A intimidade física pode ser a última coisa em sua mente depois de um aborto espontâneo. Mas, ao curar tanto física quanto mentalmente, você provavelmente começará a se perguntar quando poderá fazer sexo novamente.
Em geral, você pode obter a luz verde para fazer sexo assim que 2 semanas após o aborto - geralmente após a interrupção do sangramento. Mas existem algumas situações que exigem uma espera mais longa e outras que podem levar a uma visita ao seu médico.
E lembre-se, só porque o seu corpo está pronto não significa que você está pronto - e tudo bem. Vamos dar uma olhada.
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Por que é bom esperar antes de fazer sexo novamente
Primeiro, os detalhes físicos - que sabemos que podem ser difíceis de processar.
Após um aborto, você pode sangrar por um período de tempo enquanto seu corpo limpa o útero. Enquanto tudo isso está acontecendo, seu colo do útero se dilata mais do que o normal. Quando o colo do útero está mais aberto, o útero é mais propenso a infecções.
É por isso que os médicos recomendam esperar pelo menos 2 semanas após o aborto para inserir qualquer coisa na vagina, incluindo tampões, duchas e - sim - qualquer outra coisa que possa penetrar.
Até 20% das gestações (conhecidas) terminam em aborto. Isso faz da perda uma experiência relativamente comum. Mas a maneira como ocorre um aborto espontâneo pode ser bastante individual.
Algumas pessoas podem experimentar o que é chamado de aborto espontâneo (também chamado medicamente de aborto esquecido, embora não seja eletivo), onde o feto morreu, mas não há sinais externos. Ou outras vezes, um aborto espontâneo pode ser considerado "incompleto" se nem todo o tecido fetal tiver passado da vagina.
Nessas situações, seu médico pode recomendar intervenção médica - como certos medicamentos para acelerar o processo ou um procedimento de dilatação e curetagem (D e C). As recomendações para esperar para fazer sexo se aplicam aqui também, mas a quantidade específica de tempo pode depender de seus sintomas e de outras circunstâncias únicas.
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Fatores adicionais que determinam o tempo de espera
Quanto tempo leva para se recuperar de um aborto depende de várias coisas.
Por exemplo, pode ter a ver com o desenvolvimento (tamanho) do feto. A definição de aborto espontâneo é a perda de uma gravidez antes da semana 20. Um aborto espontâneo precoce ou uma gravidez química podem se resolver por si mesmos de forma relativamente rápida e mais parecida com um período tardio. Um aborto posterior, por outro lado, pode exigir mais tempo de cura físico.
Abortos que ocorrem espontaneamente e resultam na expulsão de todo o tecido fetal do útero também podem ser resolvidos mais rapidamente. Abortos perdidos podem levar mais tempo para iniciar ou concluir, exigindo cirurgia e mais tempo de recuperação geral.
O seu médico também pode ter diretrizes diferentes para você seguir se tiver sofrido uma gravidez ectópica ou molar.
Em geral, é uma boa idéia entrar em contato com seu médico, independentemente de como ou quando você abortou. Sua linha do tempo de cura específica pode ser diferente da de outra pessoa.
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Esperando o sangramento parar
Mencionamos que você deve esperar até que o sangramento pare - após o aborto ou após o aborto incompleto ou incompleto e D e C - para fazer sexo.
Novamente, quanto tempo e quão pesado você sangrará pode ser bastante individual. Tem a ver com várias situações, incluindo se todo o tecido foi expulso ou não do útero. Se você tiver um aborto completo, seu sangramento poderá parar dentro de 1 a 2 semanas. Alguns especialistas dizem que não é tão manual e que o sangramento pode durar entre apenas 1 dia a 1 mês.
Com um procedimento D e C, o tempo de sangramento também pode variar. Como a cirurgia visa remover tudo do útero, o sangramento pode ser um pouco mais curto e durar entre 1 e 2 semanas. Mas isso pode ser adicionado ao tempo que você já passou sangrando no início do aborto.
Lembre-se de que pode ser necessário consultar o seu médico se você não parou de sangrar após o aborto ou D e C. Se você reteve tecido, pode precisar de mais intervenção cirúrgica.
O seu médico provavelmente agendará uma consulta de acompanhamento para examinar o conteúdo do seu útero por ultrassom e verificar se há algum tecido remanescente. Se o tecido permanecer, pode levar à infecção, por isso é importante abster-se de fazer sexo até que seu útero esteja vazio.
Preciso esperar até depois do meu primeiro período pós-aborto?
