Afinal, o que isso quer dizer?
A "amizade platônica" pode parecer um pouco redundante à primeira vista. Afinal, as amizades são platônicas por definição, certo?
A amizade platônica refere-se especificamente à amizade entre duas pessoas que poderiam, em teoria, se sentir atraídas uma pela outra.
Em algum momento, uma ou ambas as pessoas podem experimentar alguma tensão sexual passageira ou se perguntar brevemente: "E se tentássemos namorar?" Pode parecer que o relacionamento pode ir de qualquer maneira - continue como amizade ou se volte para o romance.
Se você experimenta esses sentimentos e decide manter o que tem, sua amizade permanece platônica.
As pessoas geralmente assumem que as amizades platônicas nunca são bem-sucedidas, especialmente se um de vocês “capta sentimentos” ou interpreta mal certos sinais como sinais de atração.
Essa suposição deriva de uma coleção de idéias falsas, incluindo:
- objetivo final de todos é romance
- pessoas de diferentes sexos não têm o suficiente em comum para manter amizades
- você acabará desejando um relacionamento sexual com qualquer amigo pelo qual possa se sentir atraído
A verdade é que é perfeitamente possível ser amigo e apenas amigo de alguém, independentemente do sexo.
Amizade platônica não significa…
As amizades atendem a uma importante necessidade social e podem parecer diferentes para todos. Em geral, não há nada de errado com qualquer situação saudável que funcione para você.
Mas uma amizade que envolve o desejo de buscar romance ou intimidade sexual, se você compartilha esses sentimentos ou não, não é platônica.
Amigos com benefícios
Digamos que você tenha um ótimo amigo. Você vai a shows, tem gosto semelhante em filmes e gosta de cozinhar e fazer caminhadas juntos.
Você também faz sexo na ocasião. Nenhum de vocês quer um relacionamento, e sentimentos românticos nunca surgiram. Mas às vezes, quando o momento parece certo, você vai em frente.
Essa amizade não seria platônica, mesmo que nenhum de vocês tenha um interesse romântico.
Amor não correspondido
Se você tem uma queda (ou algo mais forte) por um de seus amigos, ainda é possível manter uma amizade. Você não poderia considerar essa amizade platônica se estivesse segurando esperanças românticas.
Isso fica um pouco complicado se você estiver do outro lado. Você pode pensar que tem uma amizade platônica quando, na realidade, simplesmente não sabe como eles se sentem.
Não é incomum desenvolver sentimentos românticos por um amigo, especialmente se você passa muito tempo juntos. Tomar o cuidado de estabelecer limites (e respeitar os deles) daqui para frente pode ajudá-lo a manter sua amizade.
Aqui estão algumas outras dicas para navegar no amor não correspondido.
Amizade com um motivo oculto
Tornar-se amigo de alguém com esperança de eventualmente namorá-lo não é uma amizade platônica. Também é um pouco desonesto.
A abertura de seus sentimentos geralmente o servirá melhor. Você não pode fazer alguém se apaixonar por você apenas por proximidade e paciência (embora a cultura pop possa levá-lo a acreditar no contrário).
Considere também o seguinte: se eles acabarem se sentindo da mesma maneira que você, talvez não fiquem felizes ao perceber que você os enganou sobre seus sentimentos e intenções. Mesmo que eles nunca descubram, um relacionamento baseado em engano não tem o melhor começo.
Amizades pós-separação
É bastante normal terminar um relacionamento, especialmente um longo, com alguns sentimentos sexuais ou românticos persistentes. Mesmo se vocês dois se apaixonaram, decidiram que eram melhores amigos, ou ambos, geralmente é difícil passar de uma profunda intimidade para algo estritamente platônico.
Esses sentimentos podem confundi-lo e fazer você se perguntar se não deve tentar novamente. Você pode terminar e voltar a se reunir, ou ter uma situação de novo e de novo.
Algumas pessoas continuam a ser boas amigas após o término ou o divórcio, embora as circunstâncias específicas do rompimento possam afetar esse resultado. Estabelecer limites claros e colocar esforço na amizade que você deseja pode aumentar a probabilidade de uma amizade saudável.
Para o sucesso, os limites são fundamentais
Os limites são um dos elementos mais importantes - se não o mais importante - de manter uma amizade platônica saudável. Eles ajudam a proteger seu bem-estar emocional e, ao respeitar os limites de outra pessoa, você demonstra respeito por suas necessidades.
Todo mundo tem necessidades diferentes, então os limites são algo a determinar por si mesmo. Dito isto, considerar as possibilidades abaixo pode fornecer algumas orientações sobre os limites da sua amizade.
