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O diabetes é uma doença crônica causada pela função inadequada da insulina. Isso leva a um excesso de açúcar no sangue. Os três tipos de diabetes incluem diabetes tipo 1, tipo 2 ou gestacional. O pré-diabetes, onde o açúcar no sangue é alto, mas não ultrapassa o limiar do diabético, aumenta o risco de diabetes tipo 2.
Pessoas de todas as idades, etnias e tamanhos podem ter diabetes. Quase 50% dos adultos americanos têm diabetes ou pré-diabetes, de acordo com um estudo de 2015. Isso inclui pessoas vivendo com diabetes que ainda não receberam um diagnóstico oficial.
Receber um diagnóstico de diabetes pode parecer chocante ou avassalador. A doença tem algumas complicações potenciais sérias, como cegueira e amputação. E é a sétima principal causa de morte nos Estados Unidos. O tratamento geralmente requer ajustes imediatos e significativos no estilo de vida. No entanto, com um gerenciamento cuidadoso, você ainda pode desfrutar de uma dieta variada e de um estilo de vida ativo.
Há muitas pessoas por aí que se recusam a deixar o diabetes impedi-los de prosperar. Se você estiver procurando alguma inspiração ou informação, não procure mais, esses vídeos.
7 Melhores Superalimentos para Diabetes - Estratégia de Sábado
Uma dieta saudável desempenha um papel enorme no controle da diabetes. Drew Canole, CEO da fitlife.tv, compartilha idéias sobre superalimentos que ajudam a manter o diabetes sob controle. Canole diz que esses superalimentos o ajudarão a regular os níveis de glicose e diminuir os níveis de insulina.
Um desses superalimentos é a folha de Moringa. Ele diz que os estudos indicaram que reduz os níveis de açúcar no sangue em até 29%. Por que não experimentar a receita de smoothies para diabéticos?
Uma viagem para a sala de emergência - vida com diabetes tipo 1 dia 1
Dê uma olhada na tribo Dale e conheça Amy e Aspen Dale. Amy narra você através da experiência de sua filha Aspen em receber um diagnóstico de diabetes tipo 1. Ela descreve os testes realizados por Aspen para receber seu diagnóstico e documenta o tratamento inicial de Aspen no hospital.
A família Dale compartilha seus primeiros passos para aprender a lidar com a doença ao longo da vida. Eles até mostram o treinamento de Aspen para injetar insulina. Confira outros vídeos para ver um dia na vida de Aspen e como é uma emergência de baixo nível de açúcar no sangue.
Esporte e Diabetes Tipo 1 - Não Deixe Parar
Ter diabetes não significa que você precisa desistir de esportes. Melanie Stephenson é uma atleta internacional com diabetes tipo 1. De fato, ter diabetes foi o que a levou a praticar esportes pela primeira vez. O exercício a ajuda a se sentir melhor. Ele regula a glicose no sangue e reduz a necessidade de insulina. Ela destaca o Active Pals, um projeto que ajuda crianças com diabetes tipo 1 a praticar esportes. A mensagem dela para você: "Experimente!"
Kit de Cuidados American Diabetes Girl
Chloe ajuda você a imaginar como é para crianças com diabetes. Este colecionador de bonecas American Girl apresenta seu novo kit de diabetes American Girl. Ela recebeu o kit porque sua amiga tem diabetes tipo 1. Ela usa o conjunto American Girl para mostrar como as crianças testam, registram e gerenciam os níveis de açúcar. Ela explica a necessidade de injeções de insulina para controlar o açúcar, como quando se come alimentos como bolo de aniversário. Ela incentiva todos a continuar aprendendo sobre o diabetes e apoiar a pesquisa sobre o diabetes.
Um dia na vida: diabetes tipo 1
O tratamento adequado do diabetes inclui muito mais do que injeções de insulina. Frances Ryan quer educar outras pessoas sobre o tratamento do diabetes tipo 1, na esperança de incentivar mais empatia. Ryan descreve como gerenciar o diabetes é um processo 24/7. Ela usa idéias e estatísticas para destacar as muitas responsabilidades das pessoas com diabetes.
Por exemplo, eles realizam uma média de 4.836 testes e injeções por ano. Ryan também detalha os sintomas e os desafios do tratamento da hipoglicemia. Ela também aborda desafios sociais, como julgamento por testar os níveis de açúcar em público.
