do tipo de laser usado e da sua causa específica de hiperpigmentação.
Um tipo de procedimento usa feixes de luz direcionados para remover camadas de pele. Outro tipo de procedimento tem como alvo a derme para promover o crescimento de colágeno e o aperto da pele.
Os tratamentos a laser podem não ser uma boa opção se você tiver uma pele mais escura, pois pode curar com pigmentação mais escura do que era originalmente. Os tratamentos a laser devem ser realizados apenas por um médico qualificado.
Crioterapia
A crioterapia é um procedimento no qual o nitrogênio líquido é usado para destruir as células de pigmento da pele. À medida que a pele cicatriza, as manchas podem começar a clarear. A crioterapia deve ser realizada apenas por um dermatologista experiente.
Tratamentos prescritos
Se os produtos OTC não funcionarem, seu médico poderá prescrever cremes clareadores mais fortes que contenham maior resistência à hidroquinona, um agente clareador da pele. Estes podem ser combinados com retinóides prescritos e esteróides leves.
Com esses tratamentos com receita médica, as manchas escuras podem desaparecer gradualmente ao longo de alguns meses a um ano.
No entanto, a hidroquinona não deve ser usada por muitos meses sem fazer uma pausa, pois isso pode realmente levar ao escurecimento.
Cascas químicas
Se a terapia tópica sozinha não funcionar, combiná-la com peelings químicos superficiais pode ser uma opção. Os ingredientes a procurar incluem:
- ácido glicólico
- ácido kojic
- ácido lático
- resorcinol
- ácido salicílico
- tretinoína
Converse com seu médico ou dermatologista antes de tentar peelings químicos.
Quando consultar um médico
Manchas escuras nas pernas geralmente não são motivo de preocupação, mas você pode mencioná-las na sua próxima consulta médica.
Se você estiver preocupado com a aparência de manchas escuras na pele, converse com seu médico ou dermatologista sobre os tipos de tratamento mais seguros e eficazes.
Os sinais de que você deve consultar um médico imediatamente incluem:
- manchas que são levantadas e não lisas
- toupeiras que estão mudando na aparência
- manchas escuras nas palmas das mãos, dedos, solas dos pés, dedos dos pés, boca, nariz, vagina ou ânus
- outros tipos de lesões incomuns em seu corpo
A linha inferior
Manchas escuras nas pernas podem ser inofensivas. Mas se o incomodarem, existem produtos vendidos sem receita e remédios caseiros que podem ajudá-los a desaparecer. Você pode evitar mais escurecimento e manchas escuras adicionais usando protetor solar durante todo o ano.
Se você quiser se livrar de manchas escuras na pele, consulte seu médico ou um dermatologista. Eles podem ajudar a orientá-lo para o tratamento com maior potencial.
