Vários tratamentos médicos estão disponíveis para gerenciar a colite ulcerosa (UC). O objetivo da terapia moderna é evitar crises e prolongar o tempo entre as crises (remissão), pelo menos temporariamente.
Mas esses medicamentos podem ter efeitos colaterais sérios, especialmente quando tomados por longos períodos de tempo. Por exemplo, os corticosteróides podem causar vários problemas cosméticos, psicológicos e hormonais.
Muitas pessoas simplesmente não conseguem tolerar esses medicamentos. As crianças em particular podem ter problemas com medicamentos padrão.
Devido aos efeitos colaterais adversos que comumente ocorrem com o uso de medicamentos tradicionais para colite ulcerosa, muitas pessoas recorrem a terapias alternativas e remédios naturais para gerenciar sua UC.
Remédios dietéticos para colite ulcerosa
Mudanças na dieta podem ajudar algumas pessoas com UC. Por exemplo, uma proporção relativamente alta de pessoas de descendência européia é alérgica ou sensível ao glúten, uma substância encontrada no trigo.
Algumas evidências sugerem que as pessoas com UC têm maior probabilidade de ter doença celíaca ou intolerância ao glúten. No entanto, são necessárias mais pesquisas nessa área.
A eliminação desses alimentos e bebidas também pode diminuir a frequência e a gravidade dos surtos:
- álcool
- laticínios
- carne
- alimentos processados
- alimentos ricos em carboidratos
- álcoois de açúcar
Dietas com pouca gordura parecem ser particularmente úteis para retardar a recorrência da UC. Azeite, triglicerídeos de cadeia média, ácidos graxos ômega-3 e certos tipos de fibra podem ter um efeito benéfico.
O alto consumo de fibra também pode ser útil em algumas pessoas. Além de melhorar a regularidade intestinal, pode melhorar a consistência das fezes.
A alta ingestão de vitamina C pode ter um efeito protetor e os alimentos ricos em vitamina C podem estar associados a uma fase de remissão mais longa. Alguns desses alimentos incluem:
- bagas
- espinafre
- Pimentão
- salsinha
Suplementos e remédios de ervas para colite ulcerosa
Alguns remédios à base de plantas ou orgânicos podem ajudar a promover a saúde intestinal e prolongar a remissão. Alguns suplementos familiares e remédios fitoterápicos podem ser eficazes no gerenciamento da UC.
Probióticos
Os probióticos introduzem bactérias intestinais saudáveis para restaurar e manter uma flora microbiana natural no intestino. Isso pode reduzir as respostas inflamatórias prejudiciais e manter a remissão.
Ginseng
Embora haja uma falta de pesquisas humanas estudando como o ginseng afeta a UC, alguns estudos em animais mostraram que o ginseng pode ser eficaz no tratamento da UC, reduzindo a inflamação e protegendo contra os danos celulares.
Semente de psyllium / com casca
A semente / casca de psyllium melhora a motilidade intestinal, alivia os sintomas da constipação e melhora a eliminação de resíduos.
Boswellia
Algumas evidências sugerem que a resina obtida das plantas de Boswellia pode ajudar a reduzir a inflamação, o que pode ser útil para pessoas com UC.
Bromelina
A bromelina, uma enzima encontrada no abacaxi, pode ajudar a aliviar os sintomas da UC e reduzir a frequência dos surtos. É proteolítico, o que significa que ajuda a quebrar as proteínas.
Foi demonstrado que a bromelina diminui a inflamação intestinal e melhora a função das células intestinais, o que pode ajudar a reduzir os sintomas da UC.
Açafrão
Açafrão, o tempero indiano usado no curry, pode ajudar as pessoas com UC.
Especificamente, a curcumina encontrada no açafrão é um antioxidante e parece diminuir a inflamação enquanto melhora a eficácia da terapia médica tradicional.
Gingko biloba
Gingko tem sido eficaz no tratamento de colite experimental em roedores.
Mudanças no estilo de vida da colite ulcerosa
UC leva a vários sintomas, não apenas gastrointestinais. Além dos medicamentos, outras intervenções e mudanças no estilo de vida, como as seguintes, podem ajudar a melhorar a saúde e a qualidade de vida.
- Prontamente tratar a anemia. Baixos níveis de ferro, folato e vitamina B-12 podem causar anemia. Níveis baixos de ferro podem se desenvolver com sangramento. Alguns medicamentos podem interferir na absorção de folato. A deficiência de vitamina B-12 também pode se desenvolver. Os surtos de UC podem dificultar a nutrição completa de que você precisa. Portanto, a causa da anemia sempre precisa ser identificada e tratada prontamente.
- Gerenciar o estresse. O estresse emocional está fortemente associado à UC. Evite recaídas com a ajuda de exercícios ou terapias para aliviar o estresse, ioga e meditação.
- Faça algum exercício e pare de fumar. A adição de exercício e atividade física regular pode ajudar na UC. Então, pode parar de fumar.
- Revise seu regime de medicamentos. Certos medicamentos, como anti-inflamatórios não esteróides (AINEs), podem estar associados a crises de UC. Se você tem UC, consulte seu médico antes de usar um AINE.
O takeaway
Tomar remédios naturais junto com tratamentos convencionais pode ajudar a eliminar ainda mais os sintomas da UC do que apenas tratamentos convencionais.
No entanto, antes de iniciar qualquer tratamento alternativo, você deve conversar com seu médico sobre quais remédios podem ser melhores para você. Eles podem ajudá-lo a encontrar os melhores tratamentos para você.
