À medida que você passa pela menopausa, a queda dos níveis de estrogênio causa muitas mudanças em seu corpo. Alterações nos tecidos vaginais causadas pela falta de estrogênio podem tornar o sexo doloroso e desconfortável. Muitas mulheres relatam uma sensação de secura ou aperto durante o sexo, levando a dores que variam de leve a grave.
Sexo doloroso é uma condição médica referida como dispareunia. O que a maioria das mulheres não percebe é que a dispareunia é bastante comum. Entre 17 e 45% das mulheres na pós-menopausa dizem que experimentam.
Sem tratamento, a dispareunia pode levar à inflamação e lacrimejamento dos tecidos vaginais. Além disso, a dor ou o medo da dor podem causar ansiedade quando se trata de fazer sexo. Mas o sexo não precisa ser uma fonte de ansiedade e dor.
A dispareunia é uma condição médica real e você não precisa hesitar em consultar um médico para tratamento. Aqui está uma análise mais profunda da ligação entre menopausa e dispareunia.
Efeitos colaterais comuns da menopausa
A menopausa pode causar uma lista de sintomas desconfortáveis. Porém, como toda mulher é diferente, o conjunto de sintomas que você experimenta pode diferir dos outros.
Os sintomas mais comuns que as mulheres experimentam durante a menopausa incluem:
- afrontamentos, suores noturnos e rubor
- ganho de peso e perda muscular
- insônia
- secura vaginal
- depressão
- ansiedade
- libido reduzida (desejo sexual)
- pele seca
- aumento da micção
- seios doloridos ou sensíveis
- dores de cabeça
- seios menos cheios
- queda de cabelo ou perda de cabelo
Por que o sexo se torna doloroso
Os sintomas que as mulheres experimentam durante a menopausa estão relacionados principalmente a níveis mais baixos dos hormônios sexuais femininos estrogênio e progesterona.
Níveis mais baixos desses hormônios podem causar uma redução na fina camada de umidade que reveste as paredes vaginais. Isso pode fazer com que o revestimento vaginal fique seco, irritado e inflamado. A inflamação pode causar uma condição chamada atrofia vaginal (vaginite atrófica).
Alterações no estrogênio também podem reduzir sua libido geral e dificultar a estimulação sexual. Isso pode dificultar a lubrificação natural da vagina.
Quando o tecido vaginal se torna mais seco e mais fino, também se torna menos elástico e mais facilmente lesionado. Durante o sexo, o atrito pode causar pequenas lágrimas na vagina, o que leva à dor durante a penetração.
Outros sintomas associados à secura vaginal incluem:
- comichão, picadas e queimação ao redor da vulva
- sentindo a necessidade de urinar com frequência
- aperto vaginal
- sangramento leve após a relação sexual
- dor
- infecções freqüentes do trato urinário
- incontinência urinária (vazamento involuntário)
- aumento do risco de infecções vaginais
Para muitas mulheres, o sexo doloroso pode ser uma fonte de constrangimento e ansiedade. Eventualmente, você pode perder o interesse em fazer sexo. Isso pode ter um efeito profundo no seu relacionamento com seu parceiro.
Conseguindo ajuda
Se seus sintomas são graves e afetam sua qualidade de vida, não tenha medo de consultar um médico para saber sobre os medicamentos disponíveis.
Seu médico provavelmente recomendará o uso de um lubrificante à base de água de venda livre (OTC) ou um hidratante vaginal durante o sexo. O lubrificante deve estar livre de perfumes, extratos de ervas ou cores artificiais, pois podem ser irritantes. Pode ser necessário experimentar vários produtos para encontrar o que funciona melhor para você.
Se você ainda sentir dor, seu médico poderá prescrever terapia localizada com estrogênio. A terapia com estrogênio está disponível de várias formas:
- Cremes vaginais, como estrogênio conjugado (Premarin). Estes liberam estrogênio diretamente na vagina. Eles são aplicados duas a três vezes por semana. Você não deve usá-los logo antes do sexo como lubrificante, pois eles podem penetrar na pele do seu parceiro.
- Anéis vaginais, como o anel vaginal de estradiol (Estring). Estes são inseridos na vagina e liberam uma dose baixa de estrogênio diretamente nos tecidos vaginais. Eles precisam ser substituídos a cada três meses.
- Comprimidos orais de estrogênio, como o estradiol (Vagifem). Estes são colocados na vagina uma ou duas vezes por semana usando um aplicador.
- Pílula de estrogênio oral, que pode tratar a secura vaginal juntamente com outros sintomas da menopausa, como ondas de calor. Mas o uso prolongado aumenta o risco de certos tipos de câncer. O estrogênio oral não é prescrito para mulheres que tiveram câncer.
Para manter os benefícios da terapia com estrogênio, é importante continuar fazendo sexo regularmente. Isso ajuda a manter os tecidos vaginais saudáveis, aumentando o fluxo sanguíneo para a vagina.
Outras opções de tratamento incluem ospemifeno (Osphena) e prasterona (Intrarosa). Osphena é um comprimido oral, enquanto Intrarosa é uma inserção vaginal. Osphena age como estrogênio, mas é livre de hormônios. Intrarosa é um esteróide que substitui os hormônios normalmente produzidos no corpo.
A linha inferior
O sexo doloroso durante ou após a menopausa é um problema para muitas mulheres e não é nada para se envergonhar.
Se a secura vaginal está afetando sua vida sexual ou seu relacionamento com seu parceiro, é hora de obter a ajuda necessária. Quanto mais você esperar para tratar a dispareunia, mais danos poderá causar ao seu corpo. Se não tratada, a secura vaginal pode causar feridas ou rasgos nos tecidos vaginais, o que pode piorar as coisas.
Um médico ou ginecologista pode recomendar tratamentos para acompanhar seus sintomas e ajudá-lo a retornar a uma vida sexual saudável.
