Uma das coisas mais visíveis que um aborto pode afetar é o primeiro período de uma mulher depois. Assim como no aborto, o aborto espontâneo geralmente pode atrasar seu primeiro período depois, devido ao aumento dos níveis de hormônios no sistema desde a gravidez.
Geralmente, quanto mais tempo a gravidez avança, menos típico será o primeiro período após o aborto.
A maioria das mulheres que abortaram teve um período de quatro a seis semanas depois. Seu período pode ser mais intenso ou mais doloroso do que o normal, e você pode perceber um odor forte.
Fatos de aborto
Um aborto espontâneo é a maneira mais comum de perder uma gravidez.
Segundo a Clínica Mayo, cerca de 10 a 20% de todas as gestações conhecidas resultam em aborto espontâneo. Mas é provável que haja muito mais mulheres que abortam antes de reconhecerem sinais de gravidez, como uma menstruação perdida.
Abortos espontâneos são experiências difíceis para os futuros pais e as pessoas ao seu redor; muitas pessoas ficam desconfortáveis ao falar sobre o assunto. Mas se você ou alguém que conheceu sofreu um aborto espontâneo, pode ser útil manter-se informado.
A maioria das pessoas entende que um aborto espontâneo pode causar trauma psicológico para os pais. Mas isso também afeta fisicamente o corpo de uma mulher de maneiras diferentes.
Quais são os sinais de um primeiro período após um aborto?
Quando você aborta, seu corpo tenta passar o conteúdo do seu útero através da vagina. É provável que você sinta fortes dores ou cólicas no abdômen e na região lombar e comece a passar sangue pela vagina com líquido e tecido.
Alguns ou todos esses sintomas podem durar apenas alguns dias ou levar algumas semanas para parar.
Um aborto espontâneo é diferente da dor ocasional e da ocorrência de algumas mulheres durante a gravidez e o período menstrual, o que não é motivo de preocupação.
Muitas mulheres que abortam não sabiam que estavam grávidas. Se você não tiver certeza se teve um aborto espontâneo, consulte o seu médico para medir seus níveis de HCG.
O HCG, ou gonadotrofina coriônica humana, é um hormônio que se forma no corpo durante a gravidez para apoiar o crescimento fetal. Se você abortou recentemente, é possível que um médico meça esse hormônio em seu corpo.
Se você é saudável, terá um período de quatro a seis semanas. Mas você pode notar que seu primeiro período é diferente do normal. Pode ser:
- acompanhada de descarga com um odor forte
- mais pesado que o normal
- mais que o normal
- mais doloroso do que o habitual
Por que meu período é diferente?
Pode levar um mês ou mais para o seu corpo se recuperar completamente de um aborto espontâneo.
Quando você engravida, os hormônios do seu corpo sofrem grandes mudanças. Eles precisam de tempo para retornar aos níveis pré-gravidez antes que seu corpo tenha outro período. Enquanto isso, seus períodos podem parecer incomuns.
Quanto tempo vai durar?
A duração do seu primeiro período após um aborto varia de acordo com quanto tempo você realizou sua gravidez.
Se os seus períodos eram irregulares antes de engravidar, eles geralmente permanecem irregulares após o aborto. Portanto, é possível que seu corpo demore mais de quatro a seis semanas para iniciar seu próximo período.
Alívio da dor
Seu primeiro período após um aborto espontâneo pode ser mais doloroso do que o normal. Você também pode sentir seios sensíveis. Existem algumas coisas que você pode fazer para ajudar a lidar com o desconforto. Alguns tratamentos incluem:
- abster-se de sexo, o que pode ser doloroso
- aplicação de uma almofada de aquecimento ou garrafa de água quente no abdômen
- evitando o uso de tampões, o que pode ser doloroso
- tomar ibuprofeno (Advil) ou acetaminofeno (Tylenol)
- vestindo um sutiã de apoio sem amarração
Recuperação após aborto
É possível que seu corpo ovule ou libere um óvulo para fertilização, assim que duas semanas após um aborto espontâneo. Mas pode levar seis semanas ou mais antes que os níveis de seu corpo e hormônio voltem ao normal.
Evite fazer sexo por duas semanas após o aborto, para evitar dores e complicações. É bom começar a usar qualquer tipo de contracepção imediatamente após um aborto. Alguns exigem menos tempo do que outros para se recuperar de um aborto espontâneo, especialmente se isso aconteceu muito cedo na gravidez.
