Um reflexo de vômito ocorre na parte de trás da boca e é acionado quando seu corpo quer se proteger de engolir algo estranho. Essa é uma resposta natural, mas pode ser problemática se for excessivamente sensível.
Você pode experimentar um reflexo de vômito sensível ao visitar o dentista ou o médico para um exame ou procedimento de rotina, ou mesmo ao tentar engolir uma pílula. Existem vários métodos que você pode tentar impedir que seu reflexo de vômito interfira na sua saúde geral.
O que é isso?
Engasgar é o oposto de engolir. Quando você engasga, duas partes diferentes na parte posterior da boca trabalham para fechar a entrada da garganta: Sua faringe se contrai e sua laringe empurra.
Este é um mecanismo de defesa para impedir que algo seja engolido e ingerido. Esse processo é controlado pelos músculos e nervos e é conhecido como ação neuromuscular.
Fatores de risco
A mordaça é considerada normal em crianças menores de 4 anos. Elas mordem com mais frequência e geralmente superam-na após o 4º aniversário, à medida que as funções orais amadurecem. Eles começam a respirar pelo nariz e engolir em vez de respirar e aspirar.
Adultos propensos a engasgar podem ter dificuldade em engolir. Esta condição é conhecida como disfagia. Você também pode experimentar certos gatilhos que estimulam o reflexo de tempos em tempos.
Tipos de engasgos
Há duas razões pelas quais você pode amordaçar:
- um estímulo físico, conhecido como somatogênico
- um gatilho mental, conhecido como psicogênico
Esses dois tipos de engasgo nem sempre são separados. Você pode se sentir engasgado com o toque físico, mas também por causa da visão, som, cheiro ou pensamento de algum objeto ou situação que desencadeia o reflexo.
Há cinco lugares perto da boca que, quando acionados, podem causar engasgos. Isso inclui:
- base da sua língua
- palato
- úvula
- fauces
- parte traseira da sua parede faríngea
Quando qualquer um desses pontos da boca é estimulado pelo toque ou por outros sentidos, a estimulação passa dos nervos para a medula oblonga no tronco cerebral. Isso então sinaliza os músculos na parte de trás da boca para contrair ou empurrar para cima e leva a engasgos.
Os nervos que enviam esse sinal são os nervos trigêmeo, glossofaríngeo e vago.
Em alguns casos, amordaçar também pode ativar seu córtex cerebral. Isso pode levar a engasgos quando se pensa em algo que poderia estimular esse reflexo.
Como uma combinação de fatores pode levar a amordaçar, você pode fazer isso apenas em determinadas circunstâncias. Você pode vomitar no consultório do dentista durante uma limpeza de rotina, porque aciona um ou mais dos seus sentidos.
Em casa, você pode realizar os mesmos tipos de rotinas de limpeza oral sem incidentes, porque nem todos os gatilhos do consultório odontológico estão presentes.
Sintomas relacionados
A medula oblonga reside perto de outros centros que sinalizam para você vomitar, criar saliva ou enviar sinais para o coração. Isso significa que alguns sintomas adicionais podem ocorrer quando você amordaça, incluindo:
- produzindo saliva excessiva
- olhos lacrimejantes
- suando
- desmaio
- tendo um ataque de pânico
Por que algumas pessoas são sensíveis?
Amordaçar é um reflexo normal e você pode ou não experimentá-lo quando adulto. Você pode se engasgar em determinadas situações, como no consultório do dentista, ou ao tentar engolir algo não natural, como uma pílula.
Quase metade das pessoas que visitam o dentista diz que amordaçou pelo menos uma vez durante uma consulta odontológica. E 7,5% dizem que sempre amordaçam o dentista. Isso pode ser devido ao toque físico ou outra estimulação sensorial que ocorre durante a visita.
Você também pode vomitar durante uma visita odontológica se:
- seu nariz está obstruído
- você tem um distúrbio gastrointestinal
- você é um fumante pesado
- você tem dentaduras que não se encaixam bem
- seu palato mole tem uma forma diferente
Engolir comprimidos pode ser difícil, e 1 em cada 3 pessoas se engasgam, engasgam ou vomitam ao tentar engoli-los.
Engasgos podem ser medidos em diferentes níveis. Os níveis de classificação de engasgos aumentam com base no que desencadeia o reflexo.
Se você tem um reflexo de engasgo normal, pode controlar seu engasgo, mas pode sentir a sensação durante certas situações, como um procedimento odontológico invasivo ou prolongado.
