Sintomas
Se você está enfrentando CU, você pode ter:
- ursos (pequenos inchaços na pele)
- vermelhidão ao redor dos inchaços
- coceira
Esses inchaços geralmente se desenvolvem nos primeiros seis minutos de exercício. Seus sintomas podem piorar pelos próximos 12 a 25 minutos.
Embora possam aparecer urticária no seu corpo, elas geralmente começam primeiro no peito e no pescoço. Eles podem se espalhar para outras áreas. Esses inchaços podem durar de alguns minutos a cerca de quatro horas após o exercício.
Você também pode sentir sintomas não relacionados à superfície da sua pele. Esses incluem:
- dor abdominal
- náusea
- vômito
- diarréia
- hipersalivação
A UC também pode ser acompanhada de anafilaxia induzida pelo exercício, uma reação alérgica mais grave ao exercício. Seus sintomas podem ser fatais e requerem atenção médica imediata. Ligue para o 911 se tiver:
- dificuldade para respirar
- chiado
- dor abdominal
- náusea
- dor de cabeça
Se você possui um EpiPen, deve administrar o medicamento enquanto espera a chegada da ajuda.
O que causa a CU e quem está em risco
A CU ocorre quando a temperatura do seu corpo aumenta. Isso pode acontecer por vários motivos, como:
- exercício
- participando de esportes
- tomando banho quente ou chuveiro
- estar em uma sala quente
- comer alimentos picantes
- com febre
- estar chateado ou com raiva
- experimentando ansiedade
Qualquer atividade ou emoção eleva a temperatura do seu corpo, também faz com que ele libere histamina. É isso que faz com que os sintomas da UC apareçam.
Qualquer pessoa pode desenvolver UC, mas é mais provável que os homens sejam afetados. A UC geralmente começa por volta dos 16 anos e pode continuar até os 30 anos. Você pode ser mais suscetível à CU se tiver outras formas de urticária ou se tiver outra doença de pele.
Como é diagnosticado
Se seus sintomas não são graves, mas interferem no seu estilo de vida, consulte seu médico. Uma simples avaliação e conversa sobre seus sintomas pode ser suficiente para diagnosticar a UC.
Em alguns casos, seu médico pode querer realizar testes para coletar mais informações sobre a doença. Estes podem incluir:
- Um teste de aquecimento passivo: Isso aumentará a temperatura do seu corpo com água morna ou um aumento da temperatura ambiente. O seu médico pode observar a reação do seu corpo quando exposto a um aumento de calor.
- Um teste de desafio cutâneo com metacolina: O seu médico injetará metacolina no seu corpo e observará uma reação.
- Um teste de desafio ao exercício: seu médico fará com que você se exercite e observe os sintomas da UC. Você também pode ser medido com outros instrumentos médicos durante o teste.
Você deve consultar um médico imediatamente se suspeitar de anafilaxia induzida por exercício, que deve ser atendida assim que os sintomas ocorrerem.
Opções de tratamento
Seu médico trabalhará com você em um plano de tratamento adequado às suas necessidades individuais.
Se seus sintomas são leves, basta mudar o estilo de vida. No entanto, pode ser difícil adotar modificações no estilo de vida se você é um atleta ou se envolve em atividades físicas ou extenuantes em sua vida diária. Medicação pode ser uma opção melhor para alguns.
Evitando gatilhos
Uma das maneiras mais simples de gerenciar a UC é modificar a maneira como você se exercita e evitar situações que aumentem sua temperatura corporal. O seu médico pode aconselhá-lo sobre a melhor maneira de conseguir isso. Dependendo de suas necessidades, o tratamento pode envolver a limitação de exercícios ao ar livre durante os meses de verão e estratégias de aprendizado para gerenciar o estresse e a ansiedade.
Medicamentos
Os anti-histamínicos são a primeira linha de medicamento que seu médico pode tentar prevenir e tratar a CU. Estes podem incluir antagonistas H1, como hidroxizina (Vistaril) ou terfenadina (Seldane), ou antagonistas H2, como cimetidina (Tagamet) ou ranitidina (Zantac).
Também pode ser prescrito um medicamento para controlar a quantidade de sua transpiração, como brometo de metanelina ou montelucaste (Singulair). O seu médico também pode recomendar betabloqueadores, imunossupressores ou até luz UV para tratar a CU.
Se você tiver anafilaxia induzida por exercício, seu médico prescreverá um EpiPen para uso se os sintomas aparecerem. Converse com eles sobre como usar o EpiPen para que você esteja preparado se ocorrerem sintomas graves. Você também pode ter um parceiro de exercícios por perto, para que eles possam intervir e administrar o medicamento, se necessário.
Outlook
Os sintomas da UC geralmente desaparecem em questão de horas. Se você tiver os sintomas com frequência, converse com seu médico sobre como prevenir futuros episódios.
Você deve sempre procurar atendimento médico imediato se a condição causar chiado, dificuldade em respirar ou outros sintomas graves.
