O que é isso?
O canabinol, também conhecido como CBN, é um dos muitos compostos químicos das plantas de cannabis e cânhamo. Não deve ser confundido com óleo de canabidiol (CBD) ou óleo de cannabigerol (CBG), o óleo CBN está rapidamente ganhando atenção por seus potenciais benefícios à saúde.
Como o óleo CBD e CBG, o óleo CBN não causa o "alto" típico associado à cannabis.
Embora o CBN tenha sido estudado muito menos que o CBD, as primeiras pesquisas mostram alguma promessa.
Óleo CBN vs. óleo CBD
Muitas pessoas confundem CBN e CBD - é difícil acompanhar todos esses acrônimos semelhantes. Dito isto, existem algumas diferenças importantes entre CBN e CBD.
A primeira diferença é que sabemos muito mais sobre o CBD. Embora a pesquisa sobre os benefícios do CBD ainda esteja em sua infância, ela foi estudada muito mais que o CBN.
Você também pode notar que o óleo CBN é mais difícil de encontrar do que o óleo CBD. Como o último é mais conhecido e bem estudado, há muitas empresas que produzem CBD. O CBN é menos acessível (pelo menos por enquanto).
Um milagre do sono?
As empresas que vendem óleo de CBN geralmente o comercializam como um auxílio para dormir e, de fato, existem evidências anedóticas de que o CBN poderia ser um sedativo.
Muitas pessoas usam o CBN para ajudá-los a dormir, mas há muito pouca pesquisa científica para sugerir que ele pode realmente ajudar.
Há apenas um estudo (bastante antigo) que sugere que o CBN é um sedativo. Publicado em 1975, este estudo analisou apenas 5 indivíduos e testou apenas o CBN em conjunto com o tetra-hidrocanabinol (THC), o principal composto psicoativo da cannabis. O THC pode ser responsável pelos efeitos sedativos.
Uma razão pela qual as pessoas podem ter feito a conexão entre o CBN e o sono é porque o CBN é mais proeminente nas velhas flores de cannabis.
Depois de ser exposto ao ar por longos períodos de tempo, o ácido tetrahidrocanabinólico (THCA) se transforma em CBN. Evidências anedóticas sugerem que a maconha envelhecida tende a deixar as pessoas com sono, o que poderia explicar por que algumas pessoas associaram o CBN a efeitos mais sedativos.
No entanto, não sabemos ao certo se a CBN é a causa; portanto, se você achar que um saco velho de cannabis há muito esquecido o deixa com sono, pode ser por causa de outros fatores.
Em suma, muito pouco se sabe sobre a CBN e como isso pode afetar o sono.
Outros efeitos
Novamente, vale a pena notar que a CBN não foi bem pesquisada. Embora alguns estudos sobre a CBN sejam certamente muito promissores, nenhum deles prova definitivamente que a CBN tem benefícios para a saúde - ou quais podem ser esses benefícios.
Com isso em mente, veja o que diz a quantidade limitada de pesquisas disponíveis:
- CBN pode ser capaz de aliviar a dor. Um estudo de 2019 descobriu que o CBN aliviou a dor em ratos. Concluiu que o CBN pode ser capaz de aliviar a dor em pessoas com condições como fibromialgia.
- Pode ser capaz de estimular o apetite. Estimular o apetite é importante em pessoas que podem ter perdido o apetite devido a condições como câncer ou HIV. Um estudo com roedores mostrou que o CBN fez ratos comerem mais comida por um longo período de tempo.
- Pode ser neuroprotetor. Um estudo, datado de 2005, descobriu que o CBN atrasou o aparecimento da esclerose lateral amiotrófica (ELA) em ratos.
- Pode ter propriedades antibacterianas. Um estudo realizado em 2008 analisou como o CBN afeta a bactéria MRSA, que causa infecções por estafilococos. O estudo descobriu que o CBN pode matar essas bactérias, que geralmente são resistentes a muitos tipos de antibióticos.
- Pode reduzir a inflamação. Muitos canabinóides têm sido associados a propriedades anti-inflamatórias, incluindo CBN. Um estudo com roedores de 2016 descobriu que o CBN reduziu a inflamação associada à artrite em ratos.
Mais pesquisas podem ser capazes de verificar os benefícios da CBN. Pesquisa em humanos é especialmente necessária.
Interações potenciais a serem lembradas
Sabe-se que o CBD interage com certos medicamentos, especialmente medicamentos que vêm com um "aviso de toranja". No entanto, não sabemos se isso se aplica à CBN.
Ainda assim, é melhor agir com cautela e conversar com seu médico antes de experimentar o óleo CBN, se você seguir um destes procedimentos:
- antibióticos e antimicrobianos
- medicamentos anticâncer
- anti-histamínicos
- medicamentos antiepiléticos (DEAs)
- medicamentos para pressão arterial
- anticoagulantes
- medicações para colesterol
- corticosteróides
- medicamentos para disfunção erétil
- medicamentos gastrointestinais (GI), como para tratar a doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) ou náusea
- medicamentos para ritmo cardíaco
- imunossupressores
- medicamentos para o humor, como para tratar ansiedade, depressão ou outros transtornos do humor
- medicações para dor
- medicamentos para próstata
É totalmente seguro?
Não há efeitos colaterais conhecidos da CBN, mas isso não significa que eles não existem. CBN simplesmente não foi estudado o suficiente para saber.
Pessoas grávidas e que amamentam, assim como crianças, devem evitar o CBN até sabermos que é seguro usá-lo.
Independentemente do seu estado de saúde, é sempre uma boa idéia falar com seu médico antes de tentar qualquer suplemento, incluindo o óleo CBN.
Escolhendo um produto
O óleo CBN é frequentemente misturado ao óleo CBD em um único produto. Geralmente vem em uma garrafa de vidro com um pequeno conta-gotas anexado ao interior da tampa.
Assim como os produtos CBD, os produtos CBN não são regulamentados pelo FDA. Isso significa que qualquer pessoa ou empresa poderia hipoteticamente produzir CBD ou CBN - eles não precisariam de permissão específica para fazê-lo e não precisariam que seus produtos fossem testados antes de vendê-los.
É por isso que é tão importante ler o rótulo.
Opte por produtos CBN testados por um laboratório de terceiros. Este relatório de laboratório, ou certificado de análise, deve estar prontamente disponível para você. O teste deve confirmar a composição canabinóide do produto. Também pode incluir um teste para metais pesados, mofo e pesticidas.
A linha inferior
Enquanto a CBN está se tornando cada vez mais popular, há muito poucas pesquisas sobre seus benefícios exatos, incluindo seu potencial uso como auxílio para dormir.
Se você quiser experimentá-lo, faça sua pesquisa e compre de empresas conceituadas.
Sian Ferguson é escritora e jornalista freelancer com sede em Grahamstown, África do Sul. Seus textos abordam questões relacionadas à justiça social e saúde. Você pode entrar em contato com ela no Twitter.
