Nem todos os poros são criados igualmente
A primeira regra da extração facial é perceber que nem todos os poros devem ser espremidos.
Sim, a extração DIY pode ser altamente satisfatória. Mas nem sempre é saudável para a sua pele.
Você precisa saber quais manchas estão maduras para estourar e quais devem ser deixadas em paz.
Mais importante, você precisa saber como extrair sem deixar uma bagunça vermelha e crua para trás.
Continue lendo para obter todas essas respostas e muito mais.
Quando deixar seu rosto sozinho
Antes de entrar na parte suculenta, é crucial reconhecer os sinais de que sua pele não será muito gentil para cutucar e cutucar.
"Quando você aperta a pele e 'arrebenta' a espinha, está criando uma lágrima na pele, que precisa curar e deixar cicatrizes", explica o dermatologista Dr. Tsippora Shainhouse.
Enquanto algumas manchas podem ser extraídas com segurança (mais sobre as posteriores), outras podem levar à inflamação e infecção se forem espremidas por você ou mesmo por um profissional.
Evite espinhas profundas ou dolorosas, como cistos, completamente. Estes tendem a parecer vermelhos e irregulares, sem cabeça visível.
Não apenas não há nada a extrair desses tipos de surtos, mas tentar estourá-los pode resultar em vermelhidão e inchaço mais duradouros e agressivos.
Além disso, é provável que você cause uma marca escura ou uma crosta, que pode ser mais perceptível que a espinha original.
Se necessário, um dermatologista pode drenar um cisto.
Quando fazer você mesmo
"Não recomendo tentar extrair espinhas que não sejam cravos", diz o dermatologista Dr. Joshua Zeichner.
“Os cravos são essencialmente poros dilatados que são preenchidos com sebo (o óleo natural da pele)”, explica Zeichner, diretor de pesquisa clínica e cosmética em dermatologia do Hospital Mount Sinai, em Nova York.
Ele acrescenta que os cravos podem ser facilmente extraídos em casa porque geralmente têm uma grande abertura na superfície.
Algumas pessoas dizem que é seguro extrair espinhas, mas Zeichner não tem tanta certeza.
Segundo Zeichner, os whiteheads normalmente têm uma abertura superficial menor. Em muitos casos, isso significa que o poro precisa ser aberto antes de tentar extrair o que está dentro.
É mais seguro deixá-los a um profissional para evitar danos à pele.
Como fazer você mesmo
Dermatologistas e esteticistas geralmente não se sentem à vontade com pessoas tentando a extração facial em casa. Mas se você tiver que fazê-lo, faça da maneira certa.
Primeiras coisas primeiro: não mexa na sua cara antes de dormir, aconselha Zeichner. É mais provável que você danifique acidentalmente sua pele quando estiver meio adormecido.
Quando estiver bem acordado, limpe e esfolie suavemente para amaciar a pele e tornar todo o processo muito mais fácil.
Cozinhar a pele também é essencial para suavizar o conteúdo dos poros. Faça isso tomando banho, aplicando uma compressa quente ou simplesmente pendurando o rosto sobre uma tigela de água quente.
Em seguida, lave bem as mãos. Isso ajuda a impedir que a sujeira e as bactérias sejam transferidas de volta para os poros durante a extração.
Embora você possa usar os dedos nus, a melhor opção é envolvê-los em lenços de papel, usar luvas ou usar dois cotonetes para pressionar.
Em vez de pressionar os dois lados do defeito, pressione-o suavemente, aconselha a dermatologista Dra. Anna Guanche, fundadora do Bella Skin Institute em Calabasas, Califórnia.
Idealmente, você fará isso apenas uma vez. Mas não há problema em tentar duas ou três vezes no total, movendo os dedos pela área.
Você pode sentir um pouco de desconforto durante o processo, mas não deve sentir dor.
Um defeito que foi extraído corretamente pode parecer vermelho a princípio, mas começará a curar mais rapidamente sem parecer zangado.
Manchas particularmente difíceis podem exigir a ajuda de uma ferramenta extratora de comedões ou mesmo de uma agulha - mas é melhor deixar isso para um profissional treinado.
Você geralmente não precisa fazer muito depois de extrair, diz Zeichner. A aplicação de um hidratante suave e sem perfume é suficiente para hidratar e acalmar a pele.