Girl Talk: Crescendo na adolescência com diabetes tipo 1
Brooklyn tem 13 anos e tem diabetes tipo 1. Sua rede de apoio era essencial quando criança e ainda hoje é adolescente. Mas à medida que cresce, ela ganha mais independência. Orientar a transição de Brooklynn para o autocuidado de seu diabetes é importante.
Os pais dela compartilham sua perspectiva, incluindo o medo de abrir mão de seu controle. Eles discutem desafios em torno da mudança de fronteiras, enquanto Brooklynn busca maior privacidade e autonomia sobre seu corpo. Brooklynn também oferece uma visão geral das considerações cotidianas, como ocultar sua bomba de insulina.
Praticar esportes: adolescentes vivendo com diabetes tipo 1
Fazer parte de uma equipe ajudou Ben a se sentir confortável em falar sobre diabetes. Ben recebeu um diagnóstico de diabetes aos 6 anos de idade. Frustrações em torno de gerenciar seu diabetes começaram no ensino médio.
Querendo se sentir como todo mundo, ele tentou esconder seu diabetes. Ele começou a mentir para seus pais sobre o teste de glicose no sangue ao longo do dia. Praticar esportes mudou a atitude de Ben. Ele não queria decepcionar seus companheiros de equipe tentando esconder sua doença. Veja como o apoio de sua equipe e sua banda o ajudou a falar sobre seu diabetes.
Desenhe minha vida: meu diagnóstico
Alexys Fleming está tentando quebrar o estigma em torno do diabetes. Pintora de corpo e maquiadora, Fleming transforma sua doença em arte.
Depois de receber seu diagnóstico, Fleming passou por um período muito difícil. Em meio à transformação da arte corporal de Fleming, ela se abre sobre suas primeiras lutas: seus colegas de classe a intimidaram e a abandonaram. Ela experimentou aumento do estresse e picos de açúcar no sangue. Fleming compartilha sua confusão sobre sintomas e equívocos comuns sobre as causas do diabetes. Mas ela não deixa nada disso detê-la - a doença está ajudando a torná-la quem ela é hoje.
Coisas idiotas que as pessoas dizem para diabéticos
Este vídeo, também de Alexys Fleming, aborda os estigmas e julgamentos comuns que ela encontrou em sua jornada com diabetes. Por exemplo, ter diabetes não é apenas ter uma sensibilidade ao açúcar. É uma doença grave com complicações potencialmente graves se você não se cuidar bem. Assista-a desmascarar outras suposições e mitos e combater observações ignorantes.
Como uma loja de sapatos pop-up fez todo mundo falar
Este vídeo cita que dos 135 membros inferiores amputados semanalmente na Inglaterra, 80% poderiam ser evitados. Uma loja de calçados pop-up destaca a necessidade de melhores cuidados com os pés no diabetes. Todo sapato em exibição tem uma história. Eles pertenceram a alguém que perdeu um membro do diabetes. Toda a parede de sapatos - produto de apenas uma semana de amputações - envia uma mensagem incrivelmente poderosa.
Por que houve um pico de diabetes perigoso em todo o mundo
O PBS News Hour cobre o relatório da Organização Mundial da Saúde (OMS) sobre um aumento alarmante nos casos de diabetes. A OMS estima que 422 milhões de pessoas em todo o mundo vivem com diabetes. As taxas são quatro vezes superiores aos níveis de 40 anos atrás, especialmente nos países em desenvolvimento.
Eles estimam que 3,7 milhões de pessoas morrem de problemas relacionados ao diabetes a cada ano. Etienne Krug, da OMS, discute por que a mudança de hábitos está ligada a esse aumento dramático. Ele também destaca os custos econômicos e a necessidade de reforma governamental e melhor acesso ao tratamento.
T1D parece comigo: todos temos uma história
Diabetes tipo 1 é uma doença crônica. Ela afeta pessoas de todos os tamanhos, raças, origens e idades. Neste vídeo, pessoas reais vivendo com diabetes compartilham seus medos e como se adaptam à doença. Eles também se abrem sobre a importância de um forte sistema de apoio e frustrações com o estigma. Eles o incentivam a ajudar a organização sem fins lucrativos JDRF a encontrar uma cura.
