Os problemas de controle de impulso referem-se à dificuldade que algumas pessoas têm em impedir-se de se envolver em certos comportamentos. Exemplos comuns incluem:
- jogos de azar
- roubando
- comportamento agressivo para com os outros
A falta de controle de impulso pode estar associada a certos distúrbios neurológicos, como o transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH).
Também pode estar relacionado a um grupo de condições que se cruzam, conhecido como distúrbios de controle de impulso (CDI).
Tais distúrbios podem ter um efeito profundamente negativo na qualidade de vida, mas existem estratégias e tratamentos médicos que podem ajudar.
Sintomas
Os problemas de controle de impulso podem variar de pessoa para pessoa, mas um tema comum é que os impulsos são considerados extremos e são difíceis de controlar.
A maioria dos sintomas começa na adolescência, mas também é possível que os CDI não apareçam até a idade adulta.
Alguns dos sintomas mais comuns observados em todas as faixas etárias incluem:
- mentindo
- roubo ou cleptomania
- destruindo propriedades
- exibindo raiva explosiva
- com explosões repentinas, físicas e verbais
- prejudicando outras pessoas e animais
- puxando os próprios cabelos da cabeça, sobrancelhas e cílios, ou tricotilomania
- comer compulsivamente ou comer demais
Sintomas em adultos
Adultos com comportamentos de controle de impulso também podem ter comportamentos como:
- jogo não controlado
- Compra compulsiva
- intencionalmente incendiando ou piromania
- vício em internet ou uso fora de controle
- hipersexualidade
Sintomas em crianças
Crianças com problemas de controle de impulso também podem ter mais problemas na escola, social e academicamente.
Eles podem estar em maior risco de ter explosões em sala de aula, não conseguirem realizar seus trabalhos escolares e brigar com seus colegas.
Condições relacionadas
Embora a causa exata dos CDIs não seja conhecida, acredita-se que os problemas de controle de impulso estejam relacionados a alterações químicas no lobo frontal do cérebro. Essas mudanças envolvem dopamina em particular.
O lobo frontal é conhecido por controlar impulsos. Se houver alterações, você pode estar em risco de problemas de controle de impulso.
Os CDIs também podem estar relacionados a um grupo do que o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5) chama de distúrbios perturbadores, de controle de impulsos e de conduta. Exemplos desses distúrbios incluem:
- Transtorno de conduta. Pessoas com esse distúrbio exibem raiva e agressão que podem representar um perigo para outras pessoas, animais e propriedades.
- Transtorno explosivo intermitente. Esse distúrbio causa explosões de raiva e agressividade em casa, na escola e no trabalho.
- Transtorno desafiador de oposição (ODD). Uma pessoa com DDO pode tornar-se facilmente irritada, desafiadora e argumentativa, enquanto também exibe comportamentos vingativos.
Outras condições relacionadas
Os problemas de controle de impulso também podem ser vistos juntamente com as seguintes condições:
- transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH)
- transtorno bipolar
- transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)
- Doença de Parkinson e outros distúrbios do movimento
- abuso de substâncias
- síndrome de Tourette
Os CDIs são mais proeminentes nos homens. Outros fatores de risco incluem:
- uma história de abuso
- mau tratamento dos pais durante a infância
- pais com problemas de uso indevido de substâncias
Como lidar
Embora o tratamento seja crucial no gerenciamento de problemas de controle de impulso, também existem maneiras de lidar com esses problemas.
Ajudando seu filho a lidar
Se você é pai de uma criança com problemas de controle de impulso, converse com seu médico sobre os desafios de seu filho e como ajudá-lo. Um encaminhamento para um psicoterapeuta treinado para trabalhar com crianças também pode ser apropriado.
Você também pode ajudar seu filho:
- modelando comportamentos saudáveis e dando um bom exemplo
- estabelecendo limites e aderindo a eles
- estabelecer uma rotina para que seu filho saiba o que esperar
- certificando-se de elogiá-los quando eles exibem um bom comportamento
Dicas para adultos
Adultos com problemas de controle de impulso podem ter dificuldade em controlar seus comportamentos no calor do momento. Depois, eles podem se sentir extremamente culpados e envergonhados. Isso pode levar a um ciclo de raiva contra os outros.
É importante conversar com alguém em quem você confia sobre suas lutas com controle de impulso.
Ter uma tomada pode ajudá-lo a lidar com seus comportamentos, além de diminuir o risco de depressão, raiva e irritabilidade.
Tratamentos
A terapia é um tratamento central para CDIs e controle de impulso associado a outras condições subjacentes. Os exemplos podem incluir:
- terapia de grupo para adultos
- jogar terapia para crianças
- psicoterapia individual sob a forma de terapia cognitivo-comportamental (TCC) ou outro tipo de terapia de conversação
- terapia familiar ou terapia de casais
O seu médico também pode prescrever antidepressivos ou estabilizadores de humor para ajudar a equilibrar os produtos químicos em seu cérebro.
Existem inúmeras opções, e pode levar tempo para determinar qual medicamento e qual dosagem funciona melhor para você.
O tratamento de qualquer condição mental ou neurológica existente também pode ajudar a melhorar os sintomas do controle inadequado dos impulsos.
Se você tem a doença de Parkinson, seu médico pode oferecer um Questionário para Distúrbios Impulsivo-Compulsivos na Doença de Parkinson para tentar identificar esses comportamentos, se eles se desenvolverem.
Quando consultar um médico
É importante entrar em contato com seu médico imediatamente se você suspeitar que você ou seu filho estejam apresentando algum sinal de problemas no controle de impulso. Quanto mais cedo você procurar ajuda, melhor será o resultado.
Uma avaliação imediata é necessária para quaisquer problemas com a escola, trabalho ou lei que possam surgir da atuação de impulsos.
Se você sente que não pode controlar seus comportamentos impulsivos, e eles estão afetando negativamente sua vida e seus relacionamentos, procure ajuda.
Ligue imediatamente para o médico do seu filho se ele estiver prejudicando ou agindo agressivamente com pessoas ou animais.
Para avaliar melhor os problemas de controle de impulso, seu médico perguntará sobre os sintomas do seu filho ou do seu filho, bem como a intensidade e a frequência das explosões.
Eles também podem recomendar uma avaliação psicológica para determinar quaisquer condições de saúde mental subjacentes que possam estar contribuindo para o comportamento.
Se você tem um distúrbio neurológico existente, entre em contato com seu médico se estiver sentindo novos sintomas ou falta de melhora no controle dos impulsos. Eles podem precisar fazer ajustes no seu plano de tratamento atual.
A linha inferior
Os problemas de controle de impulso são bastante complexos e podem ser difíceis de prevenir e gerenciar.
No entanto, trabalhar com seu médico e entender melhor os sinais e fatores de risco envolvidos pode ajudá-lo a encontrar o tratamento certo para melhorar sua qualidade de vida.
Como os CDIs tendem a se desenvolver durante a infância, você não deve esperar para conversar com seu médico.
Pode ser difícil falar sobre a falta de controle de impulso, mas obter ajuda pode ser benéfico na redução dos efeitos negativos na escola, no trabalho e nos relacionamentos.