Mantenha as linhas de amizade claras
De um modo geral, os comportamentos de amizade parecem um pouco diferentes dos comportamentos de relacionamento.
Por exemplo, você pode passar a noite com um amigo ocasionalmente, mas dorme em camas separadas. E, embora você provavelmente envie aos amigos muitas fotos do seu animal de estimação, algo engraçado que você viu no caminho para o trabalho, ou até mesmo seu novo visual, provavelmente não enviaria fotos que pareçam sexuais, ou espere uma resposta sexual.
Discuta como você quer falar sobre relacionamentos sexuais
Muitos amigos se sentem à vontade para discutir sexo, masturbação e aspectos de seus relacionamentos românticos. Outros podem evitar conversas detalhadas, mas compartilham informações gerais. Alguns amigos podem evitar completamente o assunto.
Quando se trata de falar sobre sexo, não há resposta certa ou errada. Depende do que funciona para vocês dois. É sempre melhor perguntar ao seu amigo se ele se importa antes de iniciar uma descrição detalhada do que você fez na noite passada. Se um de vocês se sentir desconfortável, sua amizade poderá sofrer.
O check-in também pode ajudá-lo a evitar falhas de comunicação sobre o significado da conversa - por exemplo, que você está trazendo sexo porque quer fazer sexo com eles.
Verifique seu flerte
O flerte casual acontece em muitos relacionamentos. Geralmente, não há nada errado em flertar que não ultrapasse os limites, desde que você preste atenção nos sinais da linguagem corporal que sugerem que a outra pessoa prefere que você pare.
Nas amizades em que há algum potencial de atração, no entanto, flertar às vezes cria confusão. Mesmo que você tenha certeza de que tudo é divertido, você pode ter algumas dúvidas, no fundo, sobre o que isso significa flertar.
Ao redor de seus amigos platônicos, pelo menos, pode ajudar a manter suas brincadeiras livres de insinuações. Se seu amigo é um flirter persistente e você prefere que ele pare, tente conversar com ele sobre isso.
Fique de olho nos possíveis desafios
Qualquer amizade pode enfrentar desafios de tempos em tempos. Estar atento aos problemas comuns às amizades platônicas pode ajudá-lo a evitá-los. Se você não pode evitá-los completamente, estará pelo menos melhor equipado para lidar com eles de forma produtiva.
Evite ficar muito confortável um com o outro
A maioria dos amigos geralmente evita coisas como:
- dormindo na mesma cama regularmente
- abraçando ou tocando casualmente além dos cumprimentos
- abraçando enquanto assiste TV
Novamente, os estilos de amizade podem variar, então algumas amizades podem parecer muito íntimas para quem está de fora. Se você conhece seu melhor amigo desde os 2 anos, pode parecer completamente natural trocar de roupa na frente deles.
O contexto também pode importar. Um grupo de amigos que se desgrudam para mergulhar não pode levar a confusão ou sinais mistos. Duas pessoas sozinhas, fazendo a mesma coisa, poderiam potencialmente abrir as portas para alguma tensão sexual.
Seja honesto
Se você perceber que tem um interesse mais romântico, considere compartilhar seus sentimentos.
Você pode se preocupar em perder a amizade. Infelizmente, isso pode acontecer. No entanto, muitos adultos são capazes de lidar com revelações românticas de maneira saudável. Falar sobre seus sentimentos pode até aproximá-lo.
Se você os enterrar, poderá sentir ciúmes e ressentimento quando seu amigo sair com outra pessoa.
Se você não quiser contar imediatamente, aqui está uma abordagem alternativa: crie uma distância temporária e veja se os sentimentos desaparecem naturalmente.
Não economize na comunicação
Comunicação forte caracteriza a maioria das boas amizades. Você não precisa falar sobre todos os aspectos da sua vida, mas ter discussões significativas além do bate-papo diário pode fortalecer sua amizade e ajudá-lo a expor quaisquer mal-entendidos antes que eles se complicem.
Novamente, se os seus sentimentos em relação ao seu amigo mudam, conversar com eles desde o início geralmente produz melhores resultados do que evitá-los.
Da mesma forma, se você começar a ter uma idéia de que seu amigo pode ter sentimentos românticos por você, pedir a ele imediatamente pode ajudá-lo a se sentir à vontade para se abrir.
Se eles negarem, explique o que levou a essa impressão - mas aceite a palavra deles, a menos que eles lhe dêem motivos para não fazê-lo. Dúvidas desnecessárias também podem prejudicar sua amizade.
