Viajando Com O TDAH: 9 Aplicativos Essenciais Para Smartphones

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 11:24

Eu sempre disse que o caos das viagens é o local em que estou mais em casa. Embora tolerado ou odiado por muitos, aviões e aeroportos estão entre as minhas coisas favoritas. Em 2016, tive a alegria de estar a bordo de 18 aviões diferentes no meu maior ano de viagem até agora. É claro que o TDAH não apenas torna essas aventuras mais interessantes, como também pode tornar o processo de planejamento de viagens um pouco mais importante.

Felizmente, após este ano de viagens, reuni algumas dicas que, entre você e seu smartphone, ajudarão você a se tornar um viajante experiente e removerão muito do estresse associado a viagens com ou sem TDAH! Com exceção de uma atualização observada, todos esses aplicativos são gratuitos e a maioria deve estar disponível no iOS e no Android, a menos que indicado.

Planejando viagens

Minha primeira aventura de 2017 se parece um pouco com isso. Ouvi dizer que é a rota de trem errada e tenho certeza de que a rota de voo de Toronto para Winnipeg é mais ao norte do que isso, mas tanto faz.

Uma aventura de sete dias que se transforma em uma de nove dias? Sem problemas. Eu já havia transformado uma viagem simples de dois dias à Filadélfia para uma conferência em algo totalmente ridículo ao voar para St. Louis para encontrar minha amiga Kat e depois pegar o trem para Washington, DC primeiro (com uma escala em Chicago). Parecia totalmente razoável acrescentar dois dias em Toronto no final, após um convite para o evento cinco semanas antes da partida.

“Sem problemas” não teria sido minha resposta aqui há quatro anos! Naquela época, eu não conseguia nem descobrir como parar em Toronto no caminho de volta de uma viagem de 30 horas até a cidade de Quebec. Talvez eu seja mais velho e mais sábio, mas agora também tenho um iPhone no bolso de trás. Aqui está uma lista de aplicativos que me ajudam a viajar como profissional hoje em dia.

Os melhores aplicativos de planejamento

TripIt

Para mim, a versão gratuita está bem. O TripIt automagicamente (sim, automagicamente!) Pega seus itinerários nas confirmações por e-mail (ou você pode encaminhá-los para um endereço de e-mail no TripIt) e compila-os em um bom itinerário. Também fornecerá um total contínuo de seus custos com voos, passagens de trem, acomodações e também quando você pagou por eles. Ele também puxa qualquer número de reserva ou confirmação para reservas.

O TripIt também pode importar detalhes de transporte público ou rotas a pé (mas apenas uso o Google Maps para isso). Você pode convidar companheiros de viagem para adicionar detalhes ou pessoas de volta para casa (como minha mãe), para que eles saibam onde você está hospedado e que você não precise procurar o número do seu voo quando esse texto inevitável aparecer pedindo. (Veja também: FlightAware na seção Na estrada.)

Aplicativo de companhia aérea de sua escolha

Normalmente, imprimo um cartão de embarque físico no aeroporto, pois posso colocá-lo no meu passaporte facilmente. Mas o download de um aplicativo específico da companhia aérea permite que você receba alertas da companhia aérea antes de ir para o aeroporto. Essa pode ser uma fonte oportuna de informações para coisas como alterações de porta ou atrasos. Dessa forma, você saberá quando precisará fazer a reserva no terminal ou se terá tempo para passear sem pressa e pegar alguns lanches muito caros.

Splitwise

Atualmente, devo a minha amiga Kat, com quem estou viajando de St. Louis para Filadélfia, US $ 84,70 pela minha metade do hotel, uma passagem de trem e um cartão de metrô de DC. Paguei a passagem de trem imediatamente, mas graças a Splitwise, será fácil para mim devolver o restante do que devo a ela por meio de pizza de prato fundo e cheesesteaks vegetarianos (e talvez algum dinheiro).

Conselheiro de Viagem e Yelp

Ao planejar aventuras em lugares onde não estive e onde não vou ficar com os locais, o Trip Advisor e o Yelp são o caminho a percorrer. Ambos os aplicativos são úteis na busca de atrações, comida ou recomendações gerais sobre a área. Também adoro o recurso de mapa de viagem do Trip Advisor para ver onde estive.

