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Aloe vera é uma suculenta que cresce em climas ensolarados em todo o mundo. As folhas carnudas desta planta contêm um gel que tem muitos usos em remédios naturais.
É mais conhecido por ajudar a aliviar a pele queimada pelo sol e outras feridas superficiais, mas pesquisas emergentes estão começando a descobrir outros benefícios à saúde também.
Devido às suas propriedades hidratantes e vitaminas nutritivas, o aloe vera ganhou popularidade como tratamento para cabelos e pele secos. A pesquisa mostrou que isso pode ajudar no alívio da caspa e que os compostos vegetais também podem ajudar a promover cabelos mais saudáveis.
Veja aqui os benefícios do uso de aloe vera em uma máscara capilar, receitas e etapas para fazer uma, e outras maneiras pelas quais você pode usar esse ingrediente natural no cabelo.
Os benefícios do uso de aloe vera em uma máscara capilar
Pouquíssimas pesquisas analisaram especificamente os benefícios do aloe vera para os cabelos. Mas a pesquisa indica que o aloe vera pode ser benéfico de várias maneiras devido a:
- ações anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a irritação do couro cabeludo
- efeito hidratante
- conteúdo de enzimas e ácidos graxos que podem ajudar a reduzir a inflamação
- vitaminas C, E, B-12, ácido fólico e colina que podem ajudar a nutrir e fortalecer os cabelos
O aloe vera é mais adequado para um tipo específico de cabelo?
Não há pesquisas que apontem para o aloe vera ser mais adequado a um tipo de cabelo específico. No entanto, os profissionais de cuidados com os cabelos podem recomendar aloe vera se você tiver:
- cabelo oleoso
- cabelos quebradiços, secos ou danificados
- cabelo encaracolado
- cabelo natural
Experimentar gel de aloe vera no cabelo pode ser a melhor maneira de descobrir se funciona para você. Você pode notar um filme depois de usar o gel no cabelo, por isso não deixe de lavá-lo completamente depois de usá-lo como condicionador ou máscara capilar.
Como fazer uma máscara capilar de aloe vera
Uma máscara capilar é um tratamento leave-in que pode beneficiar seu cabelo de várias maneiras.
Como as máscaras capilares geralmente contêm mais óleos e agentes condicionantes do que os condicionadores comuns e você as deixa no cabelo por um longo período de tempo, elas podem promover uma cicatrização e reparo mais intensos do que a rotina habitual de cuidados com os cabelos.
Você pode comprar muitos tipos de máscaras capilares em uma farmácia ou online, mas também pode fazer o seu próprio.
Você pode combinar o gel de aloe vera com o óleo de coco para criar uma máscara capilar simples e eficaz. O óleo de coco pode ajudar o cabelo a ficar mais macio e promover força e brilho. Também pode ajudar a reduzir o frizziness.
Aqui estão as etapas para fazer essa máscara.
DIY aloe vera e máscara de cabelo de coco
- Junte os ingredientes: 2 colheres de sopa. de gel de aloe vera (fresco ou comprado em loja) e 1 colher de sopa. de óleo. Se você estiver usando óleo de coco, use óleo de coco virgem à temperatura ambiente. Você pode derreter o óleo de coco sólido no microondas.
- Mexa o óleo e o aloe vera juntos até formar uma pasta homogênea.
- Proteja sua roupa com uma toalha ou camisa velha.
- Aplique a máscara no cabelo com os dedos. Dividir cabelos longos em seções pode ajudar a facilitar a aplicação.
- Comece a aplicação no meio do eixo e trabalhe até as extremidades. Depois de colocar a máscara nas pontas do cabelo, você pode voltar e aplicá-la suavemente no couro cabeludo. No entanto, você pode começar no couro cabeludo se estiver aplicando especificamente a máscara para ajudar a tratar a caspa.
- Quando terminar de aplicar a máscara, penteie o cabelo com um pente de dentes largos. Isso ajuda a espalhar a máscara pelo cabelo uniformemente.
- Cubra o cabelo com uma touca de banho ou filme plástico. Em seguida, enrole uma toalha em volta da cabeça. Isso ajuda a proteger a máscara contra pingos, mas também ajuda a evitar que o cabelo seque. O aquecimento da toalha pode ajudar a máscara a ter um efeito ainda mais hidratante.
- Deixe a máscara por 30 minutos. Você pode deixá-lo ligado por até uma hora para condicionamento extra.
- Lave a máscara do cabelo. Você provavelmente vai querer lavar o cabelo para tirar a máscara completamente, pois o gel de aloe vera pode deixar um resíduo de filme no cabelo.
- Você pode substituir seu condicionador normal por esta máscara uma vez por semana para ajudar a melhorar sua saúde capilar.
