O que são AHAs e BHAs?
AHAs e BHAs são tipos de hidroxiácidos. Você pode encontrar os dois ácidos em uma variedade de:
- limpadores
- toners
- hidratantes
- esfrega
- cascas
- máscaras
O objetivo dos AHAs e BHAs é esfoliar a pele. Dependendo da concentração, um produto relacionado pode remover células mortas da superfície da pele ou remover toda a camada mais externa.
Ainda assim, nenhum tipo de hidroxiácido é "melhor" que o outro. Ambos são métodos altamente eficazes de esfoliação profunda. As diferenças estão em seus usos.
Leia para saber mais sobre essas diferenças, para que você possa determinar se sua pele precisa de um produto AHA ou BHA.
Eles têm algum benefício compartilhado?
AHAs e BHAs são ambos esfoliantes da pele.
Eles podem cada
- diminuir a inflamação, um marcador importante de acne, rosácea e outros problemas de pele
- diminuir a aparência de poros dilatados e rugas na superfície
- uniformize seu tom de pele
- melhorar a textura geral da pele
- remover células mortas da pele
- desobstruir os poros para evitar acne
Qual a diferença entre AHAs e BHAs?
AHA significa alfa hidroxiácido. BHA significa beta hidroxiácido.
AHAs são ácidos solúveis em água feitos de frutas açucaradas. Eles ajudam a remover a superfície da pele, para que novas células da pele, mais uniformemente pigmentadas, possam gerar e tomar seu lugar. Após o uso, você provavelmente notará que sua pele fica mais suave ao toque.
Por outro lado, os BHAs são solúveis em óleo. Ao contrário dos AHAs, os BHAs podem penetrar mais profundamente nos poros para remover as células mortas da pele e o excesso de sebo.
Qual ácido você deve escolher?
Os AHAs são usados principalmente para:
- hiperpigmentação leve, como manchas da idade, melasma e cicatrizes
- poros dilatados
- linhas finas e rugas na superfície
- tom de pele irregular
Embora os AHAs sejam frequentemente comercializados como seguros para todos os tipos de pele, você deve tomar cuidado se tiver uma pele extremamente seca e sensível. Pode ser necessário trabalhar gradualmente até o uso diário para evitar irritar a pele.
Os BHAs, por outro lado, são usados principalmente para acne e danos causados pelo sol. Esses produtos penetram profundamente nos folículos capilares para secar o excesso de oleosidade e as células mortas da pele para desobstruir os poros. Devido a esses efeitos, os BHAs são mais adequados para pele mista a oleosa. Concentrações mais baixas podem ser usadas para ajudar a acalmar a pele sensível. Você também pode ter mais sucesso com os BHAs se quiser reduzir a vermelhidão relacionada à rosácea.
Como usar AHAs
Todos os AHA produzem esfoliação significativa. Ainda assim, os efeitos e usos podem variar ligeiramente entre os tipos de ácidos. A AHA selecionada deve ter uma concentração máxima entre 10 e 15 por cento. Aplique novos produtos todos os dias até que sua pele se acostume. Isso também reduzirá o risco de efeitos colaterais, como irritação.
Não importa qual AHA você escolher, os fortes efeitos esfoliantes tornam sua pele mais sensível ao sol. Use filtro solar todas as manhãs para evitar queimaduras, manchas da idade e aumentar os riscos de câncer de pele.
Glicólico
O ácido glicólico é o tipo mais comum de AHA. Também é fabricado a partir de uma planta amplamente disponível: cana-de-açúcar.
O ácido glicólico fornece uma esfoliação significativa. Isso o torna um tratamento completo para muitas preocupações da pele. E, graças às suas propriedades antimicrobianas, pode até ajudar a prevenir a acne.
O ácido glicólico é encontrado em várias cascas, bem como em produtos para cuidados com a pele diariamente. As opções populares incluem:
- Suco Beleza Casca de maçã verde, força total
- Exuviance Triple Microdermabrasion Face Polish
- DermaDoctor Wrinkle Revenge Cleanser
- Mario Badescu Toner de ácido glicólico
Láctico
O ácido lático é outro AHA comum. Ao contrário de outros AHAs feitos a partir de frutas, o ácido lático é produzido a partir de lactose no leite. Também é conhecido por seus efeitos esfoliantes e antienvelhecimento significativos.
Como o ácido glicólico, o ácido lático é encontrado em uma variedade de produtos, como:
- Patchology Casca de Leite FlashMasque
- Esmalte Creme Dermalogica
- DermaDoctor não está comportando mal o toner
- Soro do sono Super Ácidos Rodial
Tartárico
Embora não seja tão conhecido, o tartárico é outro tipo de AHA. É feito de extratos de uva e pode ajudar a aliviar sinais de danos causados pelo sol e acne.