Competindo com diabetes - e vencendo
Steve Rodriguez ama CrossFit. Ele também tem diabetes tipo 1. Ele foi atraído pelo regime de exercícios não apenas para se tornar mais apto, mas também porque promove escolhas alimentares saudáveis, como a dieta paleo. Ele tem registrado exercícios do dia (WODs) e níveis de açúcar no sangue para mostrar como o CrossFit aumenta a saúde do diabético.
Por exemplo, logo após o início do treinamento, Rodriguez conseguiu diminuir sua ingestão de insulina. Ele também aprendeu quais exercícios reduzem o açúcar no sangue mais do que outros. Rodriguez pede que outras pessoas com diabetes experimentem o CrossFit. Aqueles na área de Vancouver podem até treinar com ele em sua academia.
OMS: Pare a ascensão, tome as medidas necessárias para vencer o diabetes! Dia Mundial da Saúde 2016
Este vídeo da OMS destaca as taxas crescentes de diabetes. Ele educa os espectadores sobre o que é diabetes, o que a causa e os diferentes tipos. Ele também fala sobre as possíveis complicações da doença, como cegueira e insuficiência renal. Veja como você pode agir hoje para diminuir o risco de contrair diabetes.
Como alterar um Omnipod
Ellyse Gentry orienta você na troca de um monitor de insulina Omnipod e bomba. Gentry passou de seringas para canetas para sua bomba, o que ela prefere. Gentry compartilha suas decisões pessoais sobre a melhor colocação do pod e orienta você nas dicas para remover um Omnipod antigo e aplicar um novo. Ela também oferece conselhos úteis para manter sua bomba firmemente afixada se você pratica esportes.
A reversão do diabetes tipo 2 começa por ignorar as diretrizes
Sarah Hallberg, especialista em diabetes, quer mostrar que o diabetes tipo 2 pode ser revertido. E ela quer mudar a maneira como os médicos aconselham seus pacientes. Ela explica como alguém pode ter resistência à insulina por décadas. A resistência à insulina pode levar ao diabetes e é responsável por 42% dos ataques cardíacos, diz ela.
Saiba por que ela está indo contra as diretrizes da American Diabetes Association e como sua abordagem ajudou as pessoas. Hallberg também compartilha suas dez regras para uma alimentação mais saudável. Esse estilo de vida pobre em carboidratos pode até ter implicações para outras doenças (como o câncer) - e sua carteira.
Guia do Professor Bumblebee para Diabetes Tipo 1 - Inglês
O diabetes tipo 1 é frequentemente diagnosticado na infância. No entanto, muitos dos materiais educacionais disponíveis são voltados para adultos. Este vídeo, produzido pelo Australian Diabetes Council e Beetlebox Animation, é perfeito para crianças.
Professor Bumblebee explica como o sistema digestivo humano funciona. Ele também compartilha o que a diabetes significa para o seu corpo, incluindo sintomas e controle de doenças, e como se proteger contra quedas e picos de açúcar no sangue.
Mãe dá voz a crianças diabéticas através de fotos exclusivas
O fotógrafo Teri Lyne está capturando o coração e a alma de crianças com diabetes tipo 1. Lyne estava motivada a fotografar sua coragem diante do diabetes, pois a própria Lyne tem dois filhos com a doença. Ela imortaliza o espírito indomável dessas crianças, muitas vezes destacando suas paixões, como beisebol e natação. Inspire-se com suas atitudes positivas.
Eu tenho me matado … Minha história de diabetes
Casey Barker fala sobre seus momentos mais íntimos de sua jornada pelo diabetes tipo 1. Ele é franco ao narrar sua negação precoce sobre sua doença e eventos pessoais devastadores. Ele compartilha o choque de seu diagnóstico e teme como sua vida mudaria.
Barker também fala sobre como ele não estava cuidando de si mesmo, apesar de estar perto de entrar em coma diabético. Agora que ele está prestes a ser pai, está determinado a cuidar melhor de si mesmo.
Catherine é uma jornalista apaixonada por saúde, políticas públicas e direitos das mulheres. Ela escreve sobre uma série de tópicos de não-ficção, do empreendedorismo às questões das mulheres e também à ficção. Seu trabalho já apareceu em Inc., Forbes, The Huffington Post e outras publicações. Ela é mãe, esposa, escritora, artista, entusiasta de viagens e estudante ao longo da vida.
