Visão geral
É um assunto sobre o qual muitos homens se perguntam em algum momento: qual é o tamanho médio do pênis?
De acordo com um estudo publicado no British Journal of Urology International (BJUI), o comprimento médio de um pênis flácido é de 3,61 polegadas, enquanto o comprimento médio de um pênis ereto é de 5,16 polegadas.
A circunferência média é de 3,66 polegadas para um pênis flácido e 4,59 polegadas para um pênis ereto. A circunferência é a circunferência do pênis em sua seção mais larga.
Continue lendo para saber mais sobre o tamanho do pênis, quanto importa para a satisfação sexual e o que você deve fazer se estiver preocupado com o tamanho do pênis.
O que a pesquisa diz?
A pesquisa da BJUI utilizou dados de 17 estudos e os participantes do estudo totalizaram mais de 15.000 homens. Além das médias listadas anteriormente, a análise desenhou os tamanhos e os colocou em percentis.
Por exemplo, um pênis ereto de 6,3 polegadas está no percentil 95. Isso significa que de 100 homens, apenas cinco teriam um pênis com mais de 6,3 polegadas.
Da mesma forma, um pênis ereto de 3,94 polegadas está no 5º percentil, o que significa que apenas cinco homens em cada 100 teriam um pênis menor que 3,94 polegadas.
Outros estudos produziram resultados semelhantes. Um estudo publicado no Journal of Urology também descobriu que o comprimento de um pênis quando flácido não era um preditor de seu comprimento quando ereto. Em outras palavras, os homens podem ter ereções de tamanho semelhante, mas têm pênis flácidos de tamanho variável.
Como medir o tamanho do seu pénis
Meça o comprimento do topo do seu pênis até a ponta da glande.
O topo do seu pênis é onde ele se conecta ao seu osso púbico. A ponta da glande é a parte redonda no final do seu pênis. Comprima qualquer gordura na frente do osso púbico ao medir. Além disso, não inclua comprimento adicional relacionado a um prepúcio.
Meça a circunferência ao redor da base ou no meio do eixo.
O tamanho importa?
Uma preocupação particular para alguns homens é se o pênis será satisfatório sexualmente para si e para o parceiro. Alguns homens também podem estar preocupados com a aparência deles.
Quando se trata de relações sexuais, maior nem sempre pode ser melhor.
Em um estudo na revista PLOS One, os pesquisadores entrevistaram 75 mulheres sexualmente ativas sobre o tamanho do pênis que prefeririam em uma noite e em um relacionamento de longo prazo.
Foram mostradas às mulheres 33 modelos de pênis tridimensionais de tamanhos diferentes, feitos de plástico azul, para não sugerir uma corrida específica.
O tamanho médio preferido pelas mulheres no estudo foi um pênis ereto de 6,4 polegadas de comprimento e 5 polegadas de circunferência para um encontro único.
Para um relacionamento de longo prazo, o tamanho médio preferido pelas mulheres era um pênis com 6,3 polegadas de comprimento e uma circunferência de 4,8 polegadas.
Ambas as opções eram apenas ligeiramente maiores que a média.
Outro estudo semelhante sobre as preferências das mulheres, publicado no BMC Women's Health, descobriu que a circunferência do pênis era mais importante para elas do que o comprimento para a satisfação sexual.
A percepção de um homem sobre o tamanho do seu pênis pode afetar a confiança e a imagem corporal positiva. Homens que são autoconscientes do tamanho do pênis, no estado flácido ou ereto, podem experimentar disfunção erétil induzida pela ansiedade e outros problemas emocionais.
Os terapeutas que trabalham com homens que têm esse tipo de autoconsciência geralmente descobrem que a percepção de uma pessoa de “muito pequeno” não se alinha ao que a pesquisa mostra.
Um estudo descobriu que dos 67 homens preocupados com o pênis muito pequeno, nenhum estava determinado a ter um pênis considerado suficientemente curto para recomendar o alongamento do pênis.
