Visão geral
Sua pele possui pequenos orifícios chamados poros que podem ser bloqueados por óleo, bactérias, células mortas da pele e sujeira. Quando isso ocorre, você pode desenvolver uma espinha ou "espinha". Se sua pele é afetada repetidamente por essa condição, você pode ter acne.
De acordo com a Academia Americana de Dermatologia, a acne é a condição de pele mais comum nos EUA. Embora a acne não seja uma condição com risco de vida, ela pode ser dolorosa, principalmente quando é grave. Também pode causar sofrimento emocional.
A acne que aparece no seu rosto pode afetar sua auto-estima e, com o tempo, pode causar cicatrizes físicas permanentes.
Existem muitos tratamentos eficazes para a acne que reduzem o número de espinhas e a chance de cicatrizes.
Quais são os sintomas da acne?
A acne pode ser encontrada em quase qualquer lugar do seu corpo. Geralmente se desenvolve no rosto, costas, pescoço, peito e ombros.
Se você tem acne, normalmente notará espinhas brancas ou pretas. Cravos e espinhas são conhecidos como comedões.
Os cravos se abrem na superfície da pele, dando-lhes uma aparência negra por causa do oxigênio no ar. As espinhas estão fechadas logo abaixo da superfície da sua pele, dando-lhes uma aparência branca.
Enquanto espinhas e cravos são as lesões mais comuns observadas na acne, outros tipos também podem ocorrer. Lesões inflamatórias são mais propensas a causar cicatrizes na pele. Esses incluem:
- As pápulas são pequenas protuberâncias vermelhas, elevadas, causadas por folículos capilares inflamados ou infectados.
- Pústulas são pequenas espinhas vermelhas que têm pus nas pontas.
- Os nódulos são nódulos sólidos e frequentemente dolorosos sob a superfície da pele.
- Os cistos são grandes nódulos encontrados sob a pele que contêm pus e geralmente são dolorosos.
O que causa acne?
A acne ocorre quando os poros da pele ficam bloqueados com óleo, pele morta ou bactérias.
Cada poro da sua pele é a abertura para um folículo. O folículo é constituído por um cabelo e uma glândula sebácea (óleo).
A glândula de óleo libera sebo (óleo), que viaja pelos cabelos, poros e para a pele. O sebo mantém a pele lubrificada e macia.
Um ou mais problemas nesse processo de lubrificação podem causar acne. Pode ocorrer quando:
- excesso de óleo é produzido pelos folículos
- células mortas da pele se acumulam em seus poros
- bactérias se acumulam em seus poros
Esses problemas contribuem para o desenvolvimento de espinhas. Uma espinha aparece quando a bactéria cresce em um poro entupido e o óleo não consegue escapar.
Quais são os fatores de risco para o desenvolvimento de acne?
Mitos sobre o que contribui para a acne são bastante comuns. Muitas pessoas acreditam que alimentos como chocolate ou batatas fritas contribuirão para a acne. Embora não haja suporte científico para essas alegações, existem certos fatores de risco para o desenvolvimento de acne. Esses incluem:
- alterações hormonais causadas pela puberdade ou gravidez
- certos medicamentos, como certas pílulas anticoncepcionais ou corticosteróides
- uma dieta rica em açúcares refinados ou carboidratos, como pão e batatas fritas
- ter pais que tiveram acne
As pessoas correm maior risco de desenvolver acne durante a puberdade. Durante esse período, seu corpo sofre alterações hormonais. Essas alterações podem desencadear a produção de óleo, levando a um aumento do risco de acne. A acne hormonal relacionada à puberdade geralmente desaparece, ou pelo menos melhora quando você atinge a idade adulta.
Como a acne é diagnosticada?
Se você tiver sintomas de acne, seu médico poderá fazer um diagnóstico examinando sua pele. O seu médico identificará os tipos de lesões e sua gravidade para determinar o melhor tratamento.
Como a acne é tratada?
Cuidados em casa
Existem algumas atividades de autocuidado que você pode tentar em casa para evitar espinhas e esclarecer sua acne. Os remédios caseiros para acne incluem:
- limpar sua pele diariamente com sabão neutro para remover o excesso de óleo e sujeira
- lavar o cabelo regularmente e mantê-lo fora do seu rosto
- usando maquiagem à base de água ou rotulada como “não-comedogênica” (sem obstrução dos poros)
- não espremer ou colher espinhas, que espalha bactérias e excesso de óleo
- não usando chapéus ou bandanas apertadas
- não tocando seu rosto
Medicamento
Se o autocuidado não ajudar com a acne, existem alguns medicamentos vendidos sem receita. A maioria desses medicamentos contém ingredientes que podem ajudar a matar bactérias ou reduzir o óleo na pele. Esses incluem:
- O peróxido de benzoíla está presente em muitos cremes e géis para acne. É usado para secar espinhas existentes e prevenir novas. O peróxido de benzoíla também mata bactérias causadoras de acne.
