Visão geral
Dores de cabeça cervicogênicas podem imitar enxaquecas, por isso pode ser difícil distinguir uma dor de cabeça cervicogênica de uma enxaqueca. A principal diferença é que a dor de cabeça da enxaqueca está enraizada no cérebro e a dor de cabeça cervicogênica está enraizada na coluna cervical (pescoço) ou na base da região do crânio.
Algumas dores de cabeça são causadas por fadiga ocular, estresse, cansaço ou trauma. Se você sentir dor de cabeça, poderá isolar a causa. As dores de cabeça cervicogênicas são diferentes porque são causadas por problemas nos nervos, ossos ou músculos do pescoço. Embora você sinta dor na cabeça, ela não começa por aí. Em vez disso, a dor que você sente é referida como dor de outro local do seu corpo.
Quais são os sintomas de uma dor de cabeça cervicogênica?
Além de uma dor de cabeça latejante, os sintomas de uma dor de cabeça cervicogênica podem incluir:
- dor em um lado da cabeça ou do rosto
- um pescoço rígido
- dor ao redor dos olhos
- dor ao tossir ou espirrar
- dor de cabeça com certas posturas ou movimentos do pescoço
As dores de cabeça cervicogênicas também podem causar sintomas semelhantes às dores de cabeça da enxaqueca, como sensibilidade à luz, sensibilidade ao ruído, visão embaçada e dor de estômago.
O que causa dores de cabeça cervicogênicas?
Como as dores de cabeça cervicogênicas surgem de problemas no pescoço, diferentes condições podem desencadear esse tipo de dor. Isso inclui condições degenerativas como osteoartrite, um disco prolapso no pescoço ou uma lesão no pescoço. Cair ou praticar esportes também pode causar lesões no pescoço e desencadear essas dores de cabeça.
Dores de cabeça cervicogênicas também podem ocorrer devido à sua postura enquanto está sentado ou em pé no trabalho. Se você é motorista, carpinteiro, cabeleireiro ou alguém sentado em uma mesa, você pode, sem saber, empurrar o queixo para a frente, o que move a cabeça na frente do corpo. Isso é chamado de prolongamento cervical. Sentar ou ficar em pé nessa posição por longos períodos de tempo pode exercer pressão ou estresse no pescoço e na base do crânio, provocando uma dor de cabeça cervicogênica.
Adormecer em uma posição embaraçosa (como a cabeça muito para a frente ou para trás ou para o lado) também pode causar esse tipo de dor de cabeça. Isso pode acontecer se você dormir em uma cadeira ou sentado na cama. Um nervo comprimido ou comprimido no pescoço ou próximo a ele é outra causa de dores de cabeça cervicogênicas.
Como tratar e gerenciar dores de cabeça cervicogênicas
Uma dor de cabeça cervicogênica pode ser debilitante e recorrente, mas várias técnicas podem ajudá-lo a gerenciar a dor e evitar outras ocorrências.
O seu médico confirmará primeiro que você tem dor de cabeça cervicogênica. Seu médico pode aplicar pressão em diferentes partes do pescoço ou na base da cabeça para determinar onde a dor se origina e para ver se um ponto específico está causando uma dor de cabeça. O seu médico também pode verificar se um posicionamento diferente do pescoço provoca dor de cabeça. Se uma dessas coisas causar dor de cabeça, isso significa que a dor de cabeça é cervicogênica.
Medicamento
Como a inflamação e outros problemas nos nervos, músculos, tendões ou articulações podem causar essas dores de cabeça, seu médico pode recomendar medicamentos orais sem receita ou prescrever um medicamento oral para aliviar a dor. Esses incluem:
- aspirina ou ibuprofeno (Motrin)
- acetaminofeno (Tylenol)
- um relaxante muscular para aliviar o aperto muscular e reduzir espasmos
- um corticosteróide
Fisioterapia
O seu médico também pode recomendar fisioterapia para fortalecer os músculos fracos do pescoço e melhorar a mobilidade das articulações. O seu médico também pode recomendar terapias alternativas para diminuir a dor nos nervos, articulações ou músculos do pescoço. Estes incluem massagem terapêutica, manipulação da coluna vertebral através de tratamento quiroprático, terapia cognitivo-comportamental, acupuntura e técnicas de relaxamento. Outras opções para gerenciar a dor incluem:
- evitando atividades que pioram a dor
- aplicação de gelo ou calor por 10 a 15 minutos, várias vezes ao dia
- usando um colar cervical ao dormir na vertical para evitar dobrar o pescoço para a frente
- praticar boa postura quando sentado, em pé ou dirigindo (fique em pé ou sente-se com os ombros para trás e não incline a cabeça muito para a frente)
Cirurgia ou injeção
Em casos raros, a cirurgia da coluna é necessária para aliviar a dor de cabeça cervicogênica devido à compressão do nervo.
O seu médico também pode diagnosticar (e tratar) uma dor de cabeça cervicogênica com um bloqueio nervoso. Isso envolve a injeção de um agente anestésico e / ou um corticosteróide nos nervos da parte posterior da cabeça ou próximo a eles. Se a dor de cabeça parar após esse procedimento, isso confirma um problema com os nervos no pescoço ou perto dele. Às vezes, os médicos usam testes de imagem para tirar fotos da parte interna do pescoço e verificar se há problemas nas articulações ou nos tecidos moles. Esses testes podem incluir um raio-X, uma tomografia computadorizada ou uma ressonância magnética.
Prevenção
Algumas ocorrências de dores de cabeça cervicogênicas não são evitáveis. Este é o caso de dores de cabeça decorrentes de uma condição como osteoartrite, que tende a ocorrer com a idade. Algumas das mesmas estratégias para controlar a dor também podem prevenir essas dores de cabeça. Por exemplo, pratique boa postura ao sentar ou dirigir. Não durma com a cabeça apoiada no travesseiro. Em vez disso, mantenha o pescoço e a coluna alinhados e use um colar cervical se estiver dormindo em uma cadeira ou sentado. Além disso, evite colisões de cabeça e pescoço ao praticar esportes para evitar lesões na coluna cervical.
Outlook
Se não tratada, as dores de cabeça cervicogênicas podem se tornar graves e debilitantes. Se você tiver uma dor de cabeça recorrente que não responde à medicação, consulte um médico. A perspectiva para dores de cabeça cervicogênicas varia e depende da condição subjacente do pescoço. No entanto, é possível aliviar a dor e retomar um estilo de vida ativo com medicamentos, remédios caseiros, terapias alternativas e, possivelmente, cirurgia.
