Bolhas nos pés
Uma bolha é uma pequena bolsa de líquido que se forma em uma área do corpo. Essas bolhas podem variar em tamanho e podem ocorrer por diferentes razões. Você pode desenvolver uma após queimadura na pele, infecção por fungos ou bactérias, picada de inseto ou trauma. Dependendo da sua localização, uma bolha pode interferir nas tarefas normais do dia a dia. Por exemplo, se você tem uma bolha nos pés, pode ter dificuldade para caminhar, se exercitar ou ficar em pé por longos períodos de tempo.
Bolhas geralmente se desenvolvem nos pés. Felizmente, vários tratamentos caseiros podem aliviar o desconforto e diminuir o risco de bolhas repetidas.
Causas de bolhas nos pés
Se você tiver bolhas nos pés, o atrito pode ser o culpado. Caminhar ou ficar em pé por várias horas por dia pressiona os calcanhares, as solas e os dedos dos pés. Quanto mais você ficar de pé durante o dia, maior será o risco de bolhas nos pés.
Obviamente, nem todo mundo que anda ou fica parado por longos períodos desenvolve bolhas. Em muitos casos, essas bolhas cheias de líquido resultam de sapatos mal ajustados. Sapatos que se encaixam muito ou muito frouxamente podem esfregar contra a pele. Isso causa atrito e, como resultado, o fluido se acumula sob a camada superior da pele.
Umidade excessiva ou transpiração também pode desencadear essas bolhas na pele. Isso é comum durante as estações quentes entre os atletas, principalmente os corredores. Pequenas bolhas se formam quando o suor obstrui os poros dos pés.
As bolhas nos pés também podem se desenvolver após uma queimadura solar. Outras possíveis causas de bolhas nos pés incluem:
- Queimadura por frio
- reação alérgica
- exposição a produtos químicos (cosméticos ou detergentes)
- infeções fungais
- catapora
- infecção bacteriana
- herpes
- eczema disidrótico
Diagnosticando bolhas nos pés
Uma bolha nos pés causada por fricção normalmente se resolve dentro de alguns dias com tratamentos em casa.
Infelizmente, algumas bolhas não respondem a tratamentos em casa ou pioram com o tempo. Consulte um médico se uma bolha causar dor intensa ou impedir a caminhada. Você também deve consultar um médico se febre, náusea ou calafrios acompanham uma bolha nos pés. Isso pode ser um sinal de uma infecção.
O seu médico pode drenar o blister usando uma agulha estéril. Se eles suspeitarem de uma infecção, eles podem examinar uma amostra do fluido para determinar a causa.
Tratamentos caseiros para bolhas nos pés
Você pode ficar tentado a pegar ou estourar uma bolha. Mas você deve deixar uma bolha intacta, pois ela pode ser infectada. Cobrir sua bolha com um curativo adesivo pode ajudar a proteger sua bolha enquanto ela se cura.
Se você deixar uma bolha em paz, ela pode endurecer e desaparecer. Até que isso aconteça, a bolha pode ser desconfortável, dependendo do tamanho. Embora você não deva estourar uma bolha, drená-la com segurança pode proporcionar alívio. Aqui estão as etapas para drenar adequadamente uma bolha em casa:
- Lave as mãos com água morna e sabão antibacteriano.
- Usando um cotonete, desinfecte uma agulha com álcool.
- Limpe o blister com anti-séptico.
- Pegue a agulha e faça um pequeno furo no blister.
- Deixe o líquido escorrer completamente do blister.
- Aplique pomada antibacteriana ou creme no blister.
- Cubra a bolha com um curativo ou gaze.
- Limpe e aplique novamente a pomada antibacteriana diariamente. Mantenha a bolha coberta até curar.
Como evitar uma bolha nos pés
Prevenir bolhas nos pés envolve abordar a causa subjacente. Se você desenvolver uma bolha devido ao atrito, usar sapatos adequadamente ajustados é a primeira linha de defesa. Se seus pés esfregarem em uma área específica do seu sapato, usar uma palmilha pode fornecer estofamento extra e reduzir o atrito.
Compre palmilhas.
Se você é um atleta, mantenha os pés secos. Aplique pó de pé para reduzir a transpiração ou use meias anti-umidade projetadas para atletas. Essas meias secam mais rápido e reduzem a umidade.
Compre meias que absorvem a umidade.
Se um produto cosmético (pó, loção, sabão) ou um alérgeno desencadeia bolhas nos pés, evitar o irritante reduz a probabilidade de novas bolhas. Para bolhas causadas por uma condição médica, discuta possíveis tratamentos com seu médico. Se você tratar um problema subjacente, poderá reduzir o risco de bolhas.
