Visão geral
Uma infecção vaginal por levedura (candidíase vaginal) é causada pelo crescimento excessivo de um fungo que vive naturalmente na vagina, chamado Candida albicans.
Esse crescimento excessivo provoca irritação, inflamação, coceira e corrimento doloroso. A maioria das mulheres experimenta uma infecção por fungos durante a vida.
Se esta é sua primeira vez com os sintomas de uma infecção por fungos, você deve visitar um ginecologista para verificar se realmente tem uma infecção por fungos e não outra coisa.
Mas se você tiver infecções recorrentes por leveduras, converse com seu médico sobre outras maneiras seguras de tentar tratar uma infecção por fungos ou, talvez, impedir a recorrência.
Alguns desses remédios usam ingredientes que você já pode ter em sua casa. Sua eficácia varia, e as evidências de seu sucesso são principalmente anedóticas.
A Clínica Mayo menciona que algumas terapias complementares podem proporcionar algum alívio combinado com os cuidados do seu médico.
Continue lendo para descobrir alguns remédios caseiros populares para infecções fúngicas.
1. Iogurte grego
Os probióticos podem ser eficazes contra C. albicans.
O iogurte pode ser considerado um probiótico porque contém bactérias vivas, como Lactobacillus acidophilus. Essas bactérias são essenciais para criar um ambiente saudável em sua vagina. Eles podem ajudar a tratar um crescimento excessivo causado por um desequilíbrio.
Confirmado em um estudo de 2017, comer iogurte ajuda a aumentar o microbioma intestinal e pode reduzir o fermento no corpo. Se você não gosta de iogurte, tome probióticos. É melhor tomar probióticos com alimentos.
O iogurte grego simples é o melhor tipo de remédio para esse remédio caseiro. Certifique-se de que o iogurte não contenha açúcar adicionado, o que alimenta o crescimento do fungo Candida.
2. ácido bórico
O ácido bórico é um poderoso anti-séptico que algumas mulheres afirmam ser útil no tratamento de infecções fúngicas resistentes a outros remédios.
O ácido bórico tópico é recomendado pelos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) como tratamento para infecções vaginais. Supositórios vaginais com ácido bórico também podem ser usados com medicamentos para tratar infecções vaginais.
O ácido bórico é tóxico em grandes quantidades. Pode levar a danos nos rins, falha aguda do sistema circulatório ou morte se você absorver o suficiente. Para evitar isso, não use ácido bórico na pele quebrada e não tome por via oral.
Se você estiver grávida, não deve usar ácido bórico de nenhuma forma.
Para aqueles com pele sensível, isso pode não ser uma boa escolha. Interrompa o uso se começar algum desconforto.
3. Óleo essencial de orégano
O orégano comum, ou manjerona de Origanum, é o que você costuma encontrar na seção de especiarias da sua mercearia. O óleo de orégano usado para tratar infecções fúngicas não é o mesmo tipo, no entanto.
Procure o óleo de orégano feito a partir de orégano selvagem, ou Origanum vulgare, como esse aqui. Contém timol e carvacrol, que são poderosos antifúngicos.
Um estudo de 2017 descobriu que o óleo essencial de orégano é eficaz na alteração do crescimento de C. albicans.
O óleo de orégano é um anticoagulante natural; portanto, não o use (difundido ou tópico) se você tomar anticoagulantes para outra condição de saúde. Além disso, não o use se você tiver problemas de coagulação do sangue, como a deficiência de vitamina K.
Lembre-se: Os óleos essenciais não devem ser tomados por via oral. Eles devem ser inalados como parte da aromaterapia. Enquanto alguns estudos estão examinando outras maneiras de usar os óleos essenciais de orégano, neste momento é recomendável que você o use diluído em um óleo transportador, como azeite ou óleo de amêndoa doce.
Para usar: Misture 3-5 gotas de óleo essencial por onça de óleo transportador. Em seguida, aplique-o na pele em massagem. Também pode ser inalado através de um difusor. Não aplique este óleo essencial perto da sua vagina.
4. Supositórios e suplementos probióticos
Os probióticos ajudam a restaurar o equilíbrio de bactérias e leveduras em todo o corpo.
Se você iniciar um regime de probióticos orais que contenham cepas da bactéria Lactobacillus acidophilus, poderá alinhar o trato digestivo e a flora vaginal. Comer iogurte é uma maneira de aumentar os probióticos.
Os suplementos orais levam cerca de 10 dias para atingir o efeito máximo; portanto, algumas mulheres usam probióticos como supositórios vaginais para ver os resultados mais rapidamente. Se você quiser experimentar probióticos vaginais, pode comprá-los online.
Supositórios probióticos também demonstraram ser eficazes no tratamento da vaginose, de acordo com a Harvard Health.
5. Óleo de coco
O óleo de coco é um óleo gordo derivado da polpa do coco. O óleo tem muitos benefícios para a saúde, incluindo propriedades antifúngicas.
Estudos demonstraram que o óleo de coco é eficaz contra C. albicans, tornando este remédio caseiro um dos poucos com fortes evidências de que ele realmente funciona.
Para tratar uma infecção vaginal por levedura usando óleo de coco, compre um óleo de coco puro e orgânico. Você pode aplicar o óleo diretamente na área afetada.
6. Óleo de tea tree
O óleo da árvore do chá é um óleo essencial usado para matar fungos, bactérias e vírus.