Voos do Google

Procura várias companhias aéreas de uma só vez para obter os melhores horários e preços? Pare aqui! Envie por e-mail para si mesmo; assim, se você não estiver olhando imediatamente, poderá encontrá-lo novamente. Porém, tenha cuidado, o preço pode ter sido alterado a partir do momento em que você enviou um e-mail para você e esteja ciente do fuso horário da empresa com a qual está registrando. Uma vez, aguardando apenas 10 minutos, o preço de um voo mudou em US $ 100, porque era o dia seguinte na EST e ainda 23:00 na CST.

Embalagem

Você pode dizer: "Eu não preciso de uma lista". Eu costumava dizer a mesma coisa. Aprenda com meus momentos de “esquece” de esquecer o desodorante em casa em uma viagem da banda da escola (mais tarde encontrada no meu cesto de roupa suja) e deixar minha escova de cabelo para trás (eu estava treinando meus atletas cegos nessa viagem, o que significava que eles me diziam repetidamente que meu cabelo parecia bem!). Uma lista torna a embalagem muito mais rápida e muito menos estressante. Sério, eu já estive lá e fiz isso. Aprenda com meus erros e use uma lista ao fazer as malas.

O papel não é o que eu mais gosto de embalar (porque, honestamente, eu acabaria perdendo a caneta), então aqui estão os aplicativos que eu gosto. Uma observação importante que faço sempre que escrevo sobre listas de embalagem e TDAH: NADA é marcado até que esteja EMBALADO. Está ao lado da mala? Não é marcado. No balcão do banheiro? NÃO. NO SACO ou, de alguma forma, FICAMENTE FIXADO NO SACO? Sim.

Os melhores aplicativos de embalagem

TripList (iOS)

Não deve ser confundido com o TripIt acima! Eu tentei todas as principais listas de embalagem gratuitas por aí, e o TripList ganha as mãos para baixo. Até paguei pela atualização do Pro (que valeu muito a pena). O TripList não apenas permite que você faça uma lista de embalagem usando itens personalizados, mas também oferece uma infinidade de categorias diferentes (lazer, camping, conferência, negócios etc.) que apresentarão os itens possíveis que você pode querer embalar com o recurso Pro (US $ 4,99 USD). O Pro também fornecerá a previsão do tempo para personalizar sua embalagem e sugerirá quantidades de itens que você pode precisar para sua aventura (o que, em muitas ocasiões para mim, impediu a embalagem excessiva sem a embalagem insuficiente.) Para mim, um dos meus favoritos recursos é a capacidade de salvar listas. Eu saio quase todo fim de semana no verão, então "Fim de semana" é uma ótima lista para preencher automaticamente,mas também tenho os de "Conferência" e "Torneio de Goalball". Outro bônus é que o TripList sincroniza com o TripIt.

O recurso que considero tão fabuloso sobre o TripIt for ADHDers é o recurso com porcentagem de itens - quando você marca itens, o gráfico circular na página inicial do aplicativo aparece para mostrar o que resta fazer. Pelo menos para mim, é altamente motivador.

PackPoint

Outro ótimo aplicativo de lista de embalagem grátis, usei o PackPoint de maneira intercambiável com o TripList por alguns anos, até que decidi prometer minha lealdade ao TripList. Também é um ótimo aplicativo de embalagem com muitos recursos semelhantes aos disponíveis no TripIt e certamente vale a pena tentar por si mesmo. Por fim, escolhi o visual do TripList em vez do Pack Point; lembre-se de que é um candidato totalmente sólido disponível para iOS e Android.

Observe também que você pode usar esses aplicativos ao contrário "desmarcando" os itens marcados quando sair do hotel ou algo assim para garantir que você tenha tudo. (Eu não faço e apenas faço uma verificação no quarto, geralmente, mas você pode ser mais esperto do que eu!)

Na estrada

Alguns aplicativos são úteis apenas quando você chega ao seu destino. Aqui estão minhas escolhas favoritas para usar na estrada.

