Visão geral
Ter mãos secas é comum. Embora não seja tecnicamente uma condição perigosa, pode ser muito irritante.
Na maioria dos casos, mãos secas são causadas por condições ambientais. O clima, por exemplo, pode causar mãos secas. Lavagem frequente das mãos, exposição a produtos químicos e certas condições médicas também podem ressecar a pele das mãos.
Dito isto, existem várias maneiras de manter a pele com sede hidratada, independentemente da causa. Saiba mais sobre os remédios para secura, maneiras de evitá-lo e o que está causando isso em primeiro lugar.
10 remédios para mãos secas
Para combater as mãos secas, tente alguns dos seguintes remédios:
1. Hidratar
Aplique um creme ou loção hidratante de qualidade várias vezes ao dia. Loções e cremes ajudam a restaurar a umidade e a selar novamente na pele.
2. Use luvas
Se suas mãos estiverem frequentemente imersas em água, como ao lavar a louça, considere usar um par de luvas. As luvas ajudam a impedir que a água retire a pele dos óleos naturais.
3. Diminuir o estresse
Pode parecer loucura, mas pode haver uma pequena associação entre estresse e eczema. Portanto, se você notar que suas mãos estão saindo da pele seca causada por eczema, dedique algum tempo ao autocuidado para reduzir o estresse.
4. Considere medicação
Se você tem eczema grave, pode ser necessário tomar medicamentos para permitir que a sua pele se recupere. O seu médico pode prescrever esteróides que você pode aplicar na pele ou até um antibiótico que você tomaria por via oral.
5. Pergunte ao seu médico sobre a terapia com luz UV
Em alguns casos de psoríase grave, a terapia ultravioleta (UV) também pode ajudar a pele a se curar. No entanto, você deve conversar com seu médico antes de tentar qualquer tipo de terapia UV.
6. Trate-os durante a noite
Um dos melhores remédios para mãos secas é ensaboá-las à noite com loção ou um hidratante à base de petróleo, como a vaselina. Depois, cubra as mãos com um par de luvas ou meias macias. Prender o hidratante o ajudará a absorver mais completamente a pele e você acordará com as mãos macias para o bebê.
7. Pergunte sobre o creme de prescrição
Para a pele muito seca e escamosa, o seu médico pode recomendar loção especial que contém ácido lático ou uréia. Esses ingredientes ajudam a se livrar da pele seca e escamosa.
8. Aplique o creme de hidrocortisona
Em alguns casos, a pele seca pode piorar para uma condição chamada dermatite, onde a pele fica inflamada e vermelha. Nesses casos, uma loção contendo hidrocortisona pode ser a mais útil. A hidrocortisona pode ajudar a acalmar a pele irritada.
9. Use um curativo molhado
A pele que rachou devido à secura precisará ser tratada antes de poder se recuperar completamente. O seu médico pode recomendar um curativo úmido quando a pele cicatrizar.
10. Aplique um hidratante para serviços pesados
Para hidratação profunda, pegue um hidratante originalmente destinado a animais. Sim, realmente! Produtos como o Bag Balm, desenvolvido para ajudar a curar as rachaduras dos úberes de uma vaca, podem penetrar na pele para realmente ajudar a mantê-la hidratada.
Como evitar mãos secas
Se suas mãos secas estão sendo causadas por suas condições de trabalho, considere levar consigo uma pequena garrafa de loção para que você possa reaplicar o hidratante ao longo do dia. Procure hidratantes que contenham ingredientes como:
- glicerina
- óleo de jojoba
- manteiga de cacau
- aloés
Se você trabalha em um local que requer lavagem frequente das mãos, como um hospital ou restaurante, converse com seu gerente sobre a instalação de bombas de loção nas paredes. Se eles já existem, faça bom uso deles.
Você também deve evitar calor excessivo, como nos secadores de mãos. Como em condições frias, o calor pode secar ainda mais a pele.
Causas de mãos secas
Clima
Nos meses mais frios, é comum a pele ficar seca. Mudanças climáticas, especialmente clima frio sem muita umidade no ar, podem fazer com que as mãos sequem. A diminuição da umidade no ar retira a umidade da pele.
Leia mais: Pele seca nos meses de inverno »
Condições no local de trabalho
As condições do local de trabalho também podem causar as mãos secas. Pessoas com empregos que exigem lavagem extensiva das mãos, como enfermeiras, médicos ou professores, podem notar as mãos secas. Trabalhadores de fábrica ou cabeleireiros podem ser expostos rotineiramente a produtos químicos ou outros irritantes agressivos. Isso também pode levar a mãos secas.
Condições médicas
Algumas condições médicas também podem levar a mãos secas ou colocar a pessoa em risco de ficar com as mãos secas com mais frequência. Por exemplo, pessoas com doenças auto-imunes, como diabetes ou lúpus, podem ter reduzido a circulação sanguínea para as mãos. Isso faz com que suas mãos se irritem mais facilmente. Eczema e psoríase, duas condições que causam inflamação da pele, também podem causar mãos secas, descamação e rachaduras.
Quando você deve procurar ajuda?
Se suas mãos secas são causadas por eczema ou outra condição da pele, você pode desenvolver complicações como infecção ou unhas deformadas.
Certos sintomas podem indicar um problema grave. Esses incluem:
- descoloração da pele
- sangrando
- vermelhidão extrema
- drenagem de áreas abertas da pele
- inchaço
Se suas mãos secas não melhorarem com os tratamentos caseiros ou se você tiver algum dos sintomas acima, procure ajuda de um profissional médico.
A linha inferior
Na maioria dos casos, mãos secas são uma parte normal da vida. Eles geralmente podem ser tratados facilmente com hidratante. Se suas mãos secas não melhorarem com remédios caseiros ou se você apresentar outros sintomas, como sangramento ou infecção, procure atendimento médico.
