Com um crescente mercado e interesse público, os tratamentos com ervas aumentaram em popularidade. Parece haver uma erva para todas as doenças.
Algumas das ervas mais usadas para a epilepsia são:
- sarça ardente
- groundsel
- hydrocotyle
- lírio do vale
- visco
- artemísia
- peônia
- capota
- árvore do céu
- valeriana
De acordo com um estudo de 2003, um punhado de remédios à base de plantas usados em medicina tradicional chinesa, japonesa Kampo e indiana Ayurveda mostraram efeitos anticonvulsivantes. Ainda assim, não existem estudos randomizados, cegos e controlados para apoiar seus benefícios.
A segurança, efeitos colaterais e interações não são bem estudados.
Algumas das ervas naturais listadas acima podem realmente causar doenças - até a morte. Atualmente, não há provas científicas suficientes de que a maioria dos remédios à base de plantas trata com sucesso a epilepsia. A maioria das evidências é anedótica.
A Food and Drug Administration (FDA) também não regula suplementos de ervas. As ervas às vezes causam efeitos colaterais desagradáveis, como dores de cabeça, erupções cutâneas e problemas digestivos.
Embora algumas ervas possam ajudar na epilepsia, outras podem piorar seus sintomas.
Ervas a evitar
- Gingko biloba e erva de São João podem interagir com medicamentos anti-convulsivos.
- Kava, maracujá e valeriana podem aumentar a sedação.
- O alho pode interferir nos seus níveis de medicação.
- A camomila pode prolongar os efeitos da sua medicação.
- Schizandra pode causar convulsões adicionais.
- Suplementos de ervas que contenham efedra ou cafeína podem piorar as convulsões. Estes incluem guaraná e kola.
- Chá de menta
2. Vitaminas
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Certas vitaminas podem ajudar a reduzir o número de convulsões causadas por alguns tipos de epilepsia. Mas lembre-se de que apenas as vitaminas não funcionam. Eles podem ajudar alguns medicamentos a trabalhar com mais eficácia ou reduzir a dose necessária.
Siga as instruções do seu médico antes de tomar suplementos vitamínicos para evitar uma possível overdose.
Vitamina B-6
A vitamina B-6 é usada para tratar uma forma rara de epilepsia conhecida como convulsões dependentes da piridoxina. Esse tipo de epilepsia geralmente se desenvolve no útero ou logo após o nascimento. É causada pela incapacidade do seu corpo em metabolizar a vitamina B-6 corretamente.
Embora as evidências sejam promissoras, são necessárias mais pesquisas para determinar se a suplementação de vitamina B-6 beneficia pessoas com outros tipos de epilepsia.
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Magnésio
Deficiência grave de magnésio pode aumentar o risco de convulsões. Pesquisas anteriores sugerem que a suplementação de magnésio pode reduzir as convulsões.
Uma hipótese de 2012 publicada na Epilepsy Research apóia essa teoria. Os pesquisadores indicam que são necessários mais ensaios clínicos randomizados para entender melhor os efeitos potenciais do magnésio na epilepsia.
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Vitamina E
Algumas pessoas com epilepsia também podem ter uma deficiência de vitamina E. Um estudo de 2016 descobriu que a vitamina E aumenta as habilidades antioxidantes.
Esta pesquisa também sugeriu que ajuda a diminuir convulsões em pessoas com epilepsia cujos sintomas não são controlados por medicamentos convencionais. O estudo concluiu que a vitamina E pode ser segura para uso com medicamentos tradicionais para epilepsia. Mais pesquisas são necessárias, no entanto.
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Outras vitaminas
Os medicamentos usados para tratar a epilepsia também podem causar deficiência de biotina ou vitamina D e piorar os sintomas. Nesses casos, seu médico pode recomendar vitaminas para ajudar a gerenciar sua condição.
Bebês com convulsões causadas por deficiência cerebral de folato podem se beneficiar da suplementação. A suplementação de ácido fólico em pessoas com epilepsia e deficiência de folato por outros fatores pode causar mais danos do que benefícios. Tome-o apenas sob a supervisão do seu médico.
3. mudanças na dieta
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Certas mudanças na dieta também podem ajudar a diminuir as convulsões. A dieta mais conhecida é a dieta cetogênica, que se concentra em comer uma maior proporção de gorduras.
A dieta ceto é considerada uma dieta pobre em carboidratos e com poucas proteínas. Pensa-se que esse tipo de padrão alimentar ajude a diminuir as convulsões, embora os médicos não saibam exatamente o porquê.
Crianças com epilepsia são frequentemente submetidas à dieta cetogênica. Muitas pessoas acham as restrições desafiadoras. Ainda assim, esse tipo de dieta pode complementar outras medidas de tratamento para ajudar a reduzir as convulsões.
Em 2002, a Johns Hopkins Medicine criou uma dieta Atkins modificada como uma alternativa com baixo teor de carboidratos e alto teor de gordura à dieta cetogênica para adultos com epilepsia.
