Depois de entregar um novo pacote de alegria, todas as mães precisam de tempo para se recuperar e curar. E para quem dá à luz por cesariana, a recuperação pode ser um processo longo.
Aqui estão alguns produtos que podem ajudar. Eles foram projetados para ajudá-lo a consertar, passar o tempo e se recuperar.
Almofadas de enfermagem
É importante manter a pressão fora do local da incisão nas primeiras semanas após o parto cesáreo.
As almofadas de amamentação ajudam a apoiar os braços em um ângulo mais alto enquanto você segura o bebê. Eles também podem facilitar o manuseio da bola de futebol para amamentar recomendada para mães que precisam proteger pontos.
1. Travesseiro e posicionador de enfermagem Boppy
Muitas mães juram pelo travesseiro de enfermagem Boppy clássico. Você pode escolher entre uma variedade de capas que vêm em diferentes padrões e cores. Todos eles são laváveis.
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2. Almofada de Enfermagem ERGObaby Natural Curve
O travesseiro ERGObaby é um sucesso entre as mulheres mais altas e descobre que outros travesseiros de amamentação ficam muito baixos.
Classificação Amazon: 3,5 estrelas, US $ 70
Roupa interior de maternidade
Não arrume sua calcinha de maternidade ainda! A cintura acomodada nas roupas íntimas de maternidade ajudará a proteger sua incisão de irritações nas primeiras semanas após o parto cesáreo.
3. Maternidade Maternidade Biquíni
Se você ainda não possui roupas íntimas de maternidade, a Maternidade Maternidade é um ótimo lugar para começar. Se os biquinis estiverem muito perto da sua incisão, a marca oferece alguns estilos diferentes.
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4. Calcinha UpSpring Baby
O C-Panty possui um painel para proteger sua incisão. Ele também usa compactação para dar conforto e suporte à medida que você começa a se mover novamente.
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Salve a pele
A incisão de uma cesariana precisa de um pouco de CPT extra. Os pomadas para a pele podem ajudar, mas siga as instruções do seu médico. Você não deve aplicar nada até obter a aprovação do seu médico, geralmente uma semana após o parto.
Depois de obter o OK, prossiga com cuidado. Reações alérgicas são comuns com produtos redutores de cicatrizes, mesmo naturais. Comece aplicando uma pequena quantidade para ver como sua pele reage.
5. Terra Mama Anjo Bebê Cura Salve
Algumas mães afirmam que a pomada de cura ajuda a reduzir a aparência da cicatriz da incisão. Você também pode procurar marcas alternativas e até receitas caseiras de pomada online.
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Máquinas de Som
Nada supera o sono para curar. Você deve tentar obter o máximo possível nas primeiras semanas após a entrega. A velha recomendação de “dormir quando o bebê dorme” é especialmente importante para as mães que se recuperam de um parto cesáreo.
6. Máquina de terapia de som Conair
Precisa de ajuda para cochilar? Tente uma máquina do sono. Este é altamente avaliado por novos pais.
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7. Ecotones Sound + Sleep Machine
Você também pode gostar dessa opção em Ecotones. É uma das máquinas mais caras, mas encabeça várias listas de revisão.
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8. Cortinas blackout portáteis blackout buddy
Cortinas e persianas opacas também podem facilitar o sono durante o dia. Alguns são projetados especificamente para uso fácil em qualquer lugar. Eles podem ser instalados em tratamentos de janela existentes.
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9. Melhor cortina de blecaute de moda em casa
Você também pode optar por alterar completamente os tratamentos de janela com cortinas opacas. Isso mantém as coisas sombrias, mas na moda.
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Livros
10. O Guia Essencial da Seção C
Mesmo que sua cesariana seja planejada, saber que a cirurgia está no horizonte ainda pode ser estressante. Os autores deste guia cobrem informações úteis antes, durante e após a cesariana.
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11. Isso não é o que eu esperava: superando a depressão pós-parto
Para algumas mulheres que planejavam fazer o parto vaginal, um parto cesáreo pode ser um choque. Converse com um médico sobre suas preocupações e pergunte a ele onde encontrar um terapeuta ou grupo de apoio.
Você também pode tentar esta pasta de trabalho. Ele foi projetado para ajudar as mulheres a descobrir se estão ou não sofrendo de depressão pós-parto. Ele também oferece alguns meios para lidar e pode ser feito sozinho ou com um terapeuta.
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The Takeaway
As mulheres em recuperação de uma cesariana precisam de muito apoio quando chegam em casa. Não tenha medo de pedir o que você precisa.
É um bom momento para experimentar serviços como entrega de supermercado. Enquanto você se recupera, considere também contratar um serviço de limpeza para sua casa. Se o seu orçamento permitir, você pode até contratar “ajudantes da mãe” que entretêm crianças mais velhas ou jogam muita roupa na lavanderia.
