Sexo doloroso é muito mais comum durante e após a menopausa do que a maioria das mulheres imagina. O termo médico para sexo doloroso é dispareunia, e geralmente é resultado do declínio dos níveis de estrogênio.
Muitas mulheres demoram a receber a ajuda de que precisam. Você pode relutar em discutir problemas sexuais com seu médico ou pode não perceber que o sexo doloroso está relacionado à menopausa.
Ter uma vida sexual ativa é importante. Um médico poderá resolver seus sintomas tratando a causa subjacente.
Aqui estão seis sinais de que é hora de consultar um médico sobre sexo doloroso.
1. O lubrificante não corta
Níveis mais baixos de estrogênio durante e após a menopausa podem diluir e secar os tecidos vaginais. Isso dificulta a lubrificação natural.
Você pode experimentar um lubrificante de venda livre, à base de água ou um hidratante vaginal durante o sexo, quando isso acontece, mas para algumas mulheres, não é suficiente.
Se você já experimentou vários produtos e ainda acha o sexo muito doloroso, consulte seu médico para discutir suas opções de tratamento. O seu médico pode prescrever um creme vaginal, inserção ou suplemento para ajudar a reduzir seus sintomas.
2. Você está sangrando após a relação sexual
Após a menopausa, o sangramento vaginal a qualquer momento deve ser avaliado por um médico. Isso pode ser um sinal de algo sério. O seu médico desejará descartar outras condições antes de receber um diagnóstico de dispareunia.
3. Você tem dificuldade ou dor ao urinar
O afinamento das paredes vaginais, também conhecido como atrofia vaginal, pode ser causado pela diminuição dos níveis de estrogênio. Isso geralmente ocorre após a menopausa. A atrofia vaginal aumenta o risco de infecções vaginais, problemas de função urinária e infecções do trato urinário (ITU).
Os sintomas incluem micção mais frequente ou necessidade mais urgente de urinar e sensação de queimação dolorosa durante a micção.
A dor sexual pode ser pior se você também sentir dor durante a micção. O seu médico precisará prescrever antibióticos para tratar uma ITU.
4. Está começando a afetar seu relacionamento
Seu parceiro provavelmente terá dificuldade em entender o que você está passando. Você pode sentir-se envergonhado ou hesitar em falar sobre a dor com seu parceiro ou pode achar difícil descrever que tipo de dor está sentindo.
Eventualmente, você pode começar a perder o interesse em fazer sexo. Mas evitar o sexo com seu parceiro e não ser aberto sobre como você se sente pode gerar negatividade em seu relacionamento. Converse com seu médico sobre seus sintomas físicos e pergunte a ele sobre consultar um terapeuta se tiver problemas para se comunicar com seu parceiro.
5. Você tem medo de fazer sexo
O sexo é uma parte saudável de um relacionamento, mas a dor constante pode transformá-lo em uma fonte de ansiedade. Os músculos do assoalho pélvico também podem se contrair em resposta ao estresse e à ansiedade, piorando a situação.
Se você achar que o medo da dor e da ansiedade sobre o sexo está fazendo com que você evite isso, é hora de consultar um médico.
6. A dor está piorando
Para algumas mulheres, os lubrificantes e os cremes vaginais comprados na loja ajudam a reduzir a severidade da dor durante o sexo. Para outros, apesar do uso de lubrificantes, a dor piora. Você pode até começar a ter outros problemas relacionados à secura vaginal.
Marque uma consulta com um médico ou ginecologista se a dor não desaparecer ou se você tiver algum destes sintomas:
- comichão ou queimação ao redor da vulva
- necessidade frequente de urinar
- aperto vaginal
- sangramento leve após o sexo
- ITUs frequentes
- incontinência urinária (vazamento involuntário)
- infecções vaginais frequentes
Preparando-se para sua consulta
Visitar seu médico para falar sobre sexo doloroso pode ser estressante, mas estar preparado pode ajudar a aliviar a tensão.
Seu médico está lá para ajudá-lo a se sentir melhor, tanto mentalmente quanto fisicamente, mas você nem sempre pode esperar que eles iniciem a conversa. Em um estudo, apenas 13% das mulheres disseram que seu médico iniciou a conversa sobre alterações vaginais na pós-menopausa.
Tente se preparar com antecedência fazendo uma lista de seus sintomas e informações médicas, como:
- quando seus problemas sexuais começaram
- que fatores influenciam seus sintomas
- se você já tentou algo para resolver seus sintomas
- quaisquer outras vitaminas, suplementos ou medicamentos que você estiver tomando
- quando a menopausa começou para você ou quando terminou
- se tiver outros sintomas que não a dor, como problemas ao urinar ou ondas de calor
Sua consulta é uma boa hora para fazer perguntas. Aqui está uma lista de perguntas para você começar:
- O que está causando sexo doloroso?
- Além de medicamentos e lubrificante, existem outras mudanças no estilo de vida que posso fazer para melhorar a situação?
- Existem sites, panfletos ou livros que você recomenda para obter mais conselhos?
- O tratamento ajudará? Quanto tempo vou precisar de tratamento?
A linha inferior
Das 64 milhões de mulheres na pós-menopausa nos Estados Unidos, metade delas pode estar sofrendo de sintomas como sexo doloroso, secura vaginal e irritação. São 32 milhões de mulheres!
Sexo doloroso não precisa ser algo que você aprende a conviver. Embora os médicos estejam cada vez mais conscientes de que precisam abordar esses tópicos com mulheres que passaram pela menopausa, esse nem sempre é o caso. Falar sobre sexo pode ser desconfortável, mas é importante ser proativo e discutir sua dor com seu médico.
