É normal perder algum cabelo do couro cabeludo todos os dias. Mas se o seu cabelo está afinando ou perdendo mais rápido do que o normal, você pode ficar careca.
Você não está sozinho, no entanto. A maioria das pessoas experimenta perda de cabelo à medida que envelhece. Muitas vezes, está relacionado à genética e ao processo natural do envelhecimento. Em outros casos, a calvície pode ser devido a uma condição médica subjacente.
Neste artigo, exploraremos as possíveis causas e sintomas da calvície. Também discutiremos opções de tratamento e prevenção em homens e mulheres.
Fatos rápidos sobre a calvície
Algumas estatísticas sobre queda de cabelo
- Em média, perdemos de 50 a 100 cabelos por dia. Isto é normal.
- Mais de 50% das mulheres sofrem de calvície.
- Aos 50 anos, cerca de 85% dos homens estão carecas, de acordo com a American Hair Loss Association (AHLA).
- Em 25% dos homens que têm perda de cabelo relacionada à genética, ela começa antes dos 21 anos de idade, relata o AHLA.
O que exatamente é careca?
Calvície é devido à perda excessiva de cabelo na cabeça. O termo "calvície" é mais comumente usado para se referir à alopecia androgenética ou à perda de cabelo com padrão masculino ou feminino.
O ciclo de crescimento do cabelo normalmente inclui três fases:
- Fase anágena. A fase anágena do cabelo no couro cabeludo, ou fase de crescimento, dura cerca de 2 a 4 anos. Aproximadamente 90% dos cabelos do couro cabeludo estão nessa fase.
- Fase catágena. Durante a fase de catágena, os folículos capilares encolhem por 2 a 3 semanas. Também é chamada de fase de transição.
- Fase telógena. Na fase telógena, ou fase de repouso, o cabelo cai após 3 a 4 meses.
Quando o cabelo cai no final da fase telógena, novos cabelos crescem. Mas quando há mais perda de cabelo do que crescimento, ocorre a calvície.
Quais são os sintomas?
Como o termo "calvície" é quase exclusivamente usado para descrever alopecia androgenética, os sintomas típicos incluem:
- afinamento no topo da cabeça
- linha fina recuada (nos homens)
- alargamento da parte do cabelo (em mulheres)
O que causa a calvície?
Alopecia androgenética é o que normalmente causa calvície. Nos homens, é mais comumente conhecida como calvície masculina. Nas mulheres, é conhecida como calvície feminina. É responsável por 95% dos casos de perda permanente de cabelo, afirma o American Hair Loss Council.
Este tipo de calvície não é necessariamente uma doença. É uma condição relacionada a:
- genética, o que significa que é herdado
- processo normal de envelhecimento
- hormônios masculinos chamados andrógenos
A genética desempenha um papel nos fatores predisponentes da alopecia androgenética, possivelmente afetando enzimas-chave como a 5-alfa redutase, que converte testosterona em di-hidrotestosterona (DHT). Ambos os hormônios são andrógenos.
Quando o DHT aumenta, ou quando o folículo piloso se torna mais sensível ao DHT, o folículo capilar diminui. A fase anágena também diminui e, como resultado, os cabelos caem mais cedo do que o normal.
Em homens e mulheres, a alopecia androgenética geralmente ocorre gradualmente. Nos homens, causa queda de cabelo e desbaste na parte superior da cabeça. Essas são características típicas da calvície masculina.
As mulheres normalmente não desenvolvem uma linha fina de cabelo. Em vez disso, eles experimentam predominantemente afinamento em toda a parte superior do couro cabeludo, que se manifesta como uma parte mais larga do cabelo. Isso é típico da calvície feminina.
Outras causas possíveis de perda de cabelo ou manchas carecas
Embora a alopecia androgenética seja de longe a causa mais comum de calvície, existem outras condições que podem fazer com que você perca cabelo ou desenvolva carecas no couro cabeludo.
No entanto, ao contrário da alopecia, essas condições geralmente não seguem uma progressão previsível com a perda de cabelo. Isso significa que eles não fazem seu cabelo retroceder em um padrão típico de calvície.
As condições a seguir podem produzir graus variados de perda de cabelo, alguns dos quais podem ser permanentes e outros reversíveis:
- Alopecia por tração. Alguns penteados, como rabos de cavalo, tranças, linhas de milho ou extensões, podem puxar e causar estresse nos folículos capilares. Isso pode causar alopecia por tração ou perda de cabelo devido à tensão repetida. A perda de cabelo pode ser reversível desde o início, mas é permanente se prolongada.
- Alopecia areata. Uma doença auto-imune onde o corpo ataca seus próprios folículos capilares, a alopecia areata pode danificar as raízes capilares, resultando em perda de cabelo. O cabelo pode ou não crescer por si só.
