Ossos Reprodutivos Femininos E Assoalho Pélvico - Mapas Do Corpo

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 11:24

Os músculos do assoalho pélvico, também conhecidos como períneo, sustentam o útero, a bexiga e os intestinos. Esses músculos se estendem por toda a região pélvica, abaixo de outros músculos que dão aos seres humanos a capacidade de andar de pé.

Os músculos do assoalho pélvico fornecem um suporte em forma de berço para esses órgãos importantes que se encaixam firmemente dentro da área do osso pélvico. No processo de parto, esses músculos envolvem a cabeça da criança para guiá-la através do canal do parto.

Os seguintes músculos são os principais componentes do assoalho pélvico:

• Levator ani: esse músculo é o músculo dominante do assoalho pélvico e funciona em conjunto com o reto para ajudar na defecação. Este também é o músculo principal que ajuda a mãe a "empurrar" durante o parto.
• Músculo perineal transversal: esse músculo se estende lateralmente através da vagina.
• Músculo bulbocavernoso: este músculo circula a vagina - especificamente o bulbo vestibular - e se conecta ao músculo do esfíncter anal externo, que depois se conecta ao cóccix. Ajuda a erguer o clitóris e os contratos durante o orgasmo.
• Músculo isquiocavernoso: este músculo mantém a vagina tensa e ajuda a flexionar os músculos do ânus.

Os músculos do assoalho pélvico são relativamente finos e sob uso constante, por isso é importante mantê-los saudáveis para evitar problemas sérios.

Problemas com esses músculos podem levar à incontinência e outros problemas na bexiga e no ânus. O tratamento mais comum para esses problemas é o exercício de Kegel, ou contração regular dos músculos do assoalho pélvico.

As mulheres grávidas e as que deram à luz recentemente são instruídas a fazer exercícios de Kegel para ajudar a tonificar o assoalho pélvico. Esses exercícios podem ajudar as mulheres grávidas, mantendo os músculos fortes e flexíveis, a facilitar o parto. Para as mulheres pós-parto, o fortalecimento do assoalho pélvico pode ajudar com problemas de incontinência e evitar problemas futuros, como bexiga, reto ou útero prolapso. Prolapso significa que o órgão saiu do seu devido lugar.

Algumas mulheres também fazem exercícios de Kegel para aumentar a sensibilidade durante a atividade sexual e para ajudar com problemas para atingir o orgasmo.