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Os bebês comem muito. De fato, se um recém-nascido pudesse escrever um livro de memórias, provavelmente o chamaria de "Coma, cocô, durma e coma novamente". Graças a essa alimentação incessante, você pode pensar que a amamentação significa que sua vida social precisa sair pela janela no primeiro ano. Não tão!
Felizmente, existem leis em todos os 50 estados que tornam legal para o seu pequeno jantar diretamente da fonte. E há muitas dicas e ferramentas que podem tornar a alimentação em locais públicos fácil e confortável.
Existem leis sobre amamentação em público?
Sim. A amamentação em público é legal em todos os 50 Estados Unidos, Distrito de Columbia e Porto Rico.
Basicamente, se você tem permissão legal para estar em algum lugar (sem invasão), então você pode alimentar seu bebê nesse espaço. Isso significa que você pode amamentar seu bebê legalmente em lojas, restaurantes, escolas, aviões e em qualquer outro lugar em que se encontre.
Trinta estados deram um passo adiante e isentaram a amamentação da indecência pública. Isso significa que, se você mora em um desses estados específicos, não precisa se encobrir durante a amamentação.
Os 30 estados incluem: Alasca, Arizona, Arkansas, Flórida, Idaho, Illinois, Kentucky, Louisiana, Massachusetts, Michigan, Minnesota, Mississippi, Missouri, Montana, Nevada, New Hampshire, Nova York, Carolina do Norte, Dakota do Norte, Oklahoma, Pensilvânia, Rhode Island, Carolina do Sul, Dakota do Sul, Tennessee, Utah, Virgínia, Washington, Wisconsin e Wyoming.
As leis são escritas de maneira ligeiramente diferente, dependendo de onde você mora. Se você estiver curioso para saber mais, considere a leitura das leis de amamentação por estado.
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Por que a amamentação em público é necessária?
Você provavelmente tem lugares para estar, compras para comprar e irmãos mais velhos para ir à escola e outras atividades. Seu bebê nem sempre recebe o memorando e fica com fome de acordo com sua programação.
E esqueça a palavra "horário", porque durante os surtos de crescimento, pode parecer que seu bebê é insaciável a todas as horas do dia e da noite.
Não apenas isso, mas bombear e transportar leite nem sempre é possível ou desejável.
Se você estiver viajando, por exemplo, pode ser mais rápido e fácil alimentar diretamente da fonte. Seu bebê pode nem levar mamadeiras. Ou eles podem querer o peito puramente para um conforto calmante. A lista de razões continua e continua.
Então, o que você faz quando viaja e ouve os gritos de um bebê faminto? É aí que entra a amamentação em público. “Público” pode significar qualquer coisa, desde uma área de enfermagem designada em uma loja, até um banco de parque no playground ou um sofá na casa de seu amigo.
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Dicas para amamentar em público
Lembre-se: é legal amamentar quando e onde quiser. Isso não significa necessariamente que você se sinta à vontade para fazê-lo nas primeiras vezes que tentar.
Você pode se preocupar com o fato de seu bebê ser exigente ou que estranhos o encarem. Estar preparado pode ajudar você a se sentir mais confiante. Aqui estão algumas dicas úteis para alimentar o bebê em movimento.
Vestido para alimentação
Existem tantas opções de roupas que tornam a amamentação em público mais fácil e mais discreta - se é isso que você procura. (Sinta-se livre para alimentar como quiser!)
O vestuário para amamentação inclui itens como camisas com fendas para facilitar o acesso, lenços que podem ser colocados sobre o bebê quando necessário e outros itens personalizados para as pessoas que amamentam.
Aqui estão algumas opções que você pode comprar on-line:
- Camisa dos cuidados de Jezero
- Hoodie dos cuidados de Ginkana
- Lenço de enfermagem Infinity Care Kiddo
- Xaile para amamentação
Dito isto, você não precisa comprar nada de especial para alimentar seu bebê em movimento. Você pode achar mais fácil usar camadas.
Tente algo como uma camisola sob uma camiseta folgada ou camisa / cardigan de botão. Ou vista o que quiser. Trata-se de encontrar o que é mais confortável para suas necessidades. Você é você!
Pesquise
Sabe que você estará fora em um determinado dia? Tente olhar para onde você está indo para ver se existem áreas amigáveis para amamentar.