Confira alguns dos seguintes produtos da Juice Beauty que contêm ácido tartárico:
- Soro verde para desafiar a idade da maçã
- Limpeza de manchas de casca de maçã verde
- Hidratante desafiador verde da idade da maçã
Cítrico
Como o próprio nome sugere, o ácido cítrico é feito a partir de extratos de frutas cítricas. Seu principal objetivo é neutralizar os níveis de pH da pele e uniformizar manchas ásperas da pele. O ácido cítrico produz um bom soro ou toner usado antes de aplicar um hidratante. Pode até ajudar a trabalhar com filtro solar para fornecer proteção UV máxima.
Considere as seguintes adições à sua rotina diurna:
- Exuviance Age Reverse Day Repair SPF 30
- Filosofia Operador de Milagre Final SPF 30
- Exuviance Daily Resurfacing Peel CA10
- Ressurreição Beleza ácido cítrico em pó
Málico
O ácido málico é um tipo de cruzamento de AHA-BHA. É feito de ácidos da maçã. Comparado a outros AHAs, o ácido málico não é tão eficaz quanto um ingrediente solo. No entanto, você pode achar que outros ácidos são mais eficazes.
É por isso que o ácido málico é comum em produtos combinados da AHA, como:
- Suco de beleza verde maçã casca noturna iluminando almofadas
- Derma E Overnight Peel
Mandelic
O ácido mandélico contém moléculas maiores derivadas de extratos de amêndoa. Pode ser combinado com outros AHAs para aumentar a esfoliação. Quando usado sozinho, o ácido pode melhorar a textura e o tamanho dos poros.
Confira alguns dos produtos combinados que contêm ácido mandélico:
- Casca de desempenho Exuviance AP25
- Renovação da noite de exuviance HydraGel
- Vivant Skin Care Lavagem com ácido mandélico 3-1
- Casca do ácido mandélico do Cellbone
Como usar BHAs
Os BHAs também são projetados para uso diário, mas você pode precisar aplicar algumas vezes por semana primeiro até que sua pele se acostume. Embora os BHAs não tornem sua pele tão sensível ao sol em comparação com os AHAs, você ainda deve usar protetor solar todos os dias. Isso ajudará a evitar mais danos causados pelo sol.
Ácido salicílico
O ácido salicílico é o BHA mais comum. As concentrações podem variar entre 0,5 e 5%, dependendo do produto disponível. É conhecido como tratamento para acne, mas também pode ajudar a acalmar vermelhidão e inflamação em geral.
Considere alguns dos seguintes produtos de ácido salicílico para adicionar à sua rotina:
- Uplifting Miracle Worker Cool-Lift e hidratante firme
- Filosofia Dias claros à frente Ácido salicílico livre de óleo Tratamento de acne
- Pontos imperfeitos de Skyn Islândia com ácido salicílico
- Proactiv + Gel dissolvente de cravo
Ácido Cítrico
Embora classificadas principalmente como AHA, algumas formulações de ácido cítrico também são BHAs. Em vez de uniformizar os níveis de pH da pele, esse tipo de ácido cítrico é usado principalmente para secar o excesso de sebo e limpar as células mortas da pele profundamente nos poros. Um desses produtos é o extrator de poros Pureza Made Simple da Philosophy.
Como combinar produtos AHA e BHA
De acordo com uma revisão de 2009, os AHA e BHA produzem uma pele mais cheia quando usados juntos. Isso pode ser devido ao aumento da produção de colágeno, que pode tornar a derme e a epiderme visivelmente mais gordas.
Por esse motivo, muitos produtos de uso ocasional, como os Proactiv + Mark Correcting Pads, contêm ambos os ácidos.
Ainda assim, você não deseja colocar em camadas AHAs e BHAs uns sobre os outros. Ambos são esfoliantes, portanto, usar os dois pode causar ressecamento e irritação.
Você também pode usar AHAs e BHAs em dias alternados. Esse método funciona bem se você estiver usando cascas químicas domésticas que contêm AHA.
Outra estratégia é usar esses ácidos apenas em certas partes do seu rosto. Por exemplo, você pode aplicar um AHA em áreas secas e um BHA em áreas oleosas, se tiver uma pele mista.
A linha inferior
AHAs e BHAs compartilham benefícios semelhantes. Você pode obter algum nível de esfoliação de cada um.
No entanto, cada ingrediente pode ser usado para atingir diferentes objetivos de cuidados com a pele. Se você estiver procurando por um tratamento antienvelhecimento com tudo incluído, um AHA pode ser o melhor ajuste. Um BHA pode ser mais adequado se você quiser acalmar a inflamação e se livrar da acne.
Se você ainda não tem certeza sobre qual escolher, converse com seu dermatologista. Eles podem responder a quaisquer perguntas que você tiver e recomendar ingredientes ou produtos específicos para experimentar.