Google Maps

Este é facilmente meu aplicativo de mapa favorito. Este aplicativo pode ou não ter induzido o canto. Mapas, eles não amam você como eu amo você, espere, eles não amam você como eu amo você, maaa-aaaa-aaaa-aaaps, espere! (PS: Eu recomendo esta capa de Ted Leo - segue “Desde que você foi embora”). Eu recomendo o recurso Adicionar ao calendário com transporte público, se você usar o Google maps e o Google Agenda, além de facilitar a localização dos detalhes da viagem pré-planejada. Saiba também que, se você estiver verificando o Google Maps em um fuso horário diferente, ele ajusta automaticamente os horários para você (o que pode ser confuso). Verifique se o sistema de trânsito local é compatível com o Google Maps antes da viagem, se você o usar por esse motivo. Se você estiver usando o Google Maps ou um aplicativo semelhante para obter instruções de direção, saiba que isso pode causar o esgotamento da bateria ou dos dados. Um aplicativo de mapa offline, como o popular Maps. Me, pode ser uma boa opção para evitar pelo menos o último.

Os melhores aplicativos de viagem diversos

Liguei-me em Minneapolis-St. Paul duas vezes no ano passado e voou uma vez. Tive a sorte de ter um amigo que trabalha lá, no campo de muitas perguntas do iMessage. Se você não tiver um "concierge pessoal do aeroporto", pode valer a pena conferir o aplicativo do aeroporto que visitará, pois podem ter dicas úteis sobre estacionamento, transporte público, localização de portões e alimentos e mapas para ajudá-lo a chegar aonde está indo mais rápido. Aqui estão meus aplicativos diversos favoritos para quando você estiver viajando.

FlightAware

Para aqueles que estão no voo e ainda em terra, o FlightAware possui uma opção única de "atender ao voo", que garante que os passageiros que estejam participando de um voo sejam alertados se houver um atraso ou cancelamento. Bônus, você pode inscrever pessoas para receber alertas por e-mail, o que significa que, se minha mãe está me pegando no aeroporto, posso inserir o e-mail ou o número de telefone dela para aceitar os alertas, e ela apenas precisa confirme. Realmente tira a pressão da tecnologia.

Aplicativo de atração principal de sua escolha

Às vezes, são questionáveis, às vezes úteis. Um aplicativo notável que usei na primavera passada foi o aplicativo Mall of America, que me ajudou a ficar menos perdido andando sozinho por um shopping gigante por quatro horas. Investigue-os antes de partir, para não perder tempo ao ver os sinais gigantes quando chegar lá!

Uber ou Lyft

Se você, como eu, não possui o Uber ou o Lyft em casa, fazer o download desses aplicativos e configurar antes de ir pode ser útil para tornar a passagem do ponto A ao B rápida e fácil. (Normalmente, eu uso o Google Maps enquanto estou viajando com o Uber ou um táxi, para garantir que estamos na direção certa!) Se você ativar a configuração de "localização", pode ser mais fácil ajudar o motorista a escolher você quando você está em um novo lugar.

O takeaway

Eu tenho a maioria desses aplicativos (assim como a Hotels.com e o Airbnb.com) guardados no meu iPhone em uma pasta "Viagem". Eles estão fora do meu caminho quando não estou viajando, mas são fáceis de encontrar quando estou É importante notar que pode haver um pouco de dreno na bateria e no plano de dados, dependendo do quanto você precisa usar esses aplicativos, especialmente aqueles que exigem serviços de localização. Conecte-se ao Wi-Fi sempre que possível e saiba seus níveis de uso de dados e custos excedentes. Se você estiver viajando para o exterior, analise antecipadamente os planos de viagem da sua operadora para evitar surpresas! A única vez em que reparei meus 5 GB de dados foi em uma viagem a Alberta neste verão, onde usamos meu telefone como GPS em nosso carro alugado por dezenas de horas - a taxa de excesso de dados de US $ 15 valeu a pena (mas um aplicativo offline pode ser uma escolha melhor!). Muitos aeroportos oferecem aluguel de telefones ou pegar um dispositivo de pré-pagamento barato em uma operadora local pode ser uma opção se você não tiver um telefone desbloqueado - trata-se de ponderar o custo e a conveniência.

Você é um viajante frequente ou não tão frequente com TDAH? Quais aplicativos você usa que eu listei aqui? Deixe-me saber nos comentários!

Kerri MacKay é canadense, escritora, autora e quantificada de pacientes com TDAH e asma. Ela é uma ex-detentora de aulas de ginástica que agora é bacharel em Educação Física e Saúde pela Universidade de Winnipeg. Ela adora aviões, camisetas, cupcakes e treinadores de goalball. Encontre-a no Twitter @KerriYWG ou KerriOnThePrairies.com.