Seu primeiro período menstrual pode ocorrer de 4 a 6 semanas após a conclusão do aborto, mas você não precisa necessariamente esperar - especialmente se você tiver um aborto completo e se sentir pronto.
Lembre-se de que você ainda pode engravidar durante esse período. De fato, a fertilidade pode ser aumentada após o aborto, como observado neste estudo de 2016.
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Dificuldade com intimidade é normal
Se você não está disposto a fazer sexo depois do aborto, definitivamente não está sozinho. Enquanto fisicamente seu corpo pode ser recuperado e o sexo tecnicamente ser seguro, pode levar tempo para curar as feridas emocionais da perda.
Dê a si mesmo o tempo que precisar.
Você pode passar por um período de luto após sua perda. E você pode se surpreender ao saber que o nível de luto que você sente pode não ter a ver com a duração da gravidez. É mais sobre como você, como indivíduo, processa suas emoções.
Processar as coisas pode ser mais fácil se você tiver uma sólida rede de apoio de familiares e amigos ou se considerar procurar um terapeuta para expressar seus sentimentos.
Eis o seguinte: a intimidade não precisa ser igual ao sexo. Existem várias outras maneiras de expressar proximidade após a perda da gravidez.
Você pode tentar:
- abraçando
- abraço
- de mãos dadas
- curso externo (atividade sexual sem troca de fluidos corporais)
- massagem
- datas
- longas conversas
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O sexo após o aborto é doloroso?
Ao abortar, o útero se contrai e você pode sentir cólicas doloridas. Você também pode ter cólicas após o aborto, que é semelhante ao que você tem durante os períodos menstruais. Com o tempo, essas cólicas devem diminuir à medida que o útero continua a se recuperar.
Ainda assim, você pode sentir dores ou cólicas durante ou após o sexo, principalmente nos primeiros dias. Porém, lembre-se de que a dor pode ser causada por infecção ou outras coisas que precisam da atenção de um médico. Outros sinais de infecção incluem:
- febre
- arrepios
- descarga olfativa desagradável
Possibilidades de gravidez após aborto
Você pode engravidar logo após ter um aborto espontâneo - mesmo antes do seu primeiro período. Está certo! Algumas pessoas podem ovular assim que 2 semanas após o aborto completo. Se você está fazendo sexo durante esse período, a gravidez é sempre uma possibilidade.
Se você não quer engravidar imediatamente, converse com seu médico sobre métodos contraceptivos adequados para você. Não há decisão certa ou errada depois de você ter perdido. Leve em consideração como você está se sentindo tanto física quanto mentalmente. Converse com seu parceiro também sobre os sentimentos dele. E tenha tempo de sobra para considerar suas escolhas.
Embora você possa se preocupar com outra perda, apenas cerca de 1% das pessoas experimentam o que se chama perda recorrente de gravidez. A maioria das que engravida novamente terá uma gravidez saudável.
Algumas outras estatísticas, de acordo com a Clínica Mayo:
- Após um aborto, o risco de outro permanece no padrão de 20%.
- Após duas perdas consecutivas, aumenta para 28%.
- Depois de três ou mais (o que é bastante raro), no entanto, o risco sobe para cerca de 43%.
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Quando consultar um médico
Marque uma consulta com seu médico se você tiver um sangramento aumentado ou se tiver dor durante ou após o sexo.
Outras razões para consultar o seu médico:
- sangramento intenso (imersão em uma almofada grossa em 1 hora por 2 ou mais horas)
- coágulos sanguíneos grandes ou tecido que passa da vagina
- febre acima de 38,3 ° C (101 ° F) - especialmente se persistir após tomar Tylenol
- corrimento vaginal fétido
Sentindo-se ansioso ou deprimido com o sexo após o aborto? Você também pode visitar o seu médico para uma indicação a um terapeuta. Dê a si mesmo um pouco de graça e entenda que você passará além do aborto. Pode levar algum tempo para processar.
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Cuidar de você
Você pode sentir pressão para seguir em frente com sua perda depois de parar de sangrar. E para você ou seu parceiro, "seguir em frente" pode parecer significar fazer sexo. Mas tente se lembrar de que não há problema em não dar certo e que você pode levar o seu tempo.
Mesmo que seu aborto tenha sido precoce, não se esqueça de dar-se amplo espaço para lamentar e sentir todos os sentimentos que você tem. O sexo virá quando você estiver pronto, e isso pode ou não estar certo quando o seu corpo estiver curado.
