Querido amigo,
Se você foi diagnosticado com câncer de mama ou aprendeu que foi metastizado, provavelmente está se perguntando o que fazer a seguir.
Uma coisa que é importante ter é um bom sistema de suporte. Infelizmente, às vezes a família e os amigos podem não fornecer o suporte necessário. É quando você pode e deve considerar grupos de suporte externos.
Os grupos de suporte podem apresentar a você um total de estranhos, mas essas são pessoas que estiveram lá e podem compartilhar informações valiosas sobre o que esperar nessa jornada inesperada.
Graças à tecnologia, existem muitos aplicativos que oferecem ajuda. Você nem precisa sair do conforto da sua casa. Você pode acessá-los em movimento, mesmo que apenas por alguns minutos, aqui e ali, enquanto espera no consultório médico ou entre as consultas.
Encontrei meu espaço seguro no Breast Cancer Healthline (BCH). Através do aplicativo, conheci uma grande variedade de pessoas que vivem em todo o mundo.
Compartilhamos diariamente dicas sobre o que ajuda durante o tratamento - desde produtos a usar até posições para dormir após a cirurgia. Todas essas informações ajudam a tornar essa jornada do câncer um pouco mais suportável.
Um diagnóstico de câncer de mama metastático (MBC) pode ser avassalador. Existem muitas consultas médicas para se fazer, seja para exames de sangue ou para uma nova tomografia.
Pode ser difícil lembrar de todas as informações associadas a cada empreendimento. Isso pode nos afundar em um poço sem fundo do qual sentimos que nunca conseguiremos sair.
Minha comunidade de suporte me ajudou a tomar decisões através de discussões instigantes. Sou capaz de ler informações sobre opções de tratamento, efeitos colaterais, o efeito do MBC nos relacionamentos, no processo de reconstrução da mama, nas preocupações com a sobrevivência e muito mais.
Também podemos fazer perguntas sobre tópicos específicos e obter respostas de um especialista na área de câncer de mama.
Essas discussões saudáveis permitiram que eu me conectasse em um nível pessoal com pessoas como eu. Além disso, aprendi a fazer minha própria pesquisa, fazer perguntas e me tornar mais ativo no meu tratamento. Eu aprendi a advogar por mim mesmo.
Falar sobre minhas preocupações e coletar informações ajuda a processar e recuperar algum controle sobre minha vida.
Ao longo do caminho, encontrei inspiração e esperança, aprendi paciência e desenvolvi um forte senso de si mesmo. Todos no meu grupo de apoio são gentis, aceitos e encorajadores para cada indivíduo enquanto tentamos navegar por esse caminho.
Sempre fiz contribuições de caridade em nível comunitário. Eu participei de várias atividades de captação de recursos, mas minha comunidade de apoio me motivou a participar especificamente na defesa do câncer de mama.
Encontrei meu objetivo e estou comprometida em garantir que ninguém se sinta sozinho.
Defender uma causa além de si mesmo promove o que significa ser uma mulher totalmente viva. As discussões em grupo de apoio me ajudam a entender melhor o que significa ser capaz de continuar com a vida, apesar do diagnóstico de MBC.
Desenvolvemos uma camaradagem em nossa comunidade BCH porque todos sabemos exatamente o que estamos passando. É como um par de jeans que se encaixa perfeitamente em todos nós, apesar de todos termos formas e tamanhos diferentes.
Aprendemos a nos adaptar e responder de acordo. Não é uma luta ou uma batalha, é mais uma mudança de estilo de vida. Essas palavras de luta insinuam que devemos vencer e, se não vencermos, de alguma forma perdemos. Mas nós realmente?
O que um diagnóstico metastático faz é que ele nos obriga a fazer o nosso melhor e estar totalmente presente todos os dias. Com um grupo de apoio genuíno, você encontra sua voz e encontra vários mecanismos de enfrentamento, e isso é igual a ganhar.
Embora você sinta que é demais, saiba que existe um grupo de membros da comunidade por aí que está pronto e disposto a ouvir e responder às suas perguntas.
Atenciosamente, Victoria
Você pode baixar o aplicativo Health Cancer Healthline gratuitamente no Android ou iPhone
Victoria é uma dona-de-casa e mãe de dois filhos que moram em Indiana. Ela é bacharel em Comunicação pela Purdue University. Ela foi diagnosticada com MBC em outubro de 2018. Desde então, ela é muito apaixonada pela advocacia da MBC. Em seu tempo livre, ela é voluntária em várias organizações. Ela adora viajar, fotografia e vinho. Ela pode ser encontrada no Instagram @theregionandbeyond.