A organização indica que estudos recentes mostram que a dieta reduz convulsões em quase metade dos que a experimentam. Não é necessário jejuar ou contar calorias. Uma diminuição nas convulsões é frequentemente observada em apenas alguns meses.
4. Autocontrole e biofeedback
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Algumas pessoas com epilepsia tentam controlar sua atividade cerebral para reduzir a taxa de convulsões. A teoria é que, se você puder detectar sintomas de uma convulsão iminente, poderá detê-la.
Muitas pessoas com epilepsia apresentam sintomas de aura cerca de 20 minutos antes da ocorrência de uma convulsão. Você pode perceber cheiros incomuns, ver luzes estranhas ou ter visão embaçada.
Você pode sentir os sintomas por vários dias antes do evento. Esses sintomas incluem:
- ansiedade
- depressão
- fadiga
- dores de cabeça
Os métodos de autocontrole são usados para prevenir ou diminuir a intensidade da convulsão assim que ela chega. Existem várias técnicas, todas as quais requerem boa concentração e foco.
Exemplos são:
- meditação
- caminhando
- mergulhando em uma tarefa
- cheirando um odor forte
- literalmente dizendo a apreensão "não"
O problema com esses métodos é que não existe uma única técnica para interromper uma convulsão. E não há garantia de que algum deles funcione sempre.
Outra abordagem envolve o biofeedback. Como medidas de autocontrole, o objetivo do processo é controlar a atividade cerebral.
O biofeedback utiliza sensores elétricos para alterar as ondas cerebrais. Pelo menos um estudo descobriu que o biofeedback reduziu significativamente as convulsões em pessoas com epilepsia que não conseguiam controlar seus sintomas com medicamentos convencionais.
Fisioterapeutas geralmente usam biofeedback. Se você estiver interessado neste procedimento, procure um profissional com credenciais.
Pode ser difícil gerenciar sua condição apenas com autocontrole e biofeedback. Ambos os procedimentos requerem tempo, persistência e consistência para dominar. Se você decidir seguir esse caminho, seja paciente. Não reduza ou pare de tomar qualquer medicamento prescrito sem a aprovação do seu médico.
5. Acupuntura e Quiropraxia
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Os tratamentos de acupuntura e quiropraxia são algumas vezes considerados alternativas ao tratamento convencional de epilepsia.
A maneira exata como a acupuntura ajuda não é compreendida, mas a prática chinesa antiga é usada para ajudar a aliviar a dor crônica e outros problemas médicos. Pensa-se que, ao colocar agulhas finas em partes específicas do corpo, os profissionais ajudam o corpo a se curar.
A acupuntura pode alterar a atividade cerebral para reduzir convulsões. Uma hipótese é que a acupuntura pode manter a epilepsia sob controle, aumentando o tônus parassimpático e alterando a disfunção autonômica.
A prática parece boa em teoria. Mas não há evidências científicas para provar que a acupuntura é um tratamento eficaz para a epilepsia.
Manipulações da coluna vertebral no tratamento quiroprático também podem ajudar o corpo a se curar. Alguns quiropráticos usam manipulações específicas para ajudar a controlar convulsões regularmente. Como a acupuntura, o tratamento quiroprático não é amplamente visto como uma forma eficaz de tratamento da epilepsia.
A linha inferior
Na maior parte, as evidências que apóiam tratamentos naturais para epilepsia são anedóticas. Não há pesquisas para apoiar o uso seguro.
Também não existe um único tratamento ou remédio alternativo que funcione para todos. Seu neurologista é sua melhor fonte de informações e cuidados em epilepsia. Seu cérebro é uma rede complexa. Cada caso é diferente e as apreensões variam em gravidade e frequência.
Diferentes tipos de epilepsia também respondem a diferentes ervas e medicamentos diferentes. Ervas ou outros tratamentos naturais podem interferir com medicamentos e convulsões.
Muitas pessoas tentam diferentes métodos de tratamento até encontrar um que funcione melhor para eles. A epilepsia é uma doença grave e é importante evitar convulsões. Tratamentos naturais podem complementar seu tratamento médico. Em alguns casos, essas terapias podem até melhorar seu tratamento.
Apesar de seu potencial, os tratamentos naturais ainda apresentam riscos significativos. Este é especialmente o caso das ervas e vitaminas, pois elas podem interagir com alguns medicamentos.
Alguns suplementos podem até ser tão poderosos quanto os medicamentos convencionais. Não deixe de consultar o seu médico antes de adicionar ervas ou suplementos ao seu regime.
Você não deve descontar tratamentos naturais para epilepsia, mas tratá-los como opções separadas para o tratamento de epilepsia. Anote quais métodos lhe interessam e discuta-os com seu médico antes de experimentá-los.
A maneira mais segura de tratar a epilepsia é em consulta completa com o seu neurologista. A adição de ervas ou outros tratamentos sem consultá-los pode interferir na eficácia do seu medicamento e pode arriscar mais convulsões.