- Eflúvio anágeno. Com esta condição, uma substância tóxica prejudica o folículo piloso durante a fase anágena. Isso geralmente causa calvície repentina, mas tipicamente reversível. É mais frequentemente associado à quimioterapia, mas a radioterapia e outras drogas também podem causar isso.
- Eflúvio telógeno. A perda de cabelo com essa condição resulta de grande estresse ou choque. Geralmente se desenvolve 2 a 3 meses após um evento como cirurgia, trauma físico, doença ou perda severa de peso. Na maioria dos casos, o cabelo volta a crescer dentro de 2 a 6 meses.
- Tinea capitis. Tinea capitis é micose do couro cabeludo. Isso acontece quando os fungos infectam o couro cabeludo e a haste capilar, causando uma mancha escamosa localizada. Isso pode causar cicatrizes e, portanto, perda permanente de cabelo se não for tratado precocemente.
Às vezes, a calvície é um efeito colateral de uma condição médica subjacente. Pode estar associado a:
- hipotireoidismo
- hipertireoidismo
- deficiências nutricionais
- anemia por deficiência de ferro
- uma dieta pobre em proteínas
O que não causa perda de cabelo
Ao contrário da crença popular, os seguintes não são responsáveis pela calvície:
- usando chapéus
- usando perucas
- lavagem frequente
- caspa
Quais são as opções de tratamento?
Os tratamentos mais comuns para calvície masculina ou feminina incluem as seguintes opções:
Medicamentos
- Minoxidil. O minoxidil tópico, ou Rogaine, é um medicamento de venda livre que homens e mulheres podem usar. Pode demorar pelo menos 6 meses para este tratamento promover o crescimento do cabelo.
- Finasterida. Este medicamento de prescrição (nomes de marca Propecia ou Proscar) trata a perda de cabelo em homens. Na maioria das pessoas, resulta em crescimento do cabelo ou calvície mais lenta.
- Espironolactona. Também conhecido sob o nome comercial Aldactone, os médicos prescrevem espironolactona off-label para tratar a calvície feminina. Reduz a produção de andrógenos e bloqueia os efeitos do DHT, o hormônio que pode aumentar a perda de cabelo.
- Terapia hormonal. Durante a menopausa, a terapia com estrogênio e progesterona pode ajudar a retardar a queda de cabelo nas mulheres.
Outras opções
- Terapia a laser. A terapia a laser pode tratar a calvície masculina ou feminina. Ele usa pulsos de luz de baixa energia para estimular os folículos capilares.
- Injeções de plasma rico em proteínas (PRP). O tratamento com PRP utiliza plaquetas do seu próprio sangue. É concentrado e injetado em locais de queda de cabelo, o que pode contribuir para o crescimento do cabelo. Este é um tratamento off label para alopecia androgenética.
- Transplante de cabelo. Durante um transplante de cabelo, o cirurgião remove os cabelos existentes e os reinsere em carecas no couro cabeludo.
- Nutrição. De acordo com um estudo, o crescimento do cabelo pode aumentar para as mulheres que aumentam a ingestão de ácidos graxos ômega-3 e ômega-6 e antioxidantes.
Você pode evitar a perda de cabelo?
Calvície devido à genética não é evitável. No entanto, você pode reduzir o risco de outros tipos de perda de cabelo com estas dicas:
- Solte seu penteado. Penteados apertados, como rabos de cavalo ou tranças, podem danificar os folículos capilares.
- Limite de danos causados pelo calor. Ferramentas de estilo, como alisadores e ferros de ondulação, podem contribuir para os danos nas raízes.
- Massageie seu couro cabeludo. Algumas pesquisas recentes mostraram que massagens regulares no couro cabeludo podem ajudar a promover o crescimento do cabelo. No entanto, não exagere. Esfregar e estresse constantes nos folículos podem causar danos.
- Coma uma dieta saudavel. Uma dieta que carece de uma variedade de nutrientes pode levar à perda de cabelo.
- Parar de fumar. Algumas pesquisas mais antigas sugerem uma ligação entre tabagismo e queda de cabelo.
- Tampa de resfriamento. Se você estiver recebendo quimioterapia, uma tampa de resfriamento pode ajudar a reduzir a perda de cabelo após o tratamento.
- Troque a medicação. Se o seu medicamento atual causar calvície, pergunte ao seu médico sobre alternativas.
A linha inferior
Na grande maioria das vezes, a alopecia androgenética causa calvície. Nos homens, é mais comumente conhecida como calvície masculina. Nas mulheres, é conhecida como calvície feminina. Com este tipo de calvície, a perda de cabelo segue um padrão bastante previsível.
Se você estiver preocupado com a calvície, converse com seu médico ou dermatologista. Dependendo da causa, eles podem recomendar medicamentos ou procedimentos para tratar ou retardar sua queda de cabelo.