Causas de aborto
Os médicos nem sempre conseguem determinar a causa, mas geralmente os abortos ocorrem devido a problemas com o desenvolvimento do bebê. Um aborto espontâneo também parece mais provável se uma mulher tem um distúrbio genético, tem 35 anos ou mais, fuma, bebe, toma drogas ou tem uma infecção ou problema físico no útero.
A maioria das mulheres que abortam pode continuar sua próxima gravidez até o termo, se optarem por tentar novamente.
Lidar com um aborto espontâneo
Um aborto espontâneo pode ser difícil para a mente e o corpo. Para os pais expectantes, um aborto espontâneo pode ser um evento incrivelmente traumático. Uma mulher pode se culpar pelo aborto, embora na maioria dos casos tenha sido causado por um problema no feto.
Geralmente, a cura emocional de um aborto leva mais tempo do que a cura física. Você pode sentir raiva e tristeza. É importante ter tempo para lamentar, principalmente antes de tentar engravidar novamente.
Como pode ser difícil conversar com outras pessoas e processar seu aborto, pode ser útil conhecer dicas para lidar com isso. Algumas estratégias que podem ajudar incluem:
- ingressar em um grupo de apoio a mulheres que abortaram
- reduzindo o estresse com exercícios respiratórios, meditação e outras técnicas de relaxamento
- consultar um psicólogo, psiquiatra ou conselheiro reprodutivo para obter apoio e ajuda se você se sentir deprimido
- tendo tempo extra para descansar e relaxar
Aqui estão alguns recursos on-line onde você pode encontrar suporte nos Estados Unidos:
- Centering Corporation
- Amigos compassivos
- Folheto “Do mal à cura” da March of Dimes
- Programa de viagem do Hospital Infantil de Seattle
- Compartilhe sua comunidade de histórias em March of Dimes
- Compartilhe Suporte para Gravidez e Perda Infantil
Não há tempo certo para tentar outra gravidez após um aborto. Se e quando você se sentir pronto, poderá minimizar os riscos de outro aborto:
- fazendo exercício regularmente
- mantendo um peso saudável
- reduzindo o estresse
- aderindo a uma dieta equilibrada
- tomar ácido fólico para ajudar no desenvolvimento do sistema nervoso de um bebê
- parar de fumar
Quando falar com seu médico
Consulte o seu médico imediatamente se você acha que abortou. É possível que você precise se submeter a um procedimento para remover qualquer tecido fetal restante do seu útero.
A menos que você tenha passado por todo o tecido, eles podem recomendar que você se submeta a uma cureta, chamada D e C ou dilatação e curetagem, que envolve a raspagem do útero com um instrumento em forma de colher chamado cureta. Isso reduz os riscos de infecção e reduz a duração de qualquer sangramento.
Esse procedimento é realizado sob anestesia geral e, geralmente, você pode voltar para casa no mesmo dia.
Você deve procurar serviços de emergência se sentir algum dos seguintes sintomas, pois eles podem ser sinais de infecção grave:
- dor abdominal ou no ombro que é grave
- uma quantidade muito grande de sangramento (absorvendo duas compressas por hora) ou passando coágulos de sangue do tamanho de bolas de golfe
- calafrios ou febre
- diarréia ou dor ao tentar evacuar
- tontura
- desmaio
- corrimento vaginal com cheiro muito forte
- fraqueza
Se o seu primeiro período após um aborto parece incomum, você deve fazer um check-up com o seu médico dentro de seis semanas após o aborto. É importante que o seu médico verifique se você se recuperou e se o seu útero voltou ao tamanho normal.
Ligue para o seu médico imediatamente após o aborto e tratamento inicial se:
- você experimenta vários períodos que são mais dolorosos e mais pesados que o normal
- seu período nunca chega
- seus períodos são muito irregulares
A linha inferior
Um aborto espontâneo pode ser traumático para um pai que está esperando. Após um aborto, leva cerca de um mês para o seu corpo voltar ao seu estado normal. Durante esse período, você pode experimentar um primeiro período incomum, que raramente é sinal de um problema.
Geralmente, o corpo leva menos tempo para curar do que a mente. Você pode estar cheio de sentimentos de tristeza, culpa e raiva que precisa processar. Portanto, se você abortou, não se esqueça de obter o apoio médico e psicológico necessário para se curar completamente, caso decida tentar engravidar novamente.
Consultar um profissional de saúde mental ou ingressar em um grupo de apoio a aborto pode ajudá-lo no processo de luto.
