O ombro tem cerca de oito músculos que se ligam à escápula, úmero e clavícula. Esses músculos formam a forma externa do ombro e das axilas. Os músculos do ombro auxiliam em uma ampla gama de movimentos e ajudam a proteger e manter a articulação principal do ombro, conhecida como articulação glenoumeral.
O maior desses músculos do ombro é o deltóide. Esse grande músculo triangular cobre a articulação glenoumeral e dá ao ombro sua forma arredondada. Ela se estende pela parte superior do ombro, da clavícula na frente até a escápula nas costas. Em seguida, se estende para baixo até o centro do osso úmero. Diferentes fibras do músculo são responsáveis por diferentes ações, incluindo a elevação do braço e a assistência do músculo peitoral no peito. Uma função importante do deltóide é impedir o deslocamento articular quando uma pessoa carrega objetos pesados.
Outros músculos que ajudam no movimento do ombro incluem:
- Infra - espinhal: este músculo do manguito rotador ajuda com o aumento e abaixamento do braço.
- Tríceps braquial: esse músculo grande na parte de trás do braço ajuda a endireitar o braço.
- Peitoral maior: esse grande músculo em forma de leque se estende da axila até a clavícula e desce pela região inferior do tórax. Ele se conecta ao esterno (esterno).
- Peitoral menor: o menor dos músculos peitorais, esse músculo se espalha das costelas superiores até a área dos ombros.
- Teres major: Esse músculo ajuda a girar o braço.
- Bíceps braquial: Comumente conhecido como músculo bíceps, esse músculo repousa sobre o osso úmero. Gira o antebraço e também flexiona o cotovelo.
- Latissimus dorsi: esse músculo retangular e plano das costas ajuda os braços a girar e a se afastar e aproximar-se do corpo.
- Subscapular: é um grande músculo triangular próximo ao úmero e à clavícula. Ajuda a girar o úmero.
- Supraespinhal: esse pequeno músculo está localizado na parte superior do ombro e ajuda a levantar o braço para longe do corpo.
Quatro músculos - supraespinhal, infraespinal, redondo menor e subescapular - compõem o manguito rotador. Ele estabiliza o ombro e mantém a cabeça do úmero na cavidade glenóide para manter a principal articulação do ombro.
Como esses músculos são usados em uma ampla amplitude de movimento e são responsáveis por suportar cargas pesadas, a dor no músculo do ombro é uma doença comum. A causa mais comum de dor no ombro é o esforço excessivo de um músculo ou lesão. Torcer, puxar ou cair são formas comuns de os músculos dos ombros se tornarem dolorosos. Lesões por uso repetitivo afetam principalmente os músculos profundos; no entanto, a dor e a dor como resultado de músculos puxados devido a trabalho pesado ou esforço excessivo geralmente desaparecem em alguns dias.
Geralmente, uma pequena dor no músculo do ombro pode ser curada com uma combinação de repouso, gelo, elevação e compressão da região afetada.