Por exemplo, a IKEA oferece salas de enfermagem para famílias, completas com cadeiras de balanço e trocadores. A Target apóia a amamentação em suas lojas e planeja adicionar salas de enfermagem a lojas reformadas. Você também pode achar que as lojas voltadas para bebês e crianças têm espaços especiais para alimentação.
O site Moms Pump Here pode ajudá-lo a localizar pontos de amamentação onde quer que esteja indo. Novos locais estão sendo adicionados o tempo todo. Existem até vagens de enfermagem / bombeamento pop-up, chamadas Mamavas, que você pode encontrar em vários locais, como aeroportos e lojas, em todo o país.
Se você não conseguir encontrar um local designado, não se preocupe. Procure sofás confortáveis ou outros lugares macios. Quer privacidade? Considere se alimentar em um vestiário ou experimentar espaços como cafés tranquilos, bibliotecas ou museus. Você pode até perguntar à sua mãe-amiga se ela conhece algum ponto positivo. E faça uma lista para consultar para futuros passeios.
Prática
Não se sente pronto para amamentar no meio de uma loja movimentada? Comece pequeno.
Considere alimentar seu bebê em casa diante de um espelho para praticar a colocação do bebê no seio. Preste atenção em coisas como ajustar a roupa, usar capas ou outros acessórios, como o bebê trava e destrava e como você se sente mais confortável ao sentar.
De lá, pratique na estrada. Tente alimentar-se em uma sala de enfermagem, na casa de um amigo ou em outro local familiar, como o parque do bairro. Eventualmente, você pode tomar medidas cada vez maiores até se sentir confiante o suficiente para alimentar qualquer lugar que se encontre.
Use as ferramentas que o fazem feliz
Você não precisa necessariamente de equipamentos para alimentar seu bebê em público, mas existem algumas ferramentas que podem ser úteis.
- Slings: A amamentação em um carrinho de bebê pode ser especialmente conveniente, pois permite que você fique sem as mãos. Uma funda é um suporte macio para bebê feito de um pedaço de um único tecido que passa por um anel e depois é apertado para se ajustar ao seu bebê. É aberto entre mãe e bebê, para que o bebê tenha fácil acesso ao seio. Estilingues com as melhores classificações que você pode comprar incluem o Hip Baby Ring Sling, o Maya Wrap Padded Ring Sling e o Baby Womb World Sling.
- Capas: outras mães gostam de usar capas de enfermagem, especialmente com bebês que tendem a se distrair com toda a atividade de ficar de fora. As capas são diferentes das roupas de enfermagem, porque você não necessariamente as usa regularmente - em vez disso, você pode guardar sua capa na bolsa de fraldas quando não estiver em uso. As coberturas de enfermagem com melhor classificação incluem a Capa de Enfermagem Boppy, a Capa de Enfermagem Uhinoos e a Capa de Enfermagem Bontime.
- Outras ferramentas úteis: considere as almofadas de amamentação para viagens, um colar de amamentação ou uma máquina portátil de ruídos brancos para evitar que os pequenos se distraiam demais e almofadas para os seios para ajudar com qualquer vazamento que possa ocorrer.
Faça o que lhe parecer correto
No final, é tudo sobre o que funciona melhor para você e seu bebê. Idealmente, você descobrirá que muitos ambientes apoiam a enfermagem em público.
Outras mães já estiveram lá e fizeram isso e podem até estar torcendo por você do lado de fora. Aproveite as boas vibrações e mergulhe naqueles sorrisos dos espectadores.
Alguns ambientes, no entanto, podem não ser tão convidativos. Conheça seus direitos e fique à vontade para compartilhá-los com curiosos. Isso vale para todos, de estranhos perfeitos a membros da família que não apoiam.
Não está em confronto? Você não precisa se defender. Você não é obrigado a fazer os outros entenderem. Faça o que lhe parecer correto (e seguro) no momento. Você pode até praticar como lida com estranhos agressivos.
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Leve embora
Você tem a liberdade - garantida por lei - de amamentar onde quiser. Isso significa que você pode sair de casa quando quiser e quando precisar, sem se preocupar com o que fazer quando a fome ocorrer.
A prática leva à perfeição, então comece em um local seguro e familiar, se estiver um pouco apreensivo. Depois de um tempo, você entenderá as coisas. Agora vá em frente e alimente aqueles bebês!
