Vinagre De Maçã Para Celulite

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 11:24

Celulite

A celulite é a gordura que empurra o tecido conjuntivo logo abaixo da superfície da pele (subcutânea). Isso causa ondulações na pele que foram descritas como tendo uma aparência semelhante à casca de laranja ou queijo cottage.

Acredita-se que afete 80 a 90% das mulheres adultas, principalmente nas coxas e nádegas.

Embora os pesquisadores não tenham certeza das causas exatas da celulite, ela não é considerada uma ameaça à saúde. Muitas mulheres que o têm, no entanto, não gostam do ponto de vista cosmético.

Se você pesquisar no Google ou em outros mecanismos de pesquisa por "vinagre de maçã para celulite", obterá links para páginas e páginas de instruções sobre como usar o vinagre de maçã (ACV), tanto por via oral quanto tópica, para reduzir a celulite e até para torná-la magicamente desaparecer.

Muitos artigos online incluem fotos antes e depois para ilustrar os resultados.

No entanto, não existem muitos dados científicos para comprovar as reivindicações.

De acordo com um artigo de 2018 da Harvard Medical School, “… o vinagre de maçã viu sua parcela de alegações de saúde com poucas evidências médicas para apoiá-las. Os estudos que exploram seus benefícios à saúde se concentraram em reduções nos níveis de açúcar no sangue e na perda de peso, mas foram pequenos ensaios de curto prazo ou estudos em animais.”

Outros tratamentos para celulite

De acordo com um estudo de 2011, existem vários tratamentos tópicos para a celulite que incluem agentes para:

impedir a formação de radicais livres
restaurar a estrutura da derme
restaurar a estrutura do tecido subcutâneo
reduzir a lipogênese (formação metabólica da gordura)
promover lipólise (hidrólise para decompor gorduras e outros lipídios)
aumentar o fluxo de microcirculação

O estudo conclui que há pouca evidência clínica de que esses tratamentos tópicos melhorem a celulite ou levem à sua resolução.

Bebendo ACV

Os efeitos colaterais de consumir grandes quantidades de vinagre de maçã incluem níveis potencialmente mortais de potássio. Segundo a Universidade de Washington, não são recomendadas mais de 1 a 2 colheres de sopa de ACV por dia.

Leve embora

O vinagre de maçã é um tratamento alternativo popular para uma variedade de condições, incluindo a celulite. No entanto, não há muitas evidências médicas para apoiar essas alegações de saúde.

O uso do ACV pode ou não oferecer benefícios à saúde e nutricionais. Embora o ACV não seja necessariamente considerado prejudicial, há riscos. Por exemplo,

O ACV é altamente ácido. Utilizado em grandes quantidades ou não diluído, pode ser irritante.
O ACV pode interagir com outros medicamentos que você toma, como insulina e diuréticos.
O ACV pode corroer o esmalte dos dentes.
O ACV pode intensificar o refluxo ácido como outros alimentos ácidos.
O ACV, quando ingerido, adiciona ácido extra ao seu sistema. Esse ácido adicional pode ser difícil para o processamento dos rins, ainda mais se você tiver doença renal crônica.

Embora tentador, o vinagre de maçã - ou qualquer suplemento - não substitui um estilo de vida saudável. O ACV pode oferecer alguns benefícios à saúde, mas são necessários mais estudos.

Se você estiver pensando em usar o ACV como uma terapia alternativa, converse com seu médico. Certifique-se de que é apropriado com base na sua saúde atual, nos medicamentos que você está tomando e em outros fatores.