Hidratação é fundamental
Você pode pensar que a hidratação é algo que apenas as pessoas com pele seca ou desidratada precisam se preocupar. Mas hidratar sua pele é como hidratar seu corpo: seu corpo precisa de hidratação para ter a melhor aparência - e, não importa o seu tipo de pele, também o faz.
Mas o que exatamente é a hidratação? É o mesmo que umidade? E com tantos produtos diferentes que alegam dar a pele hidratada que você deseja - óleos, cremes e géis, oh meu Deus! - como você escolhe um que realmente dê à sua pele a dose potente de umidade necessária?
Hidratante vs. hidratante: qual a diferença?
Cientificamente, hidratante é um termo genérico para os tipos de hidratantes:
- emolientes (gorduras e óleos)
- esqualeno (óleo)
- humectantes
- oclusivo
Mas no mundo do marketing e no mundo em que compramos produtos, a terminologia passou por uma reforma.
"[Hidratante e hidratante] são termos de marketing e podem ser definidos pelas marcas da maneira que eles desejarem", diz Perry Romanowski, químico em cosméticos e co-fundador do The Beauty Brains.
Mas, embora não exista um padrão-ouro para o que define um hidratante e um hidratante, as marcas usam esses termos para diferenciar como sua pele obtém a umidade necessária.
Os termos técnicos são oclusivos, que você pode ver rotulados como hidratantes e umectantes ou hidratantes.
“Hidratantes […] são ingredientes à base de óleo, incluindo agentes oclusivos, como petrolato ou óleo mineral, e emolientes como ésteres e óleos vegetais. Eles trabalham criando uma vedação na superfície da pele que evita que a água escape. Eles também fazem a pele parecer mais lisa e menos seca”, diz Romanowski. "Os hidratantes são ingredientes chamados umectantes, como glicerina ou ácido hialurônico, que absorvem a água da atmosfera ou da pele e a mantêm no lugar da pele".
É importante reconhecer que eles funcionam de maneira muito diferente, porque você pode criar ou prejudicar a saúde da sua pele. O objetivo final pode ser o mesmo - melhor pele hidratada - mas o plano de jogo para chegar lá depende do seu tipo de pele.
A pergunta de um milhão de dólares: Qual é o melhor para o seu tipo de pele?
Há uma tonelada de produtos diferentes no mercado, de bálsamos a óleos a cremes, géis a pomadas a hidratantes - mas a verdade é que a maioria deles faz a mesma coisa.
"A maioria das loções para a pele [e produtos] conterá ingredientes oclusivos e emolientes e ingredientes umectantes - para que eles hidratem e hidratem ao mesmo tempo", diz Romanowski. “A forma particular que um produto assume, gel, bálsamo, óleo, creme, etc., realmente não afeta o desempenho do produto. São os ingredientes que importam. O formulário afeta apenas a experiência de aplicar os ingredientes.”
Dito isto, leia os ingredientes e experimente. Às vezes, sua pele pode se sair melhor com apenas um hidratante ou hidratante, não os dois. Ao aprender exatamente como sua pele gosta de beber, você maximiza seu caminho para a pele hidratada.
Se você tem pele seca, tente um hidratante mais espesso
Se a sua pele está naturalmente seca o ano todo e tende a descamar ou a descamar, é provável que não seja a desidratação relacionada ao clima que está causando sua secura - sua pele dificilmente retém a umidade.
Para isso, é necessário hidratar para criar uma vedação protetora na superfície para bloquear a umidade. Um hidratante espesso e emoliente ajudará a impedir que a água saia da pele - e, com a fórmula certa, fornecerá os nutrientes e nutrição que sua pele precisa para prosperar durante todo o inverno.
Se sua pele está realmente seca, qual é a melhor solução? Bom, vaselina à moda antiga, também conhecida como petrolato. "Para a pele realmente seca, os agentes oclusivos são os melhores - algo com petrolato funciona melhor", diz Romanowski. “Mas se alguém quiser evitar o petrolato, a manteiga de karité ou o óleo de canola ou o óleo de soja podem funcionar. Na realidade, o petrolato é o melhor, no entanto.”
