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Os discos menstruais têm sido o assunto de muitos feeds de mídia social ultimamente, mas o que exatamente são?
Um disco menstrual é um produto alternativo inserível para o período que oferece 12 horas de proteção, permite que você faça sexo sem bagunça durante o período menstrual e até ajude a minimizar cãibras. Que hora de estar vivo.
Aqui está o que você precisa saber sobre eles antes de mergulhar.
Como isso difere de um copo menstrual?
Os discos e xícaras menstruais são muito semelhantes, pois são inseridos na vagina e coletam sangue.
Para tornar as coisas mais confusas, um dos primeiros copos menstruais descartáveis do mercado foi renomeado como disco menstrual, o que faz mais sentido quando você detalha as características de cada um.
Os copos parecem copos, enquanto os discos parecem, bem, discos.
Um copo fica na vagina abaixo do colo do útero e se estende para o canal, dependendo do tipo ou marca que você escolher. Um disco, por outro lado, se encaixa novamente no seu fórnice vaginal, que é onde seu canal vaginal encontra seu colo do útero.
Como eles são inseridos?
Colocar o disco lá confortavelmente pode exigir um pouco de prática, mas, uma vez que ele esteja, você o conhecerá, porque não o sentirá.
Aqui está um passo a passo sobre como inseri-lo:
- Antes de tudo, lave as mãos - afinal, ele está em um local delicado!
- Entre em qualquer posição que funcione para você. Isso pode estar sentado sobre o vaso, com uma perna para cima ou agachado.
- Aperte as laterais do disco, tornando-o do tamanho de um tampão.
- Insira o disco comprimido apontando para baixo e de volta à sua vagina. Você quer que ele se sente em um ângulo vertical para cobrir completamente o colo do útero.
- Certifique-se de empurrá-lo além do osso púbico, tanto quanto possível, para que a borda se encaixe logo acima do osso.
- Parabéns por entrar! Sangrem!
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E a remoção?
Os discos menstruais tendem a ser um pouco mais bagunçados do que os copos quando se trata de remoção. A chave é mantê-lo o mais nivelado possível quando você o estiver puxando para não derramar o conteúdo.
Para remover um disco menstrual:
- Lave as mãos.
- Sente-se no vaso sanitário - você não quer estar em outro lugar, a não ser no vaso sanitário, caso o disco atropele.
- Alcance a vagina com o dedo indicador e prenda-a sob a borda, puxando-a para fora.
- Se você está tendo problemas para alcançar o disco, mantenha os músculos pélvicos como se estivesse tentando cocô. Isso irá "desatar" a borda por trás do osso púbico.
- Esvazie o conteúdo no vaso sanitário, embrulhe em papel higiênico, se necessário, e coloque-o no lixo.
Quanto tempo posso usar um?
Os discos menstruais podem ser usados por até 12 horas, embora você precise trocá-los com mais frequência, dependendo do seu fluxo.
Eles podem lidar com fluxos pesados?
Primeiro, o que é considerado um fluxo pesado? De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), a necessidade de trocar a almofada ou o tampão após menos de 2 horas ou passar coágulos do tamanho de um quarto ou mais é considerada pesada.
Os discos menstruais podem suportar um fluxo intenso, mas você precisará trocá-los com mais frequência ao longo do dia.
Dependendo da marca, os discos menstruais contêm o equivalente a cerca de 5 tampões regulares ou 3 super tampões, que são cerca de 5 ou 6 colheres de chá de líquido. Para alguma perspectiva, a quantidade de sangue perdida durante um período mensal inteiro é de 4 a 12 colheres de chá.
Como eles se sustentam durante o sexo?
Os discos menstruais não ocupam espaço no seu canal vaginal, tornando-o a opção ideal para o período menstrual. Eles ficam na base do colo do útero, como um diafragma; portanto, desde que seja inserido corretamente, você e seu parceiro não devem sentir.
Dito isto, uma sesh sexual particularmente profunda ou entusiasta pode fazer com que ela mude. Com base nas análises de usuários de dois populares discos menstruais, algumas pessoas relatam sentir o disco e tiveram vazamentos durante o sexo.
A melhor maneira de saber ao certo como vai aguentar é levá-lo para passear. Eles dizem que a prática leva à perfeição, certo?
Eles realmente reduzem as cólicas?