Sua sensibilidade ao engarrafamento seria mais alta se você engasgar durante as limpezas de rotina ou mesmo enquanto um dentista estiver realizando um breve exame físico ou visual.
É possível não tê-lo?
Mesmo que engasgar seja uma ação neuromuscular normal, pode ser que você nunca tenha um reflexo de vômito. As áreas de gatilho na sua boca podem ser menos sensíveis ao toque físico ou a outros sentidos.
É possível que você amordaça em uma circunstância extrema, mas nunca tenha sido exposto a uma situação que indique amordaçar.
Você pode parar um reflexo de vômito?
Você pode controlar seu reflexo de vômito sensível se ele interferir com sua vida cotidiana ou com seu bem-estar.
Pode ser necessário tentar vários métodos para determinar o que funciona para ajudá-lo a gerenciar seu reflexo de vômito. Se você experimentar isso no dentista ou em outro ambiente médico, converse com seu dentista ou médico sobre as diferentes opções de tratamento.
Um estudo recente testou uma nova medida para determinar a extensão do reflexo de vômito de uma pessoa. Uma medida universal para reflexo de vômito pode ajudar os profissionais de saúde a tratarem sua sensibilidade.
Existem várias estratégias que você pode tentar evitar engasgar:
Abordagens psicológicas
Pode ser que você precise superar seu reflexo de vômito sensível com tratamentos psicológicos ou outras intervenções que influenciam seu comportamento ou estado mental. Você pode tentar:
- técnicas de relaxamento
- Distração
- terapia cognitiva comportamental
- hipnose
- dessensibilização
Acupuntura ou acupressão
Você pode tentar um método alternativo para aliviar seu reflexo de vômito. A acupuntura pode ser útil nesse caso. Essa prática deve ajudar seu corpo a se reequilibrar e encontrar equilíbrio com a aplicação de agulhas em certos pontos do corpo.
A acupressão é uma técnica e filosofia semelhante que não inclui agulhas.
Medicamentos tópicos e orais
Alguns medicamentos tópicos e orais podem aliviar seu reflexo de vômito. Isso inclui anestésicos locais aplicados em áreas sensíveis que estimulam o vômito ou outros medicamentos que controlam o sistema nervoso central e ajudam a controlar náuseas e vômitos.
O seu médico também pode recomendar anti-histamínicos ou sedativos, entre outros possíveis medicamentos orais.
Óxido nitroso ou anestesia
Você pode achar que precisa de óxido nitroso ou anestesia local ou geral administrada para controlar seu reflexo de vômito durante um procedimento odontológico ou médico que induz o vômito.
Procedimentos ou próteses modificados
O seu dentista ou médico poderá modificar como eles concluem um procedimento ou criar uma prótese se você tiver um reflexo de vômito sensível. Por exemplo, você pode conseguir dentaduras modificadas.
Métodos particulares de deglutição
A ingestão de comprimidos pode desencadear um reflexo de vômito. Você pode tentar métodos específicos para evitar esse reflexo. Tente lavar uma pílula bebendo em uma garrafa de água plástica de pescoço pequeno ou engolindo uma pílula com água quando o queixo estiver apontado para baixo.
Outras considerações
Pode ser necessário que você supere um reflexo de vômito sensível para manter seu bem-estar e saúde gerais. Você pode evitar visitar o dentista ou tomar medicamentos prescritos se tiver um reflexo de vômito sensível e isso pode ter sérias repercussões.
Da mesma forma, você pode evitar consultar o médico se tiver garganta inflamada ou outra doença, porque se preocupa com um teste ou procedimento que exija um cotonete na garganta.
Também não deixe seu reflexo de vômito atrapalhar a saúde bucal em casa. Converse com seu dentista ou médico se tiver dificuldade em controlar seu reflexo de vômito ao escovar os dentes ou limpar a língua.
Eles podem ensinar técnicas modificadas para essas práticas orais ou recomendar certos produtos, como cremes dentais, que ajudam com essa sensibilidade.
A linha inferior
Engasgar ocasionalmente é uma reação normal do seu corpo e nada para se preocupar. Pode ser necessário procurar ajuda para controlar sua mordaça, se ela interferir no seu bem-estar ou nas necessidades médicas.
Existem várias maneiras de controlar seu reflexo de vômito, e experimentar vários métodos pode ajudá-lo a superar um reflexo de vômito sensível.