- O enxofre é um ingrediente natural com um cheiro distinto encontrado em algumas loções, produtos de limpeza e máscaras.
- O resorcinol é um ingrediente menos comum usado para remover células mortas da pele.
- O ácido salicílico é frequentemente usado em sabonetes e lavagens de acne. Ajuda a impedir que os poros fiquem entupidos.
Às vezes, você pode continuar tendo sintomas. Se isso acontecer, você pode procurar aconselhamento médico. O seu médico pode prescrever medicamentos que podem ajudar a reduzir seus sintomas e evitar cicatrizes. Esses incluem:
- Antibióticos orais ou tópicos reduzem a inflamação e matam as bactérias que causam espinhas. Normalmente, os antibióticos são usados apenas por um curto período de tempo, para que seu corpo não desenvolva resistência e o deixe propenso a infecções.
- Cremes tópicos com receita médica, como ácido retinóico ou peróxido de benzoíla com força de prescrição, geralmente são mais fortes do que tratamentos sem receita. Eles trabalham para reduzir a produção de petróleo. O peróxido de benzoíla serve como um agente bactericida que impede a resistência das bactérias causadoras de acne aos antibióticos. Também possui propriedades moderadas de destruição de comedões e anti-inflamatórios.
Mulheres com acne hormonal podem ser tratadas com pílulas anticoncepcionais ou espironolactona. Esses medicamentos regulam hormônios que podem causar acne através de uma diminuição na produção de petróleo.
A isotretinoína (Accutane) é um medicamento à base de vitamina A usado no tratamento de certos casos de acne nodular grave. Pode causar efeitos colaterais graves e é usado apenas quando outros tratamentos não funcionam.
O seu médico pode recomendar procedimentos para tratar a acne grave e evitar cicatrizes. Esses procedimentos funcionam removendo a pele danificada e reduzindo a produção de óleo. Eles incluem:
- A terapia fotodinâmica usa medicamentos e uma luz ou laser especial para reduzir a produção de petróleo e bactérias. Outros lasers podem ser usados sozinhos para ajudar a melhorar a acne ou cicatrizes.
- A dermoabrasão remove as camadas superiores da pele com uma escova rotativa e seria melhor para o tratamento de cicatrizes de acne, em oposição a um tratamento para acne. Microdermoabrasão é um tratamento mais suave que ajuda a remover as células mortas da pele.
- Uma casca química remove as camadas superiores da sua pele. Essa pele descasca para revelar menos pele danificada por baixo. As cascas químicas podem melhorar as cicatrizes leves da acne.
- O seu médico pode sugerir o uso de injeções de cortisona se a acne consistir em grandes cistos. A cortisona é um esteróide produzido naturalmente pelo seu corpo. Pode reduzir a inflamação e acelerar a cicatrização. A cortisona é geralmente usada junto com outros tratamentos para acne.
Qual é a perspectiva de alguém com acne?
O tratamento da acne geralmente é bem sucedido. A maioria das pessoas pode esperar que a acne comece a desaparecer dentro de seis a oito semanas. No entanto, crises são comuns e podem exigir tratamento adicional ou a longo prazo. A isotretinoína é o tratamento com maior probabilidade de fornecer resultados positivos permanentes ou a longo prazo.
As cicatrizes da acne podem causar sofrimento emocional. Mas, o tratamento imediato pode ajudar a evitar cicatrizes. Além disso, seu dermatologista terá opções de tratamento projetadas para tratar cicatrizes.
Como a acne pode ser prevenida?
É difícil prevenir a acne. Mas você pode tomar medidas em casa para ajudar a prevenir a acne após o tratamento. Essas etapas incluem:
- lavar o rosto duas vezes por dia com um limpador sem óleo
- usando um creme acne sem receita para remover o excesso de óleo
- evitando maquiagem que contenha óleo
- removendo maquiagem e limpando bem a pele antes de dormir
- tomar banho após o exercício
- evitando roupas apertadas
- comer uma dieta saudável com o mínimo de açúcar refinado
- reduzindo o estresse
Converse com seu médico para saber mais sobre estratégias para gerenciar sua acne.