Se você tem um parceiro romântico…
Em um mundo perfeito, todo relacionamento romântico seria caracterizado por um forte senso de confiança. Mas as pessoas não são perfeitas, e até os parceiros que confiam umas nas outras ainda podem experimentar ciúmes e dúvidas ocasionais.
Às vezes, as amizades platônicas mudam para o romance. Portanto, embora as preocupações do seu parceiro possam parecer desnecessárias para você, elas são bastante normais, especialmente se sua amizade platônica antecede o relacionamento deles com você.
Essas dicas podem ajudá-lo a manter os dois relacionamentos fortes.
Não diminua sua amizade
Se você compartilha um vínculo estreito com seu amigo, pode se sentir tentado a menosprezar sua proximidade com seu parceiro. Isso pode sair pela culatra, no entanto.
Por um lado, se eles descobrirem que você era menos honesto com eles, eles podem ter dificuldade em confiar em você novamente.
Eles também podem se perguntar se você continuaria saindo com alguém que diz que "nem gosta tanto assim".
Mantenha seu parceiro informado
Se você não quer que seu parceiro pense que sua amizade é muito próxima, falsificar a verdade sobre seus hangouts pode parecer uma boa opção.
Evite a tentação de distorcer a verdade ou mentir. A desonestidade destrói a confiança. Mesmo se eles não o pegarem em uma mentira, você poderá se sentir culpado mais tarde. A culpa pode afetar seu relacionamento de outras maneiras mais sutis.
A comunicação aberta, por outro lado, mostra que você não tem nada a esconder. Um parceiro que continua a duvidar de você quando você sempre ofereceu total honestidade pode ter problemas de confiança subjacentes para resolver seus problemas.
Gaste tempo em um grupo
Da próxima vez que você sair com seu amigo, convide seu parceiro para participar.
Isso pode ajudá-los a:
- sentir-se menos excluído
- conheça seu amigo
- ver a natureza da sua amizade por si mesmos
Portanto, considere assistir a um filme que todos gostem ou desfrutar de um jantar de grupo juntos.
Manter um equilíbrio
Às vezes, você realmente precisa estar presente para um amigo. Outras vezes, seu parceiro pode precisar de suporte ao lidar com algo difícil. Você provavelmente terá que priorizar um relacionamento em detrimento do outro ocasionalmente.
A chave é evitar negligenciar consistentemente um vínculo. Amizades e relacionamentos românticos têm papéis diferentes em sua vida, mas ambos são importantes.
Preste atenção também às bandeiras vermelhas nessa área, como um parceiro tentando fazer uma viagem de culpa ou manipulá-lo a passar um tempo com eles, em vez de com seu amigo, ou vice-versa.
Se eles têm um parceiro romântico…
Se o seu amigo platônico tiver um parceiro, as dicas acima ainda poderão ser aplicadas. Manter essas considerações adicionais em mente também pode ajudar.
Apoie suas necessidades
Seu parceiro pode entender e aceitar sua amizade, mas ele pode se sentir diferente.
Se o seu amigo mencionar que o parceiro tem algumas preocupações, ele pode reduzir o tempo de espera. Isso pode incomodá-lo, pois você sabe que sua amizade não é mais nada. Tente lembrar que a situação de todos é diferente e você não conhece os detalhes específicos.
Você também pode se oferecer para conhecer o parceiro ou sair como um grupo.
Não se envolva em falar mal
Você pode se sentir frustrado se o parceiro do seu amigo parecer ciumento ou não desejar que você passe algum tempo juntos. Ainda assim, você deve evitar a tentação de desabafar seus próprios sentimentos, mesmo que seu amigo se queixe do parceiro dele. Você pode concordar, mas é melhor permanecer educado e respeitoso.
É normal querer apoiar seu amigo, mas expressar negatividade geralmente não ajuda. Em vez disso, tente comentários neutros e de validação como "Isso parece tão difícil" e "Sinto muito por você estar lidando com isso".
Você pode oferecer conselhos quando solicitado (“Você já pensou em conversar com um conselheiro de relacionamento?”), Mas tente manter as opiniões pessoais longe disso.
A linha inferior
As amizades platônicas realmente podem funcionar, mesmo que seja cansativo continuar dizendo: "Sim, somos apenas amigos".
Lembre-se de que bons limites e comunicação aberta são essenciais para a saúde e o sucesso de sua amizade - e de qualquer outro relacionamento, na verdade.
Crystal Raypole já trabalhou como escritor e editor de GoodTherapy. Seus campos de interesse incluem idiomas e literatura asiáticos, tradução japonesa, culinária, ciências naturais, positividade sexual e saúde mental. Em particular, ela está comprometida em ajudar a diminuir o estigma em relação a problemas de saúde mental.
