Quando fui diagnosticado com hepatite C, senti-me oprimido e impotente, como se meu corpo e circunstâncias estivessem fora de meu controle.
Eu pensei que saberia se tivesse hepatite C. Mas é uma doença silenciosa que não mostra sintomas de danos no fígado há muito tempo.
Eu lutei contra a hepatite C por 20 anos, durante os quais passei por dois tratamentos sem sucesso. Finalmente, em 2012, recebi um terceiro novo tratamento que resultou na cura.
Aqui estão cinco coisas que aprendi após meu diagnóstico que me ajudaram a desenvolver um plano proativo para combater a hepatite C e vencer.
1. Conhecimento sobre hepatite C
O conhecimento é poderoso. Aprender o que é a hepatite C, como ela afeta o fígado e como as funções hepáticas são essenciais para construir uma base sólida ao combater esse vírus.
Eu também aprendi como a hepatite C é transmitida. É importante não se debruçar sobre o passado e como você obteve o fígado C, mas seguir em frente, cuidar de si mesmo e procurar tratamento e cura.
A hepatite C é um vírus que uma pessoa pode contrair através do sangue que foi contaminado pelo vírus da hepatite C (HCV). A hepatite C ataca o fígado, o que pode causar danos ao fígado e comprometer a função hepática. Isso pode levar a danos graves, como cirrose e câncer de fígado.
A hepatite C é composta por seis cepas de vírus (genótipos) e numerosos subtipos. Exames de sangue específicos determinarão qual genótipo de hep C você possui e quão ativo é o vírus, além de testes para determinar se você tem danos no fígado.
2. A importância de formar uma equipe de saúde
Você é o chefe da sua equipe. Crie uma boa equipe de assistência médica que trabalhe com você e para você.
Sua equipe de saúde pode consistir em:
- Especialistas em fígado, como hepatologistas, gastroenterologistas ou especialistas em doenças infecciosas. Esses médicos se especializam em doenças, exames e tratamento do fígado e sabem como cuidar de sua condição hepática.
- Enfermeiros e especialistas em farmácia. Eles podem ajudá-lo a entender seu tratamento, testes e recuperação.
- Programas de assistência ao paciente. Estes estão disponíveis para aqueles que precisam de ajuda com copays ou não têm seguro médico.
3. Pratique medidas proativas para cuidar do seu fígado
Como a hepatite C pode prejudicar seu fígado, é importante fazer o máximo possível para evitar mais danos.
Algumas etapas que você pode seguir incluem:
- comer uma dieta saudável para o fígado, incluindo frutas, legumes e proteínas magras
- evitar álcool e substâncias nocivas
- converse com seu médico sobre todos os medicamentos, vitaminas e suplementos que você toma e consulte seus conselhos sobre medicamentos sem receita
- exercício
- descansar
- reduzir o estresse e a ansiedade
- tomar vacinas contra hepatite A, B e vacinas anuais contra gripe
4. Procure tratamento
O objetivo do tratamento é eliminar a hepatite C e impedir a ocorrência de mais danos ao fígado. Os tratamentos antivirais diretos têm altas taxas de cura. O plano de tratamento para sua condição hepática é determinado por vários fatores.
Isso inclui:
- seu genótipo
- sua carga viral
- sua condição hepática, como o grau de fibrose hepática que você tem e se tem cirrose
- suas condições médicas existentes
- medicamentos que você toma
- se você tiver uma co-infecção como hepatite B ou HIV ou se tiver mais de um genótipo de HCV ao mesmo tempo
- se você fez um transplante de fígado ou precisa de um transplante de fígado
5. Suporte é benéfico
É de grande valia encontrar apoio não apenas após o diagnóstico e durante o tratamento, mas também durante o processo de recuperação.
Depois de receber um diagnóstico de doença crônica, você pode experimentar estágios de luto. O apoio é benéfico quando se vive com doença hepática crônica e também ajuda no processo de cicatrização. Também pode ajudar em muitas áreas da sua vida, incluindo sua saúde física, mental, emocional e espiritual.
Você pode encontrar suporte em:
- família e amigos
- sua equipe de saúde
- pastores ou ministros
- conselheiros profissionais ou treinadores da vida profissional
- grupos de suporte on-line ou pessoalmente
Os grupos de suporte são formados por pessoas que compartilham a mesma condição que você. Eles entendem o que você está passando, porque tiveram experiências semelhantes. Por exemplo, a American Liver Foundation fornece informações sobre grupos de apoio em sua área.
O takeaway
A hepatite C não me definiu e eu não permiti que ela governasse minha vida. As escolhas proativas fizeram a diferença não apenas na maneira como eu lidei com a hepatite C, mas também na superação.
Aprender sobre a hepatite C, formar uma boa equipe de saúde, cuidar do fígado e procurar tratamento e suporte o prepara para combater o fígado C. Também ajuda a alcançar seu objetivo de alcançar a cura.
Connie Welch é uma ex-paciente de hepatite C que lutou contra a hepatite C por mais de 20 anos e foi curada em 2012. Connie é advogada de pacientes, coach profissional, escritora freelancer e diretora executiva fundadora da Life Beyond Hepatitis C.
