Boca seca é um sintoma muito comum da gravidez. Isso ocorre em parte porque você precisa de muito mais água durante a gravidez, pois ajuda o bebê a se desenvolver.
Mas outro motivo é que a mudança de hormônios pode afetar sua saúde bucal. Além da boca seca, você pode ter gengivite e dentes perdidos durante a gravidez.
Algumas condições durante a gravidez, como diabetes gestacional, também podem causar boca seca.
Causas
Existem muitas causas potenciais para a boca seca durante a gravidez. Algumas das causas mais comuns incluem:
Desidratação
A desidratação ocorre quando o corpo perde água mais rapidamente do que a absorve. Pode ser especialmente perigoso para mulheres grávidas. Isso ocorre porque a água ajuda o bebê a se desenvolver. Você precisa de mais água quando está grávida do que quando não está grávida.
Em casos graves, a desidratação durante a gravidez pode levar a defeitos congênitos ou trabalho de parto prematuro.
Outros sinais de desidratação incluem:
- sentindo superaquecido
- urina amarela escura
- sede extrema
- fadiga
- tontura
- dor de cabeça
Diabetes gestacional
O diabetes gestacional ocorre apenas durante a gravidez e pode causar níveis elevados de açúcar no sangue. Muitas vezes desaparece depois que você dá à luz.
Você precisa de mais insulina do que o habitual durante a gravidez. O diabetes gestacional acontece quando seu corpo não consegue produzir insulina extra.
O diabetes gestacional pode causar problemas para você e seu bebê, mas também pode ser gerenciado com os devidos cuidados. Isso inclui uma dieta saudável e exercícios. Você pode precisar de medicação ou insulina.
Muitas mulheres com diabetes gestacional não apresentam sintomas ou apenas sintomas menores. Nesse caso, seria detectado durante um teste dado a todas as mulheres grávidas. Se você tiver sintomas, além da boca seca, eles podem incluir:
- sede excessiva
- fadiga
- precisar urinar com mais frequência do que o habitual
Tordo
O sapinho é um crescimento excessivo de um fungo chamado Candida albicans. Todo mundo tem em pequenas quantidades, mas pode crescer fora da faixa normal se o seu sistema imunológico não estiver funcionando tão bem quanto normalmente.
O sapinho pode causar uma sensação seca e de algodão na boca, além de:
- lesões brancas, tipo queijo cottage, na língua e nas bochechas que podem sangrar se raspadas
- vermelhidão na boca
- dor na boca
- perda de paladar
Problemas de sono
A gravidez pode causar muitos problemas de sono, de não conseguir adormecer a acordar frequentemente durante a noite. Também pode levar a problemas respiratórios, incluindo ronco e apneia do sono.
O ronco é especialmente comum durante o segundo e terceiro trimestres. É mais comum se você estiver com sobrepeso, fumar, for privado de sono ou tiver condições como amígdalas aumentadas.
Suas alterações hormonais também podem diminuir a garganta e as vias nasais, o que pode levar a problemas respiratórios.
O ronco e a apneia do sono podem fazer você respirar com a boca aberta enquanto dorme. Isso dificulta a produção de saliva e resseca a boca.
A apneia do sono pode ser grave. Se você ronca e se sente muito cansado durante o dia, consulte um médico.
Sintomas
Além da sensação de secura, os sintomas potenciais da boca seca incluem:
- dor de garganta constante
- dificuldade em engolir
- secura dentro do nariz
- sensação de queimação na garganta ou na boca
- dificuldade em falar
- rouquidão
- mudança no sentido do paladar
- cárie dentária
Tratamento
Em muitos casos, remédios caseiros são suficientes para tratar a boca seca. Os remédios caseiros que são seguros durante a gravidez incluem:
- Mascar chiclete sem açúcar. Isso pode ajudar a incentivar sua boca a produzir mais saliva.
- Comer balas sem açúcar. Isso também incentiva sua boca a produzir mais saliva.
- Bebendo muita água. Isso ajudará a mantê-lo hidratado e a aliviar alguns dos sintomas.
- Chupando pedaços de gelo. Isso não apenas fornece líquidos e umedece a boca, mas também ajuda a reduzir a náusea durante a gravidez.
- Usando um umidificador à noite. Isso é especialmente útil se você está acordando com a boca seca.
- Praticando uma boa higiene bucal. Escove e use fio dental regularmente para ajudar a prevenir a cárie dentária.
- Usando um colutório feito especificamente para a boca seca. Você pode encontrar isso na sua farmácia regular.
- Saltar café. Evite cafeína, tanto quanto possível.
Em alguns casos, você pode precisar de tratamento de um médico. Os tratamentos clínicos potenciais incluem:
- Trabalhando com seu médico para trocar medicamentos que podem piorar sua boca seca.
- Usar bandejas de flúor à noite para ajudar a proteger os dentes.
- Tratar ronco ou apneia do sono se isso estiver causando a boca seca.
- Tratar aftas com medicamentos antifúngicos, se essa for a causa da boca seca.
- Estabelecer um plano de gerenciamento do diabetes gestacional, incluindo dieta, exercício e medicação ou insulina, se necessário.
Quando consultar um médico
Se os remédios caseiros não ajudarem a boca seca, você deve consultar um médico. Eles podem procurar uma causa subjacente e prescrever tratamento, se necessário.
Você também deve consultar um médico se tiver outros sintomas de:
- Sapinhos: Lesões brancas como queijo cottage na boca e vermelhidão ou dor na boca.
- Diabetes gestacional: sede excessiva, fadiga e necessidade de urinar com mais frequência.
- Cárie dentária: dor de dente que não desaparece, sensibilidade dentária e manchas marrons ou pretas nos dentes.
- Desidratação grave: Desorientar, ter fezes pretas ou com sangue e não conseguir manter os líquidos em baixo.
- Apneia do sono: fadiga diurna, ronco e acordar frequente durante a noite.
A linha inferior
Suas alterações hormonais e o aumento das necessidades de água podem levar à boca seca durante a gravidez. Felizmente, existem várias maneiras de aliviar esse sintoma, desde aumentar a quantidade de água que você bebe até mascar chiclete sem açúcar.
Se os remédios caseiros não aliviarem a boca seca ou você tiver outros sintomas de doenças como diabetes gestacional, consulte seu médico.
