Se você ou alguém próximo a você tem transtorno bipolar, é importante saber que você não está sozinho.
Os criadores desses blogs sabem como é viver e amar com o transtorno bipolar. Eles querem que você se sinta capacitado e tenha essa comunidade também.
Esteja você procurando recursos após um diagnóstico, dicas acionáveis para gerenciar diariamente ou histórias pessoais, encontrará um espaço para si nesses blogs.
bpHope
Este blog premiado é escrito por muitos blogueiros de todo o mundo que compartilham suas perspectivas sobre como viver com transtorno bipolar. Os escritores o guiam por tópicos como permanecer esperançoso com o transtorno bipolar, gerenciar uma crise de saúde mental e como facilitar a solicitação de ajuda.
Bipolar acontece
Julie A. Fast é autora de vários livros sobre a vida com transtorno bipolar. Ela também é colunista e blogueira regular da BP Magazine para Bipolar. Ela trabalha como coach para pais e parceiros de pessoas com transtorno bipolar e outros problemas de saúde mental. Em seu blog, ela escreve sobre como gerenciar melhor o transtorno bipolar. Os tópicos incluem maneiras práticas e positivas de continuar, dicas para profissionais de saúde e o que fazer se você acabou de ser diagnosticado.
Blog da Fundação Internacional Bipolar
A Fundação Bipolar Internacional criou um recurso poderoso para pessoas que vivem com transtorno bipolar. No blog, você pode ler sobre coisas como a vida após psicose, perfeccionismo, apoio de colegas e administração de escola com depressão ou mania. Há também um fórum onde as pessoas podem compartilhar suas próprias histórias.
Bipolar Burble
Natasha Tracy é uma escritora e palestrante premiada - e especialista em conviver com transtorno bipolar. Ela também escreveu um livro sobre sua vida com transtorno bipolar. Em seu blog, Bipolar Burble, ela compartilha informações baseadas em evidências sobre como é gerenciar o transtorno bipolar. Ela aborda tópicos como trabalhar com transtorno bipolar, autocuidado radical e como dizer a alguém que você tem transtorno bipolar.
Halfway2Hannah
Hannah Blum, escritora e defensora da saúde mental, iniciou a Halfway 2 Hannah em 2016 para se abrir sobre sua jornada de vida com transtorno bipolar. Ela escreve seu blog para capacitar outras pessoas que têm transtorno bipolar e problemas de saúde mental, para que se sintam menos sozinhos e encontrem beleza no que os diferencia. Hannah escreve sobre falar sobre trauma, como ajudar seu parceiro com sua saúde mental e alternativas criativas para se machucar.
Kitt O'Malley: Ame, aprenda e viva com transtorno bipolar
Kitt O'Malley se autodenomina advogada em saúde mental, esposa e "mãe que negligencia o trabalho doméstico de escrever". Seu blog é sobre amar, aprender e viver com transtorno bipolar - desde dicas práticas diárias que as pessoas podem usar para gerenciar sua condição, pais, poesia e escrita criativa.
Barbie bipolar
"Eu precisava de um herói, então um herói me tornei." Foi isso que inspirou a Bipolar Barbie, um blog sobre como viver com - e advogar por mais consciência de - doenças mentais. Você pode navegar por tópicos como mitos sobre transtornos de ansiedade, sintomas de transtorno de personalidade limítrofe e falar abertamente sobre saúde mental. A Barbie bipolar também compartilha vídeos sinceros no Instagram e vlogs no YouTube.
Se você tem um blog favorito que deseja nomear, envie um email para [email protected].
