Depressão E Sexo: Como A Depressão Pode Afetar A Saúde Sexual

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 11:24

Depressão e Saúde Sexual

Apesar do estigma social, a depressão é uma doença muito comum. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), cerca de um em cada 20 americanos com mais de 12 anos tem algum tipo de depressão. Enquanto o Instituto Nacional de Saúde Mental (NIMH) relata uma prevalência mais alta em mulheres, o fato é que a depressão pode se desenvolver em qualquer pessoa e em qualquer idade. Os tipos de depressão incluem:

• transtorno depressivo persistente (os sintomas duram dois anos)
• depressão psicótica
• depressão maior
• transtorno bipolar
• depressão pós-parto (ocorre em mulheres depois de ter um bebê)
• transtorno afetivo sazonal (ocorre durante os meses de inverno)
• depressão juntamente com transtornos de ansiedade

Para as pessoas afetadas, ter depressão significa mais do que apenas sentir-se triste - pode causar uma variedade de sintomas, incluindo problemas de saúde sexual. Saiba mais sobre o vínculo entre depressão e disfunção sexual e o que você pode fazer sobre isso.

Sintomas e diferenças de gênero

Homens e mulheres podem ter dificuldades em iniciar e desfrutar do sexo por causa da depressão. Ainda assim, existem algumas diferenças nas maneiras como a depressão afeta mulheres e homens.

Mulheres

Segundo o NIMH, uma maior taxa de depressão em mulheres está ligada a alterações hormonais. É por isso que o risco de depressão de uma mulher pode aumentar:

• antes e durante a menstruação
• depois do parto
• quando malabarismo trabalho, casa e vida familiar
• durante a perimenopausa e menopausa

As mulheres são mais propensas a experimentar sentimentos persistentes de "tristeza" que podem fazê-las se sentir menos confiantes e menos dignas. Esses sentimentos podem mudar drasticamente sua vida sexual em geral.

À medida que as mulheres envelhecem, fatores físicos podem tornar o sexo menos agradável (e às vezes até doloroso). Alterações na parede vaginal podem tornar a atividade sexual desagradável. Além disso, níveis mais baixos de estrogênio podem prejudicar a lubrificação natural. Tais fatores podem ser deprimentes para as mulheres se elas não procurarem ajuda para encontrar alívio.

Homens

Ansiedade, baixa auto-estima e culpa são causas comuns de disfunção erétil. Todos esses são sintomas de depressão, mas esses problemas também podem ocorrer naturalmente com o estresse e a idade. O NIMH explica que os homens também têm maior probabilidade de perder o interesse em atividades durante a depressão. Isso também pode significar que os homens podem não achar o sexo tão atraente.

Nos homens, os antidepressivos estão diretamente relacionados à impotência. O orgasmo tardio ou a ejaculação precoce também podem ocorrer.

Tanto em homens como em mulheres, ter problemas com a saúde sexual pode piorar os sentimentos de inutilidade e outros sintomas de depressão. Por sua vez, isso pode causar um ciclo vicioso de piora da depressão e disfunção sexual.

Causas e fatores de risco

Desequilíbrios químicos no cérebro causam depressão Estes podem ocorrer sozinhos como resultado de problemas genéticos e hormonais. A depressão também pode coexistir com outras doenças. Não importa a causa exata da depressão, pode resultar em vários sintomas físicos e emocionais. Alguns dos sintomas mais comuns da depressão incluem:

• tristeza persistente
• falta de interesse em atividades que você já amou
• culpa e desesperança
• insônia e fadiga
• irritabilidade e ansiedade
• fraqueza, dores e dores
• disfunção sexual
• dificuldades de concentração
• perda ou ganho de peso (geralmente devido a mudanças nos hábitos alimentares)
• disposição suicida

Os sintomas da depressão variam em frequência e gravidade para cada pessoa. Geralmente, quanto mais grave a depressão você tiver, mais problemas você terá com a saúde sexual.

O desejo sexual é cultivado no cérebro, e os órgãos sexuais dependem de substâncias químicas no cérebro para promover a libido, bem como as mudanças no fluxo sanguíneo necessárias para o ato sexual. Quando a depressão interrompe esses produtos químicos do cérebro, pode dificultar a atividade sexual. Isso pode ser pior em adultos mais velhos que já têm problemas ocasionais com disfunção sexual.

Também não é apenas a depressão em si que pode interferir na saúde sexual. De fato, os antidepressivos - as formas mais comuns de tratamento médico para a depressão - geralmente podem ter efeitos colaterais sexuais indesejados. Os culpados mais comuns são:

• inibidores da monoamina oxidase (MAOIs)
• inibidores da recaptação de serotonina e noradrenalina (SNRIs)
• inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRS)
• medicamentos tetracíclicos e tricíclicos

Opções de tratamento

Tratar a depressão é apenas uma maneira de superar a disfunção sexual. De fato, de acordo com um estudo publicado na American Family Physician, 70% dos adultos que enfrentam depressão sem tratamento tiveram problemas com a libido. Sentir-se bem novamente pode ajudá-lo a voltar à vida sexual normal.

Ainda assim, o problema nem sempre pode ser resolvido em adultos que procuram tratamento para depressão. Se o seu médico determinar que a disfunção sexual é um efeito colateral de um antidepressivo que você toma, eles podem mudar para um medicamento diferente. Mirtazapina (Remeron), nefazodona (Serzone) e bupropiona (Wellbutrin) normalmente não causam efeitos colaterais sexuais.

Além de adições e ajustes no tratamento convencional da depressão, existem outras etapas que você pode seguir que podem melhorar a saúde sexual geral:

• Tome a dose de antidepressivo após o sexo.
• Pergunte ao seu médico sobre como adicionar um medicamento para a função sexual (como Viagra para homens).
• Faça exercícios regularmente para melhorar o humor e o bem-estar físico.
• Converse com seu parceiro sobre como sua depressão está afetando sua saúde sexual. A comunicação aberta pode não resolver o problema automaticamente, mas pode ajudar a aliviar sentimentos de culpa e inutilidade.

Outlook

A depressão e o tratamento relacionado às vezes podem causar problemas com a saúde sexual, mas há esperança em resolver os dois problemas. Tratar um pode ajudar o outro. No entanto, encontrar o equilíbrio certo pode levar tempo e paciência. Enquanto isso, você não deve alterar nenhum medicamento por conta própria sem consultar o seu profissional de saúde. Informe o seu médico se a disfunção sexual piorar, apesar de quaisquer alterações no tratamento.

Também é importante lembrar que, embora a depressão e a disfunção sexual possam andar de mãos dadas, também há uma variedade de fatores que podem causar problemas na saúde sexual.