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Ovulação e manchas
A mancha da ovulação é um sangramento leve que ocorre na época em que você ovula. A ovulação ocorre quando o ovário libera um ovo. Nem toda mulher experimentará manchas na ovulação. De fato, um estudo constatou que apenas 5% das mulheres têm manchas no meio de seus ciclos.
Continue lendo para saber mais sobre a detecção de ovulação, incluindo como identificá-la e quando ela ocorre, além de outros sinais de que você pode estar ovulando.
Como identificar manchas de ovulação
Se você notar manchas no meio do seu ciclo, pode haver manchas na ovulação. Spotting é um sangramento vaginal leve que ocorre fora dos períodos regulares. Normalmente, esse sangramento é muito mais leve do que o que você experimentará quando menstruar.
A cor do sangue pode fornecer pistas para a causa da mancha. Isso ocorre porque a cor muda dependendo da velocidade do fluxo sanguíneo. Algumas mulheres descrevem a mancha da ovulação como rosa claro ou vermelho. A mancha rosa é um sinal de que o sangue é misturado ao líquido cervical. As mulheres normalmente produzem mais líquido cervical no momento da ovulação.
A mancha da ovulação geralmente dura um dia ou dois.
Quando ocorre a mancha da ovulação?
A ovulação geralmente ocorre entre 11 e 21 dias após o primeiro dia do seu último período, embora possa ocorrer mais cedo ou mais tarde em algumas mulheres, dependendo da duração do seu ciclo. A ovulação também pode ocorrer em vários momentos durante o ciclo da mulher e pode ocorrer em um dia diferente a cada mês.
O rastreamento da ovulação pode ajudar a melhorar suas chances de engravidar. Algumas mulheres também acompanham a ovulação como uma forma de prevenir a gravidez. Se você estiver tentando engravidar, as manchas durante a ovulação podem ser um sinal de que você pode conceber nessa época do seu ciclo.
Lembre-se de que um ovo só está disponível para fertilização por cerca de 12 a 24 horas durante a ovulação. Mas, como o esperma pode viver no corpo por três a cinco dias, sua fértil janela de oportunidade é de cerca de 5 dias por mês. Isso significa que, se você tiver relações sexuais desprotegidas quatro dias antes de ovular, ainda poderá engravidar. No entanto, se você faz sexo no dia seguinte à ovulação, é improvável que engravide, a menos que tenha um ciclo muito curto.
Por que ocorrem manchas na ovulação?
A detecção da ovulação pode ser causada por rápidas alterações hormonais que ocorrem durante a ovulação. Em um estudo, foram observados níveis mais altos de progesterona luteal e hormônio luteinizante (LH) em torno da ovulação em mulheres que experimentaram sangramento na ovulação.
Ter níveis mais altos ou mais baixos desses hormônios não significa que você tem mais ou menos probabilidade de engravidar.
Outros sinais e sintomas da ovulação
Você pode perceber outros sinais e sintomas da ovulação, incluindo:
- aumento do líquido cervical
- líquido cervical que se parece com claras de ovos
- mudança na posição ou firmeza do colo do útero
- mudança na temperatura corporal basal (um ligeiro declínio da temperatura antes da ovulação seguido de um aumento acentuado após a ovulação)
- aumento do desejo sexual
- dor ou uma dor maçante em um lado do abdômen
- níveis mais altos de LH, que podem ser medidos com um teste de ovulação
- mastalgia
- inchaço
- um sentido intensificado do olfato, paladar ou visão
Prestar muita atenção a esses sintomas pode ajudá-lo a diminuir a janela para conceber.
Detecção de ovulação vs. detecção de implantação
Enquanto a detecção da ovulação ocorre na época em que seu corpo libera um óvulo, a detecção da implantação ocorre quando um óvulo fertilizado se liga ao revestimento interno do útero.
A detecção de implantes é um dos primeiros sinais de gravidez. Cerca de um terço das mulheres grávidas o experimentam.
Ao contrário das manchas na ovulação, que geralmente ocorrem no meio do ciclo, as manchas na implantação ocorrem alguns dias antes do próximo período.
Como o sangramento da implantação ocorre na mesma época em que você espera o seu período, você pode confundir o sangramento durante o período. Aqui estão as diferenças:
- O sangramento da implantação é de cor rosa claro a marrom escuro. O sangramento da menstruação é geralmente brilhante a vermelho escuro.
- O sangramento da implantação é muito mais leve do que o período menstrual.
- O sangramento da implantação dura apenas meio dia a alguns dias. Os períodos geralmente duram mais que isso.
Você também pode experimentar os seguintes sintomas, além do sangramento da implantação:
- dores de cabeça
- náusea
- mudanças de humor
- cólicas leves
- mastalgia
- dor nas costas baixa
- fadiga
O sangramento da implantação não é algo para se preocupar e não representa nenhum perigo para o bebê ainda não nascido.
Spotting vs. período
Observar é diferente do sangramento que ocorre quando você menstrua. Normalmente, identificando:
- é mais leve no fluxo
- é rosa, avermelhado ou marrom
- dura apenas um dia ou dois
O sangramento devido ao seu período menstrual geralmente é forte o suficiente para exigir uma almofada, tampão ou copo menstrual. O período médio dura cerca de cinco dias e produz uma perda total de sangue de cerca de 30 a 80 mililitros (mL). Eles geralmente ocorrem a cada 21 a 35 dias.
Quando você deve fazer um teste de gravidez?
Se você acha que pode estar grávida, aguarde até o primeiro dia após a menstruação para fazer um teste de gravidez. Se você teve sangramento na ovulação, isso pode ser de 15 a 16 dias após a ocorrência do sangramento.
Fazer um teste muito cedo pode resultar em um teste falso-negativo. Os testes de gravidez medem a quantidade de gonadotrofina coriônica humana (hCG) na urina. Esse hormônio aumenta rapidamente quando você está grávida, mas nos primeiros dias da gravidez, os níveis serão baixos demais para serem detectados na urina.
Se o seu teste voltar positivo, marque uma consulta com seu ginecologista / obstetra para confirmar os resultados. Se o seu teste for negativo e o período ainda não tiver iniciado, faça outro teste uma semana depois. Se o seu teste ainda for negativo, marque uma consulta com seu médico.
Leve embora
A detecção da ovulação ocorre apenas em um pequeno número de mulheres. Você ainda pode ovular sem experimentar manchas. Se você estiver tentando engravidar, acompanhe seu ciclo menstrual e observe outros sinais de ovulação, como alterações no muco cervical e na temperatura corporal basal. Lembre-se de que a temperatura do seu corpo aumenta após a ovulação, portanto, essa não é a melhor abordagem para prever sua janela fértil.
Você também pode usar um aplicativo de rastreamento de ovulação ou um teste de ovulação. Os testes de ovulação funcionam de maneira semelhante aos testes de urina na gravidez, exceto pelo teste de LH na urina. O LH aumenta imediatamente antes e durante a ovulação. Esses testes são úteis para identificar sua janela fértil e aumentar as chances de gravidez.
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Se você está tentando engravidar há mais de um ano - ou por mais de 6 meses, se tiver mais de 35 anos - converse com seu médico. Eles podem fazer testes para verificar se você está ovulando conforme o esperado ou se você ou seu parceiro têm problemas com a infertilidade.