Ingredientes que você definitivamente vai querer experimentar: vaselina, óleos incluindo óleos vegetais, como óleo de jojoba e óleos de nozes, como óleo de coco
Se você tem pele desidratada, tente um soro hidratante
Se sua pele estiver desidratada, você precisará adicionar água novamente à pele. Procure um soro hidratante com ácido hialurônico, que retenha impressionantes 1.000 vezes o seu peso em água - e adicione uma dose saudável de hidratação à pele.
Ingredientes que você definitivamente vai querer tentar: ácido hialurônico, aloe vera, mel
Hidratar de dentro para fora
- Procure beber muita água. Um bom objetivo é pelo menos metade do seu peso corporal em onças de água todos os dias. Portanto, se você pesa 150 libras, atire em 75 onças de água por dia.
- Adicione alimentos ricos em água, como melancia, morangos e pepino. Isso pode ajudar a dar à pele e ao corpo a hidratação necessária para que ela pareça e sinta o seu melhor.
Se você tem pele oleosa, tente hidratantes e hidratantes à base de água
Só porque você tem um tipo de pele oleosa não significa que sua pele não está desidratada - e se ela estiver desidratada, pode realmente agravar seus problemas de óleo.
Pessoas com pele oleosa geralmente têm uma função de barreira comprometida, o que dificulta a retenção de umidade da pele. À medida que a umidade sai da pele, ela se desidrata, fazendo com que a pele produza mais óleo.
É um ciclo vicioso, e a única maneira de quebrá-lo é dar à pele a hidratação e a umidade necessárias.
Procure hidratantes e hidratantes não-comedogênicos à base de água. Os produtos à base de água parecerão mais leves na pele e não obstruirão os poros.
Mas como você sabe se o produto vai hidratar ou hidratar?
Então, veredicto final, quando se trata de manter a pele hidratada, o que é melhor: hidratante ou hidratante?
A resposta é provavelmente ambas.
Como mencionamos acima, tudo depende do seu tipo de pele e os cremes mais comuns fazem as duas coisas. Mas se você é um aficionado por cuidados com a pele e se interessa por ingredientes únicos e rotinas de 10 etapas, pode estar fazendo errado.
Aqui está uma tabela útil para ajudar a determinar se você está mantendo sua pele saudável com os ingredientes certos.
| Ingrediente | Hidratante (oclusivo) ou hidratante (umectante) |
| ácido hialurônico | hidratador |
| glicerina | hidratador |
| aloés | hidratador |
| mel | hidratador |
| óleo de nozes ou sementes, como coco, amêndoa, cânhamo | hidratante |
| manteiga de karité | hidratante |
| óleos vegetais, como esqualeno, jojoba, rosa mosqueta, árvore do chá | hidratante |
| mucina de caracol | hidratador |
| óleo mineral | hidratante |
| lanolina | hidratante |
| ácido lático | hidratador |
| Ácido Cítrico | hidratador |
| ceramida | tecnicamente nem: as ceramidas fortalecem a barreira da pele para ajudar a evitar a perda de umidade |
Também não faz mal usar um hidratante e um hidratante. Apenas hidrate-se aplicando umectantes como o ácido hialurônico e, em seguida, siga com um óleo de planta oclusivo para prendê-lo.
Ou, se você quiser simplificar, procure um produto que faça as duas coisas. As máscaras faciais são uma ótima opção para que o perfurador one-two hidrate e hidrate a pele com um único produto.
Se você quer uma pele hidratada e gorda o ano todo, a resposta nunca é apenas uma ou outra. Afinal, definitivamente haverá algum ponto, como o inverno, onde você precisará se hidratar e hidratar - a chave é saber quando.
Deanna deBara é uma escritora freelancer que recentemente mudou da ensolarada Los Angeles para Portland, Oregon. Quando ela não está obcecada com seu cachorro, waffles ou tudo o que Harry Potter, você pode seguir suas jornadas no Instagram.