Posso aumentar o tamanho do meu pênis?
A decisão de tentar aumentar o tamanho do seu pênis deve ser tomada com cuidado com a consulta de um urologista. O estudo do Journal of Urology recomendou que apenas homens com um pênis flácido com menos de 5 cm ou um pênis ereto com menos de 5 cm sejam considerados candidatos ao tratamento para alongamento peniano.
Antes de buscar suas opções, faça uma avaliação psicológica e converse com um terapeuta sobre suas preocupações.
Você e seu terapeuta devem abordar questões como: "Você tem um pênis incomumente pequeno ou tem tamanho médio ou quase o mesmo?" e "Você tem uma percepção irreal do seu pênis ou idéias irrealistas sobre o que é um pênis de tamanho médio?"
Você deve tentar aconselhamento psicológico antes de qualquer tratamento.
Se você está pensando em tratamento, você tem algumas opções.
Um tipo de procedimento cirúrgico é realizado no ligamento que liga o pênis ao osso púbico dentro do corpo. A operação permite que mais do seu pênis se estenda para fora do seu corpo.
A cirurgia envolvendo um enxerto de pele ao redor do pênis também é possível.
Alguns homens se beneficiam da lipoaspiração ao redor do osso púbico para ajudar a tornar a parte do pênis coberta por uma camada de gordura mais proeminente.
As próteses infláveis do pênis, que são inseridas cirurgicamente no pênis, também são eficazes no tratamento da disfunção erétil e no alongamento do pênis.
Se você estiver interessado em um procedimento para aumentar ou aumentar seu pênis, consulte um médico com muita experiência em fazer esses procedimentos. Você também deve ter cuidado com os anúncios on-line de pílulas, cremes e outros tratamentos que prometem resultados surpreendentes.
Outlook
Enquanto muitos homens se perguntam se eles têm o tamanho médio ou aproximado do pênis ou se estão além dele, a verdade é que a maioria dos homens está dentro de uma faixa próxima do comprimento e perímetro médios. Medir a si mesmo pode fornecer alguma afirmação.
Se você continuar sentindo que seu pênis é menor do que gostaria, converse com um urologista sobre suas preocupações e quais opções podem ser melhores para você.
Dicas para uma imagem corporal positiva
Se você não estiver satisfeito com seu corpo, seja do tamanho do seu pênis ou da aparência de qualquer outra parte, tente estas dicas úteis para se sentir melhor consigo mesmo:
- Concentre-se nas características e partes do corpo que você gosta, como ombros largos ou um sorriso bonito.
- Mantenha um peso saudável e incorpore o treinamento de força em sua rotina de exercícios. Se você estiver em forma e saudável, poderá se sentir melhor consigo mesmo.
- Não seja consumido pelo tamanho do pênis. Você pode ser um parceiro sexual satisfatório, independentemente do tamanho do seu pênis.
- Não se compare a atletas, modelos e atores. Você desenvolverá uma imagem doentia e irreal do que é normal e como deve ser.
- Gaste mais tempo e energia em atividades que você considera gratificantes, sejam esportes, hobbies, viagens ou outras atividades. A auto-estima duradoura vem de características não-físicas, como criatividade, inteligência e seus valores.
Perguntas e respostas: tamanho e idade do pênis
Q:
O tamanho do pênis muda naturalmente à medida que você envelhece?
UMA:
É normal que o tamanho do pênis diminua com a idade. Homens na faixa dos 60 aos 70 anos podem perder 0,4 a 0,6 polegadas no tamanho do pênis. Além disso, um aumento no percentual de gordura corporal pode resultar no pênis parecer menor à medida que o homem envelhece. Manter um peso saudável otimizará a aparência do tamanho do pênis.
Alana Biggers, MDAnswers representam as opiniões de nossos médicos especialistas. Todo o conteúdo é estritamente informativo e não deve ser considerado aconselhamento médico.