A pesquisa mostra que um supositório vaginal contendo óleo de tea tree pode ajudar a tratar infecções vaginais. O óleo da árvore do chá demonstrou ter propriedades antifúngicas.
Um estudo recente também descobriu que o óleo da árvore do chá é eficaz como antimicrobiano e ajuda a quebrar o biofilme.
O óleo da árvore do chá é incrivelmente poderoso. Dilua-o com um óleo transportador, como jojoba ou óleo de coco, se ele tocar sua pele. Os supositórios vaginais já preparados para a árvore do chá são a melhor opção.
Use apenas óleo de tea tree ocasionalmente e nunca o engula. Se você tem pele sensível, não use óleo de tea tree. Interrompa o uso se ocorrer algum desconforto.
Você pode comprar o óleo da árvore do chá on-line e nas lojas. A melhor opção seria comprar esses supositórios vaginais da árvore do chá aqui. O óleo da árvore do chá nunca deve tocar a pele sem diluir.
7. vinagre de maçã
Um remédio popular para infecções fúngicas é um banho de vinagre de maçã.
O vinagre tem muitos usos medicinais, alguns mais comprovados por pesquisas do que outros. Quando você adiciona meia xícara de vinagre de maçã a uma banheira morna e deixa de molho por 20 minutos, o componente ácido do vinagre pode eliminar qualquer microorganismo prejudicial, incluindo o fermento.
Um banho de vinagre de maçã não é o mesmo que ducha, que visa eliminar todas as bactérias (boas e más) da vagina. Isso deixa você mais propenso a uma recorrência da infecção por fungos. Não douche com vinagre de maçã.
O vinagre deve ser diluído em água antes de tocar na pele. Você também deve considerar adicionar vinagre de maçã à sua dieta.
8. Alho
Em um estudo de laboratório de 2005, o alho demonstrou ser um eficaz assassino de Candida. Mas há um debate sobre se isso ajudará a curar infecções fúngicas fora de um laboratório.
Se você quiser experimentar o alho para tratar uma infecção por fungos, adicione mais alho à sua dieta. Alguns sites recomendam a inserção de alho na vagina, mas foram relatadas queimaduras e dores significativas. Você deve ficar com a adição de alho nos alimentos.
9. Peróxido de hidrogênio
O peróxido de hidrogênio é uma bactéria e anti-séptico que mata leveduras. O peróxido de hidrogênio é produzido pela bactéria Lactobacillus na vagina e faz parte da atividade biológica contra leveduras, de acordo com o CDC.
Embora não funcione em todas as espécies de leveduras, algumas mulheres juram usar peróxido de hidrogênio topicamente quando têm uma infecção por fungos.
Não há pesquisas fortes para apoiar o uso de peróxido de hidrogênio no tratamento de infecções vaginais. Não douche com peróxido de hidrogênio. Adicioná-lo a um banho ou diluir em água pode ajudar o crescimento de leveduras nos órgãos genitais.
Recomenda-se a diluição (meia água e meio peróxido de hidrogênio) antes de aplicá-la aos órgãos genitais e não a utilize por um longo período de tempo.
10. Vitamina C
A vitamina C é um impulsionador do sistema imunológico. Um forte sistema imunológico permite que seu corpo volte ao equilíbrio.
A vitamina C (também chamada ácido ascórbico) possui componentes antimicrobianos, portanto, algumas mulheres a adicionam à dieta para tratar o crescimento excessivo de Candida.
Tente aumentar sua ingestão de vitamina C para aumentar a capacidade do seu corpo de vencer a infecção por fungos. Não aplique a vitamina C ácida ao tecido vaginal sensível.
O que esperar
A maioria dos remédios caseiros traz alívio em alguns dias. Alguns podem levar até uma semana.
Ligue para o seu médico se seus sintomas piorarem ou se novos sintomas aparecerem a qualquer momento durante o tratamento. Também chame seu médico se você tiver irritação persistente separada dos sintomas de infecção por fungos.
Se sua infecção desaparecer com o tratamento, mas depois retornar, entre em contato com seu médico para obter orientação. Você pode precisar de um tratamento com receita médica.
Prevenção de infecções vaginais por leveduras
Siga estas dicas para ajudar a prevenir futuras infecções fúngicas.
- Limite a quantidade de açúcar e alimentos processados que você consome. O fermento prospera com açúcar.
- Use roupas íntimas de algodão folgadas.
- Não gaste longos períodos de tempo em roupas molhadas ou roupas de banho. O fermento cresce em ambientes quentes e úmidos.
- Use apenas antibióticos quando necessário.
- Não use duchas, a menos que recomendado pelo seu médico, e evite sprays desodorizantes vaginais e loções vaginais perfumadas. Eles podem alterar o equilíbrio de boas bactérias e leveduras na vagina.
Leve embora
Remédios caseiros podem ou não funcionar para tratar sua infecção por fungos. Se você usa ervas, suplementos ou óleos essenciais, saiba que a Food and Drug Administration (FDA) não monitora esses itens quanto à segurança, pureza e qualidade. Compre de uma fonte respeitável.
A eficácia de um remédio caseiro varia de acordo com a pessoa, a gravidade da infecção e a qualidade do tratamento usado. Se você tiver infecções vaginais recorrentes, converse com seu médico sobre abordagens mais naturais para prevenir e tratar isso.
Lembre-se de que qualquer produto, natural ou não, pode irritar a pele vaginal sensível. Você deve parar de usar o remédio e ligar para o seu médico se sentir alguma irritação ou desconforto.