Você também pode aplicar uma pomada antibiótica tópica se a área estiver aberta ou em bruto. Evite usar cremes grossos para serviços pesados ou produtos que contenham ácidos para evitar mais irritações e obstruções.
Em caso de dúvida, é melhor deixar a pele em paz até o dia seguinte.
Quando ver um profissional
“Quando você pressiona uma espinha, ela nem sempre pode aparecer de maneira externa”, explica Guanche.
"Muitas vezes, a espinha explode ou se espalha para dentro, e quando a queratina é extrudida onde não deveria estar, podem ocorrer reações inflamatórias e outros danos, inclusive cicatrizes".
Embora ela acredite que todo o uso de espinhas deve ser deixado para os profissionais, ela reconhece que existem tipos específicos que realmente só podem ser tratados com sucesso com a ajuda de especialistas.
A acne inflamatória, como pústulas, é melhor extraída por um profissional, pois pode exigir uma ferramenta afiada para quebrar a pele.
Tentar isso em casa pode espalhar bactérias para outras partes do seu rosto e piorar a pústula existente.
Da mesma forma, você nunca deve tentar extrair milia em casa. Eles podem parecer espinhas, mas são mais difíceis e geralmente precisam de uma ferramenta do tipo lâmina para remoção.
E se você tiver um evento chegando, deixe um dermatologista ou esteticista cuidar da sua extração para evitar irritações desnecessárias.
Como encontrar um profissional
Os esteticistas costumam fazer extrações como parte dos tratamentos faciais.
Se puder, tente encontrar um esteticista com alguns anos de experiência. Você também pode pedir recomendações a familiares e amigos.
Se você preferir consultar um dermatologista, verifique se ele é certificado pelo Conselho Americano de Dermatologia ou Academia Americana de Dermatologia.
Espere pagar um pouco mais por uma consulta com um dermatologista qualificado. Taxas de cerca de US $ 200 são comuns.
Os esteticistas, por outro lado, tendem a cobrar cerca de US $ 80 pelo tratamento facial.
O que esperar de um profissional
O processo é bem parecido com o que você usaria em casa.
Se os tópicos que exigem receita médica ou outros tratamentos fizerem parte de sua rotina de cuidados com a pele, seu médico poderá aconselhá-lo a interromper o uso nos dias que antecedem sua consulta.
O uso continuado pode aumentar o risco de irritação.
Não importa muito se você chegar usando maquiagem, pois sua pele será limpa e vaporizada antes da extração.
Luvas serão usadas ao extrair poros e ferramentas de metal, o que significa que você poderá sentir uma leve dor. Informe o seu médico se a dor se tornar muito difícil de lidar.
Posteriormente, produtos antibacterianos calmantes serão aplicados à pele. Algumas clínicas usam tecnologia como a terapia de luz para acalmar ainda mais o rosto.
Se você estiver fazendo uma extração como parte de um tratamento facial, sua pele poderá sair um ou dois dias depois. Essa é uma reação esperada (e boa!), Conhecida como purga da pele.
No geral, porém, você não deve sentir vermelhidão por mais de 24 horas, e as manchas extraídas devem começar a curar.
Quando fazê-lo novamente
Extrações não são únicas. Os poros tendem a entupir novamente, o que significa que você pode precisar de tratamentos regulares.
Shainhouse, que atua na Dermatologia e Cuidados com a pele SkinSafe de Beverly Hills, aconselha limitar as extrações a uma ou duas vezes por mês.
Isso permite que a epiderme, ou camada superior da pele, cure e minimiza a inflamação ou trauma na pele.
Enquanto isso, você pode ajudar a acalmar sua pele:
- aderindo a produtos não-comedogênicos ou que não obstruem seus poros
- hidratante e esfoliante regularmente
- usando uma máscara de barro ou lama uma vez por semana.
A linha inferior
Aconselhamento especializado diz para deixar sua pele em paz e deixar os profissionais lidar com extrações.
Mas se não for possível visitar uma clínica, seguir as orientações acima ajudará a reduzir o risco de vermelhidão, inchaço e cicatrizes graves.
Lauren Sharkey é jornalista e autora especializada em assuntos femininos. Quando ela não está tentando descobrir uma maneira de banir a enxaqueca, pode ser encontrada descobrindo as respostas para suas perguntas de saúde ocultas. Ela também escreveu um livro que descreve jovens ativistas em todo o mundo e atualmente está construindo uma comunidade de tais resistentes. Pegue-a no Twitter.