Eles parecem reduzir algumas dores relacionadas ao período, mas não cãibras especificamente.
Flex, a empresa por trás de um dos discos menstruais mais populares, afirma que isso acontece porque os discos menstruais ficam na parte mais larga da vagina.
Os tampões, por outro lado, ficam mais baixos no canal vaginal, que é muito mais estreito. Quando o tampão enche de sangue e se expande, de acordo com essa linha de pensamento, pode causar cólicas.
Parece bastante lógico - exceto cãibras são o resultado de contrações no útero. Eles realmente não têm nada a ver com a vagina. Além disso, o canal vaginal é projetado para expandir o suficiente para gerar um pequeno ser humano.
Ainda assim, muitos revisores relatam sentir menos dor ao usar discos menstruais em vez de tampões. Isso pode significar apenas que os discos menstruais, que são super flexíveis, são simplesmente mais confortáveis de usar do que tampões rígidos.
Eles são reutilizáveis?
É aqui que a xícara menstrual vence no debate xícara versus disco. A maioria dos discos menstruais são descartáveis e não devem ser reutilizados, portanto, não são a opção mais ecológica.
Se você olhar em volta, no entanto, poderá encontrar algumas xícaras menstruais reutilizáveis que se aproximam bastante do design dos discos menstruais (mais sobre isso posteriormente).
Existe algum risco?
Não houve riscos sérios associados especificamente aos discos, mas os copos menstruais foram associados a um risco de síndrome do choque tóxico (TSS) em alguns casos relatados.
O TSS é uma condição rara, mas grave, causada por uma infecção bacteriana que causa sintomas súbitos, incluindo febre, pressão arterial baixa e erupção cutânea.
Para reduzir o risco de TSS, pratique uma boa higiene lavando as mãos ao inserir e remover discos e sempre use-o conforme as instruções.
A probabilidade de alguém se "perder" não é maior do que com qualquer outro produto menstrual inserível. Porém, sem uma corda ou laço para agarrar, você pode precisar abaixar-se ou tentar posições diferentes para alcançá-lo.
Onde posso comprá-los?
Você pode encontrar discos menstruais online. Algumas marcas ainda estão disponíveis em lojas de medicamentos e departamentos.
Aqui está uma olhada em algumas opções e onde comprá-las.
Softdisc
Anteriormente chamado de Softcup, o Softdisc é feito de um polímero de grau médico e é hipoalergênico.
É aprovado pela FDA e não contém:
- BPA
- ftalatos
- borracha natural de látex
- silicone
O Softdisc agora é de propriedade da Flex Company, que fabrica o FLEX, outra opção de disco menstrual.
Compre discos menstruais SoftDisc online.
FLEX
O FLEX Disc é fabricado pela mesma empresa que agora possui o Softdisc. De acordo com o site da empresa, ambos os produtos compartilham muitos dos mesmos benefícios, mas a borda do FLEX aquece o corpo e forma-se para um melhor ajuste.
No que diz respeito aos comentários, eles estão lado a lado com o Softdisc.
Compre o FLEX Disc online.
Taça Intima Ziggy
Enquanto o Ziggy Cup é comercializado como um copo menstrual, é muito semelhante a um disco com algumas diferenças importantes. Para iniciantes, é reutilizável e, portanto, mais acessível a longo prazo. Também é feito de silicone em vez de plástico.
Atualmente, é o único copo menstrual reutilizável que pode ser usado para o sexo, já que é mais como um disco em sua forma e onde fica dentro do corpo.
Com base nas avaliações, a classificação é quase igual à dos outros, embora os usuários gostem muito da borda dupla porque é resistente e fácil de remover sem derramar.
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A linha inferior
De xícaras menstruais a cuecas à prova de menstruação, os produtos menstruais parecem estar ficando cada vez melhores e os discos menstruais não são exceção. Se você está procurando algo que não parece nada, permite sexo penetrante e lida com fluxos pesados, considere experimentar os discos menstruais.
Adrienne Santos-Longhurst é uma escritora e escritora freelancer que escreveu extensivamente sobre tudo sobre saúde e estilo de vida há mais de uma década. Quando ela não está escondida em sua redação pesquisando um artigo ou entrevistando profissionais da saúde, pode ser encontrada brincando em sua cidade litorânea com marido e cães a reboque ou espirrando sobre o lago tentando dominar o stand-up paddle board.