Nota: Você pode dobrar facilmente esta receita para cabelos compridos ou grossos.
Variações de receita
Você pode usar muitos ingredientes diferentes em suas próprias máscaras capilares. Aqui estão mais algumas receitas que você pode tentar usar aloe vera.
Aloe vera e vinagre de maçã
Esta receita pode ser particularmente eficaz para um couro cabeludo escamoso e com coceira, pois algumas pessoas afirmam que a cidra de maçã também pode funcionar como um remédio natural para a caspa.
Para fazer essa máscara, misture:
- 4 colheres de sopa. gel de aloe vera
- 2 colheres de chá. vinagre de maçã
- 1 colher de chá. mel, se desejado (o mel pode prender a umidade no cabelo e também tem um efeito suavizante)
Siga as instruções de aplicação da receita de aloe vera e máscara de coco com estas exceções:
- Comece a aplicar a máscara no couro cabeludo.
- Lave a máscara após 20 minutos.
- Use essa máscara a cada duas semanas.
Aloe vera e iogurte
De acordo com um estudo de 2017, os probióticos no iogurte também podem ajudar com a caspa.
Escolha iogurte grego sem gordura, natural e sem gordura. Para fazer essa máscara, misture:
- 2 colheres de sopa. iogurte
- 2 colheres de sopa. gel de aloe vera
- 2 colheres de chá. mel, se desejar
Para aplicar esta máscara, siga as instruções acima, mas não deixe a máscara por mais de 20 a 30 minutos. Para melhores resultados, use uma vez por semana.
Existe algum risco?
A aplicação de gel de aloe vera na cabeça é geralmente considerada segura, embora algumas pessoas possam ser alérgicas à planta. É mais provável que você tenha alergia ao aloe vera se tiver alergia ao alho ou cebola.
Se você nunca usou gel de aloe vera na pele ou no cabelo antes, faça um teste antes de usá-lo. Para fazer isso, basta aplicar o gel em uma pequena área da pele no cotovelo ou no pulso interno.
Se você não notar vermelhidão, coceira ou inchaço dentro de algumas horas, pode ser seguro usar aloe vera em uma máscara capilar.
Se você usar cremes esteróides, como hidrocortisona, consulte um médico antes de usar aloe vera na mesma área. O gel de aloe vera pode fazer sua pele absorver mais desses cremes.
Outras maneiras de usar aloe vera no cabelo
Além de um estudo de 1999 que aponta para a eficácia do aloe vera no alívio da caspa, não há muita pesquisa sobre os outros benefícios capilares do aloe vera. No entanto, evidências anedóticas mostram que o gel de aloe vera é frequentemente usado para:
- fortalecer e condicionar cabelos naturais
- promover o crescimento do cabelo
- cachos naturais lisos
- bloquear a umidade
- reduzir o frizziness
- desembaraçar o cabelo
Onde encontrar aloe vera
Aloe vera é bastante fácil de encontrar. Se você mora em um clima ensolarado e seco, pode ter uma planta suculenta no quintal ou conhecer alguém que vive. Você também pode comprar folhas pré-cortadas de aloe vera em muitas lojas de alimentos naturais.
A melhor maneira de obter um gel puro de aloe vera é extraí-lo das folhas frescas. Para extrair o gel das folhas, tudo o que você precisa é de uma faca, uma tigela e algum espaço no balcão.
Depois de retirar o gel fresco de dentro das folhas, você pode armazená-lo em um recipiente fechado e mantê-lo na geladeira por até uma semana. Ou você pode congelá-lo para que dure mais tempo.
Se você não consegue encontrar folhas de aloe vera ou não deseja extrair o gel, pode comprar gel de aloe vera em uma farmácia ou online.
Ao comprar gel de aloe vera, lembre-se de que ele provavelmente terá ingredientes adicionados, como lavanda ou outras ervas, agentes espessantes ou até medicamentos. Algumas delas podem não ser benéficas para o seu cabelo, então tente encontrar um gel com o mínimo possível de ingredientes adicionados.
O takeaway
Você pode estar mais familiarizado com o aloe vera por suas propriedades calmantes, mas essa planta também tem outros usos. Você pode aplicá-lo à sua pele e até usá-lo no seu cabelo.
Embora haja poucas evidências sobre os benefícios do aloe vera para o seu cabelo, ele se tornou um ingrediente popular em máscaras e condicionadores para ajudar a fortalecer, hidratar, suavizar e reparar o cabelo.
Se você estiver interessado em fazer uma máscara de bricolage para nutrir o cabelo, considere adicionar aloe vera como ingrediente. Se você nunca usou o gel antes, faça um teste de adesivo primeiro para garantir que não seja alérgico à planta.
