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Procurando uma maneira melhor de ter uma pele mais saudável? O segredo pode estar escondido em sua cozinha: óleo de coco.
A pesquisa descobriu que o óleo de coco pode ser exatamente o que sua pele precisa. Seus benefícios incluem:
- reduzindo a inflamação
- parar os danos causados pelos radicais livres
- ajudando a prevenir infecções
Alguns blogs, como o OneGreenPlanet, juram pelo óleo de coco, divulgando seu uso como um hidratante natural, especialmente para o seu rosto. O óleo de coco é suave o suficiente para ser usado em áreas sensíveis, como sob os olhos e nos lábios.
Como você usa óleo de coco no rosto durante a noite?
Use óleo de coco no rosto, assim como você usaria qualquer creme noturno.
Algumas pessoas preferem usar o óleo de coco como um tratamento emoliente ocasional ou uma vez por semana durante a noite.
Se sua pele é oleosa ou se você tem uma pele mista, convém experimentar o uso de óleo de coco como um tratamento local ao redor dos olhos ou em manchas de pele seca.
Escolhendo o melhor óleo de coco
Ao escolher o tipo de óleo a ser aplicado no rosto, procure os óleos de coco orgânicos rotulados como:
- não refinado
- virgem
- virgem extra
Os pesquisadores usaram esse tipo em seus estudos, e esses tipos podem proporcionar o maior benefício para a pele.
Existem três tipos principais de óleo de coco:
- não refinado
- refinado
- líquido
Os óleos de coco líquidos são usados principalmente para cozinhar.
A qualidade dos óleos de coco preparados comercialmente varia muito. Alguns óleos são refinados através de um processo químico. Estes podem ser severos para a pele e podem conter menos propriedades benéficas.
O óleo de coco não refinado, que é produzido pressionando a polpa comestível do coco e geralmente não contém produtos químicos adicionados, é o melhor para o cuidado da pele.
Uma revisão de 2017 de vários óleos produzidos por diferentes métodos relatou que o óleo prensado a frio continha mais ácidos graxos e compostos benéficos para a pele.
A maior parte do óleo de coco de alta qualidade é de forma sólida quando mantida em temperaturas abaixo de 23.889 ° C (75 ° F). O óleo de coco sólido se liquefaz quando aquecido ou aquecido.
Para uma sensação extra luxuosa, você também pode bater o óleo de coco com um misturador ou liquidificador para dar uma textura espumosa. Tente adicionar óleos essenciais que tenham propriedades nutritivas para a pele.
Giselle Rochford, dona do blog Diário de uma ex-preguiça, chicoteia o óleo de coco para uso noturno com um batedor de mão.
Ela adiciona óleo de tea tree e vitamina E para ajudar com a secura e a acne. Outros óleos essenciais para experimentar incluem lavanda ou camomila.
Quais são os benefícios do uso de óleo de coco no rosto durante a noite?
O óleo de coco é uma gordura extraída de coco cru ou flocos de coco secos.
Portanto, suas propriedades emolientes podem torná-lo benéfico para certos tipos de pele, como pele seca ou normal a seca, quando usado como um hidratante noturno.
O óleo de coco contém ácidos graxos nutritivos que ajudam a hidratar e proteger a pele. Estes incluem o ácido linoléico (vitamina F), que ajuda a pele a reter a umidade, e o ácido láurico, que possui propriedades antibacterianas.
Se você tem pele seca e escamosa, o uso de óleo de coco em vez do hidratante comum pode amolecer e hidratar a pele, deixando-a refrescada e macia ao acordar.
Há algum efeito colateral?
Usar o óleo de coco como tratamento noturno pode não ser adequado para todos. Existem evidências anedóticas sobre os benefícios do óleo de coco para a pele oleosa ou com tendência a acne.
O óleo de coco é comedogênico, o que significa que pode entupir os poros.
Enquanto algumas pessoas acham que o óleo de coco ajuda a clarear as manchas, deixando a pele mais brilhante e macia, outras acham o óleo de coco pesado demais para ser usado como tratamento noturno.
Como o óleo de coco pode entupir os poros, pode contribuir para a acne em algumas pessoas. Se você tem pele oleosa, o óleo de coco pode fazer com que cravos, espinhas ou espinhas se formem em seu rosto, se permanecer durante a noite.
Se você toma antibióticos a longo prazo ou tem um sistema imunológico enfraquecido, não deve usar óleo de coco no rosto.
O óleo pode entupir os poros e criar um terreno fértil para outros tipos de infecções por fungos ou bactérias ou acne.
A foliculite por pitrosporum, também chamada foliculite por Malasezzia, é um exemplo de acne fúngica.
Se você é alérgico a coco, não deve usar óleo de coco no rosto. Algumas pessoas que são alérgicas a nozes ou avelãs também podem ter uma sensibilidade alérgica ao óleo de coco e não devem usá-lo.
A linha inferior
Usar o óleo de coco como um hidratante durante a noite pode ser benéfico para pessoas com pele muito seca, irritada ou escamosa.
Mas o óleo de coco pode entupir os poros e não é um tratamento noturno apropriado para algumas pessoas.
No lado positivo, é fácil e relativamente barato de usar. No entanto, se você é alérgico a coco, não use óleo de coco no rosto.
